开车族要防“路怒症”  

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/05/01 09:09:18
开车族要防“路怒症”  
中南大学湘雅二医院精神卫生研究所张桔红

《健康时报》 ( 2009-9-21 第06版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  名词解释:路怒症:指在交通阻塞情况下开车时,压力与挫折所导致的愤怒情绪。这是一种心理障碍,在医学上归为“阵发型暴怒障碍”。

  私家车快速增多,交通拥堵现象日益严重,导致开车族路怒症表现越来越常见。遇到堵车、行人乱闯红绿灯,或是别人强行变道,常常会无法控制的说脏话、辱骂甚至动粗打斗。

  路怒症病情较轻者可通过自我调节的方法治疗,听听音乐、活动一下手脚的关节,聊聊天,以缓解烦躁的心情。驾车前提前制定行车路线,将有可能遇到的堵车时间都给予充分考虑,这样就能把路上的时间预留充足,遇到堵车时就不会太着急。遇到路况不好,多做一些换位思考,多体谅别人的难处,少一些恶意的挑衅,这样就不会产生愤怒的情绪了。开车族要防“路怒症”  
中南大学湘雅二医院精神卫生研究所张桔红

《健康时报》 ( 2009-9-21 第06版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  名词解释:路怒症:指在交通阻塞情况下开车时,压力与挫折所导致的愤怒情绪。这是一种心理障碍,在医学上归为“阵发型暴怒障碍”。

  私家车快速增多,交通拥堵现象日益严重,导致开车族路怒症表现越来越常见。遇到堵车、行人乱闯红绿灯,或是别人强行变道,常常会无法控制的说脏话、辱骂甚至动粗打斗。

  路怒症病情较轻者可通过自我调节的方法治疗,听听音乐、活动一下手脚的关节,聊聊天,以缓解烦躁的心情。驾车前提前制定行车路线,将有可能遇到的堵车时间都给予充分考虑,这样就能把路上的时间预留充足,遇到堵车时就不会太着急。遇到路况不好,多做一些换位思考,多体谅别人的难处,少一些恶意的挑衅,这样就不会产生愤怒的情绪了。
老虎要注意啊