超级军网让老人做做账房先生
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/30 06:12:34
让老人做做账房先生
大脑终生可塑，手脑并用抗衰老
北京丰台区芳群园杨乐
《健康时报》 ( 2009-5-28 第11版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
点评专家：杜巨豹，北京宣武医院神经康复科医师。
擅长：脑卒中的康复治疗。
我长期在电脑前工作，右手出现了间歇性麻木。去医院看，大夫也没有给出更好的治疗办法，我在网上订个橡胶的握力圈，锻炼手部，促进血液循环。
我用了效果不错，赶紧给爷爷也买了一款适合老人的握力圈，爷爷有糖尿病，经常手脚发冷、发麻。我在墙上设计了成绩单，这样，他每天握的次数和数量一目了然。爷爷就非常清楚自己的进步了。
在买握力圈时，一位网友向我建议，还可以再给老人添置一个算盘。爷爷一下子有事可做了，特意让我给他买了个小本，专门记录着家里的日常开销，记一遍，算一遍，最后再核一遍。
北京宣武医院神经康复科杜巨豹医师：这两种方法联用，确实有一定的道理。
目前认为，大脑功能终生可塑，学习可以促进脑细胞之间建立突触联系，保持脑细胞的活性。作者通过让爷爷玩握力圈和打算盘，进行体力和脑力联合训练，并以贴在墙上的成绩单，对老人是一种合理的正性强化，对防止老年痴呆有一定的意义。许多老人退休后学习绘画、音乐等，以丰富自己的生活，也是这样的道理。
老人要经常参加力所能及的活动，如家务劳动、步行、慢跑、太极拳等；经常参加社区的群体活动，唱歌、下棋、打牌、画画及手工等。保持对生活的兴趣，多读书、写日记，适当上网聊天等，保持一颗童心。只要长期坚持，大脑就会处于兴奋状态、思维状态和学习状态。与不爱活动手、不爱动脑子的人相比，爱动手动脑的老人，神经系统衰老得慢，患痴呆的可能性小。让老人做做账房先生
大脑终生可塑，手脑并用抗衰老
北京丰台区芳群园杨乐
《健康时报》 ( 2009-5-28 第11版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
点评专家：杜巨豹，北京宣武医院神经康复科医师。
擅长：脑卒中的康复治疗。
我长期在电脑前工作，右手出现了间歇性麻木。去医院看，大夫也没有给出更好的治疗办法，我在网上订个橡胶的握力圈，锻炼手部，促进血液循环。
我用了效果不错，赶紧给爷爷也买了一款适合老人的握力圈，爷爷有糖尿病，经常手脚发冷、发麻。我在墙上设计了成绩单，这样，他每天握的次数和数量一目了然。爷爷就非常清楚自己的进步了。
在买握力圈时，一位网友向我建议，还可以再给老人添置一个算盘。爷爷一下子有事可做了，特意让我给他买了个小本，专门记录着家里的日常开销，记一遍，算一遍，最后再核一遍。
北京宣武医院神经康复科杜巨豹医师：这两种方法联用，确实有一定的道理。
目前认为，大脑功能终生可塑，学习可以促进脑细胞之间建立突触联系，保持脑细胞的活性。作者通过让爷爷玩握力圈和打算盘，进行体力和脑力联合训练，并以贴在墙上的成绩单，对老人是一种合理的正性强化，对防止老年痴呆有一定的意义。许多老人退休后学习绘画、音乐等，以丰富自己的生活，也是这样的道理。
老人要经常参加力所能及的活动，如家务劳动、步行、慢跑、太极拳等；经常参加社区的群体活动，唱歌、下棋、打牌、画画及手工等。保持对生活的兴趣，多读书、写日记，适当上网聊天等，保持一颗童心。只要长期坚持，大脑就会处于兴奋状态、思维状态和学习状态。与不爱活动手、不爱动脑子的人相比，爱动手动脑的老人，神经系统衰老得慢，患痴呆的可能性小。
大脑终生可塑，手脑并用抗衰老
北京丰台区芳群园杨乐
《健康时报》 ( 2009-5-28 第11版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
点评专家：杜巨豹，北京宣武医院神经康复科医师。
擅长：脑卒中的康复治疗。
我长期在电脑前工作，右手出现了间歇性麻木。去医院看，大夫也没有给出更好的治疗办法，我在网上订个橡胶的握力圈，锻炼手部，促进血液循环。
我用了效果不错，赶紧给爷爷也买了一款适合老人的握力圈，爷爷有糖尿病，经常手脚发冷、发麻。我在墙上设计了成绩单，这样，他每天握的次数和数量一目了然。爷爷就非常清楚自己的进步了。
在买握力圈时，一位网友向我建议，还可以再给老人添置一个算盘。爷爷一下子有事可做了，特意让我给他买了个小本，专门记录着家里的日常开销，记一遍，算一遍，最后再核一遍。
北京宣武医院神经康复科杜巨豹医师：这两种方法联用，确实有一定的道理。
目前认为，大脑功能终生可塑，学习可以促进脑细胞之间建立突触联系，保持脑细胞的活性。作者通过让爷爷玩握力圈和打算盘，进行体力和脑力联合训练，并以贴在墙上的成绩单，对老人是一种合理的正性强化，对防止老年痴呆有一定的意义。许多老人退休后学习绘画、音乐等，以丰富自己的生活，也是这样的道理。
老人要经常参加力所能及的活动，如家务劳动、步行、慢跑、太极拳等；经常参加社区的群体活动，唱歌、下棋、打牌、画画及手工等。保持对生活的兴趣，多读书、写日记，适当上网聊天等，保持一颗童心。只要长期坚持，大脑就会处于兴奋状态、思维状态和学习状态。与不爱活动手、不爱动脑子的人相比，爱动手动脑的老人，神经系统衰老得慢，患痴呆的可能性小。让老人做做账房先生
大脑终生可塑，手脑并用抗衰老
北京丰台区芳群园杨乐
《健康时报》 ( 2009-5-28 第11版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
点评专家：杜巨豹，北京宣武医院神经康复科医师。
擅长：脑卒中的康复治疗。
我长期在电脑前工作，右手出现了间歇性麻木。去医院看，大夫也没有给出更好的治疗办法，我在网上订个橡胶的握力圈，锻炼手部，促进血液循环。
我用了效果不错，赶紧给爷爷也买了一款适合老人的握力圈，爷爷有糖尿病，经常手脚发冷、发麻。我在墙上设计了成绩单，这样，他每天握的次数和数量一目了然。爷爷就非常清楚自己的进步了。
在买握力圈时，一位网友向我建议，还可以再给老人添置一个算盘。爷爷一下子有事可做了，特意让我给他买了个小本，专门记录着家里的日常开销，记一遍，算一遍，最后再核一遍。
北京宣武医院神经康复科杜巨豹医师：这两种方法联用，确实有一定的道理。
目前认为，大脑功能终生可塑，学习可以促进脑细胞之间建立突触联系，保持脑细胞的活性。作者通过让爷爷玩握力圈和打算盘，进行体力和脑力联合训练，并以贴在墙上的成绩单，对老人是一种合理的正性强化，对防止老年痴呆有一定的意义。许多老人退休后学习绘画、音乐等，以丰富自己的生活，也是这样的道理。
老人要经常参加力所能及的活动，如家务劳动、步行、慢跑、太极拳等；经常参加社区的群体活动，唱歌、下棋、打牌、画画及手工等。保持对生活的兴趣，多读书、写日记，适当上网聊天等，保持一颗童心。只要长期坚持，大脑就会处于兴奋状态、思维状态和学习状态。与不爱活动手、不爱动脑子的人相比，爱动手动脑的老人，神经系统衰老得慢，患痴呆的可能性小。
动动脑子好啊