沉思15分钟有助降血压

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/05/01 01:25:08
美国有研究发现:


《健康时报》 ( 2009-5-25 第02版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  美国佐治亚医学院的一项实验研究表明,每次约15分钟的沉思可以有效地帮助降低血压。


  另一项美国最新科研结果显示:爱可以降血压。当一个人与亲人在一起时,血压就会降低,虽然降幅不大,但对心脏非常有利。因为与亲人在一起时,心情会非常轻松,所以能降低血压。专家建议有心脏病迹象或有高血压病史的家族成员,可以多用亲情治疗。美国有研究发现:


《健康时报》 ( 2009-5-25 第02版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  美国佐治亚医学院的一项实验研究表明,每次约15分钟的沉思可以有效地帮助降低血压。


  另一项美国最新科研结果显示:爱可以降血压。当一个人与亲人在一起时,血压就会降低,虽然降幅不大,但对心脏非常有利。因为与亲人在一起时,心情会非常轻松,所以能降低血压。专家建议有心脏病迹象或有高血压病史的家族成员,可以多用亲情治疗。
嗯,情绪影响健康
情绪决定健康