超级军网心脏康复分3个阶段
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/06 03:15:23
心脏康复分3个阶段
广东省中医院张敏州教授
《健康时报》 ( 2009-5-18 第16版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
以往的观点认为急性心肌梗死的患者应卧床两个月，但循证医学的证据证明，接受以运动为基础的心脏康复的患者，总死亡率更低，建议心脏康复分为3个阶段。
1.急性期（包括在监护病房和普通病房的住院期）：时间大约为10~14天，甚至更短。急性心肌梗死患者此期以卧床为主，可在床上做料理自己生活的动作（洗脸、剃须、进食等），然后逐渐下床、慢走。
2.恢复期：出院后继续运动训练，提高体力活动能力，直至恢复工作，时间大约为8~12周。此阶段因病情尚不稳定，运动以步行为主，不宜进行剧烈运动。
3.巩固期：持续终身，此期病情相对稳定，患者可在医生指导下逐渐增加运动量。运动的强度以达到运动适宜心率为目标（运动适宜心率=170或180-年龄），运动的时间要求每次持续30~60分钟，每周至少锻炼3~4次。心脏康复分3个阶段
广东省中医院张敏州教授
《健康时报》 ( 2009-5-18 第16版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
以往的观点认为急性心肌梗死的患者应卧床两个月，但循证医学的证据证明，接受以运动为基础的心脏康复的患者，总死亡率更低，建议心脏康复分为3个阶段。
1.急性期（包括在监护病房和普通病房的住院期）：时间大约为10~14天，甚至更短。急性心肌梗死患者此期以卧床为主，可在床上做料理自己生活的动作（洗脸、剃须、进食等），然后逐渐下床、慢走。
2.恢复期：出院后继续运动训练，提高体力活动能力，直至恢复工作，时间大约为8~12周。此阶段因病情尚不稳定，运动以步行为主，不宜进行剧烈运动。
3.巩固期：持续终身，此期病情相对稳定，患者可在医生指导下逐渐增加运动量。运动的强度以达到运动适宜心率为目标（运动适宜心率=170或180-年龄），运动的时间要求每次持续30~60分钟，每周至少锻炼3~4次。
广东省中医院张敏州教授
《健康时报》 ( 2009-5-18 第16版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
以往的观点认为急性心肌梗死的患者应卧床两个月，但循证医学的证据证明，接受以运动为基础的心脏康复的患者，总死亡率更低，建议心脏康复分为3个阶段。
1.急性期（包括在监护病房和普通病房的住院期）：时间大约为10~14天，甚至更短。急性心肌梗死患者此期以卧床为主，可在床上做料理自己生活的动作（洗脸、剃须、进食等），然后逐渐下床、慢走。
2.恢复期：出院后继续运动训练，提高体力活动能力，直至恢复工作，时间大约为8~12周。此阶段因病情尚不稳定，运动以步行为主，不宜进行剧烈运动。
3.巩固期：持续终身，此期病情相对稳定，患者可在医生指导下逐渐增加运动量。运动的强度以达到运动适宜心率为目标（运动适宜心率=170或180-年龄），运动的时间要求每次持续30~60分钟，每周至少锻炼3~4次。心脏康复分3个阶段
广东省中医院张敏州教授
《健康时报》 ( 2009-5-18 第16版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
以往的观点认为急性心肌梗死的患者应卧床两个月，但循证医学的证据证明，接受以运动为基础的心脏康复的患者，总死亡率更低，建议心脏康复分为3个阶段。
1.急性期（包括在监护病房和普通病房的住院期）：时间大约为10~14天，甚至更短。急性心肌梗死患者此期以卧床为主，可在床上做料理自己生活的动作（洗脸、剃须、进食等），然后逐渐下床、慢走。
2.恢复期：出院后继续运动训练，提高体力活动能力，直至恢复工作，时间大约为8~12周。此阶段因病情尚不稳定，运动以步行为主，不宜进行剧烈运动。
3.巩固期：持续终身，此期病情相对稳定，患者可在医生指导下逐渐增加运动量。运动的强度以达到运动适宜心率为目标（运动适宜心率=170或180-年龄），运动的时间要求每次持续30~60分钟，每周至少锻炼3~4次。
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