超级军网年轻人更容易阴虚
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/27 11:11:25
年轻人更容易阴虚
《健康时报》 ( 2009-5-11 第20版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
浙江省杭州市杨先生：我今年30岁，近几月经常失眠多梦、喉咙干燥，还动不动就心烦、发火。咨询过中医，医生说我是阴虚。我觉得阴虚是老人才有的，自己年纪轻轻怎么就如此虚弱？
浙江省人民医院中医科郑佳冰：现在许多年轻人，生活节奏很快，压力大，又经常熬夜、睡眠不足，饮食上喜欢辛辣口味，时间一长，就可能导致人体植物神经紊乱，如果再不注意调养，就容易受到阴虚的“垂青”。
阴虚的典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、手足心发热、双目干涩、耳鸣等。
阴虚体质的人一般性情急躁、常心烦易怒、情绪易激动，动不动就要来“火气”。所以，建议你要经常舒缓情绪，保持稳定心态，还要学会及时转移不良情绪。
健康时报特约记者宋黎胜年轻人更容易阴虚
《健康时报》 ( 2009-5-11 第20版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
浙江省杭州市杨先生：我今年30岁，近几月经常失眠多梦、喉咙干燥，还动不动就心烦、发火。咨询过中医，医生说我是阴虚。我觉得阴虚是老人才有的，自己年纪轻轻怎么就如此虚弱？
浙江省人民医院中医科郑佳冰：现在许多年轻人，生活节奏很快，压力大，又经常熬夜、睡眠不足，饮食上喜欢辛辣口味，时间一长，就可能导致人体植物神经紊乱，如果再不注意调养，就容易受到阴虚的“垂青”。
阴虚的典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、手足心发热、双目干涩、耳鸣等。
阴虚体质的人一般性情急躁、常心烦易怒、情绪易激动，动不动就要来“火气”。所以，建议你要经常舒缓情绪，保持稳定心态，还要学会及时转移不良情绪。
健康时报特约记者宋黎胜
《健康时报》 ( 2009-5-11 第20版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
浙江省杭州市杨先生：我今年30岁，近几月经常失眠多梦、喉咙干燥，还动不动就心烦、发火。咨询过中医，医生说我是阴虚。我觉得阴虚是老人才有的，自己年纪轻轻怎么就如此虚弱？
浙江省人民医院中医科郑佳冰：现在许多年轻人，生活节奏很快，压力大，又经常熬夜、睡眠不足，饮食上喜欢辛辣口味，时间一长，就可能导致人体植物神经紊乱，如果再不注意调养，就容易受到阴虚的“垂青”。
阴虚的典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、手足心发热、双目干涩、耳鸣等。
阴虚体质的人一般性情急躁、常心烦易怒、情绪易激动，动不动就要来“火气”。所以，建议你要经常舒缓情绪，保持稳定心态，还要学会及时转移不良情绪。
健康时报特约记者宋黎胜年轻人更容易阴虚
《健康时报》 ( 2009-5-11 第20版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
浙江省杭州市杨先生：我今年30岁，近几月经常失眠多梦、喉咙干燥，还动不动就心烦、发火。咨询过中医，医生说我是阴虚。我觉得阴虚是老人才有的，自己年纪轻轻怎么就如此虚弱？
浙江省人民医院中医科郑佳冰：现在许多年轻人，生活节奏很快，压力大，又经常熬夜、睡眠不足，饮食上喜欢辛辣口味，时间一长，就可能导致人体植物神经紊乱，如果再不注意调养，就容易受到阴虚的“垂青”。
阴虚的典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、手足心发热、双目干涩、耳鸣等。
阴虚体质的人一般性情急躁、常心烦易怒、情绪易激动，动不动就要来“火气”。所以，建议你要经常舒缓情绪，保持稳定心态，还要学会及时转移不良情绪。
健康时报特约记者宋黎胜
俺就有这种情况[:a1:]