超级军网健康竟成80后心病
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《健康时报》 ( 2009-3-26 第02版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
同学聚餐，好久没见的那帮男生，个个腰粗了一大圈，全富态了。
寒暄于是从体型开始：“哟，发福了”、“小子，红火了”……
可寒暄归寒暄，奚落归奚落，发福的也都知道“胖了不好”，于是，还没开席就诉苦：咱这工作，久坐、熬夜写稿、外加应酬，一样不能少，身体咋弄啊？
说来也怪，一开始，我还以为是因了我在做健康，所以大家“资源利用”了一把，顺势把寒暄的话题扯到了健康上。可聊着聊着我发现，才20多岁，这帮人，真的是个个身体有毛病。
“我天天犯困，每天下班倒床就睡，还是很困；我脖子老疼，感觉有座山压着一样；我这头发，都快掉秃顶了……”
那顿饭，俨然成了“健康茶座会”，而我因离“健康”最近，成了众望所归的“保健医生”，于是也就“专家”了一把：得，一直以为我们的受众是中老年人，现在看来，健康教育得从咱80后开始了。要我说，大家的毛病，是吃得不对、运动不够给害的。听我的，不熬夜、不抽烟、少喝酒、每天五样蔬果、三十分钟有氧运动、多吃粗粮，做到这些，保证你们精神抖擞。这些高招可不是我支的，而是所有健康教育专家的共识。 （余易安）《健康时报》 ( 2009-3-26 第02版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
同学聚餐，好久没见的那帮男生，个个腰粗了一大圈，全富态了。
寒暄于是从体型开始：“哟，发福了”、“小子，红火了”……
可寒暄归寒暄，奚落归奚落，发福的也都知道“胖了不好”，于是，还没开席就诉苦：咱这工作，久坐、熬夜写稿、外加应酬，一样不能少，身体咋弄啊？
说来也怪，一开始，我还以为是因了我在做健康，所以大家“资源利用”了一把，顺势把寒暄的话题扯到了健康上。可聊着聊着我发现，才20多岁，这帮人，真的是个个身体有毛病。
“我天天犯困，每天下班倒床就睡，还是很困；我脖子老疼，感觉有座山压着一样；我这头发，都快掉秃顶了……”
那顿饭，俨然成了“健康茶座会”，而我因离“健康”最近，成了众望所归的“保健医生”，于是也就“专家”了一把：得，一直以为我们的受众是中老年人，现在看来，健康教育得从咱80后开始了。要我说，大家的毛病，是吃得不对、运动不够给害的。听我的，不熬夜、不抽烟、少喝酒、每天五样蔬果、三十分钟有氧运动、多吃粗粮，做到这些，保证你们精神抖擞。这些高招可不是我支的，而是所有健康教育专家的共识。 （余易安）
同学聚餐，好久没见的那帮男生，个个腰粗了一大圈，全富态了。
寒暄于是从体型开始：“哟，发福了”、“小子，红火了”……
可寒暄归寒暄，奚落归奚落，发福的也都知道“胖了不好”，于是，还没开席就诉苦：咱这工作，久坐、熬夜写稿、外加应酬，一样不能少，身体咋弄啊？
说来也怪，一开始，我还以为是因了我在做健康，所以大家“资源利用”了一把，顺势把寒暄的话题扯到了健康上。可聊着聊着我发现，才20多岁，这帮人，真的是个个身体有毛病。
“我天天犯困，每天下班倒床就睡，还是很困；我脖子老疼，感觉有座山压着一样；我这头发，都快掉秃顶了……”
那顿饭，俨然成了“健康茶座会”，而我因离“健康”最近，成了众望所归的“保健医生”，于是也就“专家”了一把：得，一直以为我们的受众是中老年人，现在看来，健康教育得从咱80后开始了。要我说，大家的毛病，是吃得不对、运动不够给害的。听我的，不熬夜、不抽烟、少喝酒、每天五样蔬果、三十分钟有氧运动、多吃粗粮，做到这些，保证你们精神抖擞。这些高招可不是我支的，而是所有健康教育专家的共识。 （余易安）《健康时报》 ( 2009-3-26 第02版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
同学聚餐，好久没见的那帮男生，个个腰粗了一大圈，全富态了。
寒暄于是从体型开始：“哟，发福了”、“小子，红火了”……
可寒暄归寒暄，奚落归奚落，发福的也都知道“胖了不好”，于是，还没开席就诉苦：咱这工作，久坐、熬夜写稿、外加应酬，一样不能少，身体咋弄啊？
说来也怪，一开始，我还以为是因了我在做健康，所以大家“资源利用”了一把，顺势把寒暄的话题扯到了健康上。可聊着聊着我发现，才20多岁，这帮人，真的是个个身体有毛病。
“我天天犯困，每天下班倒床就睡，还是很困；我脖子老疼，感觉有座山压着一样；我这头发，都快掉秃顶了……”
那顿饭，俨然成了“健康茶座会”，而我因离“健康”最近，成了众望所归的“保健医生”，于是也就“专家”了一把：得，一直以为我们的受众是中老年人，现在看来，健康教育得从咱80后开始了。要我说，大家的毛病，是吃得不对、运动不够给害的。听我的，不熬夜、不抽烟、少喝酒、每天五样蔬果、三十分钟有氧运动、多吃粗粮，做到这些，保证你们精神抖擞。这些高招可不是我支的，而是所有健康教育专家的共识。 （余易安）