电脑族吃这些可以改善皮肤干燥~另附推荐11款保湿面膜

来源：百度文库编辑：超级军网时间：2024/04/29 17:05:50

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到底吃什么？？？

:victory:安家兜兜最好了哦，知道我天天对电脑

木耳红枣汤

配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰

富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

马蹄甘蔗汁

此外，还可以将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。

白果薏米糖水

电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两

次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。

绿茶

有研究报告显示，绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。同时，注意皮肤水分，确保每天喝下足够的水。

除此之外，经常与电脑为伴的你还应保持正确的工作姿势，尽量避免脸部过于靠近荧光屏。

多喝茶保护视力

计算机对视力危害很大，经常用计算机的人应多喝茶水，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，

枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。

多吃防辐射的食物

脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手，这些元素在哪些食物中存在呢，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心

菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分，多吃这些食物有防辐射损伤的功能。

再推荐几款保湿面膜，坐在电脑前的MM们可以敷着舒服的补水面膜继续INTERNET咯~~

2006ANNA SUI “呦”U形保湿面膜水嫩登场

理肤泉立润保湿面膜

水之印弹力保湿面膜

雅顿保湿植物补水滋润面膜

美即海洋冰泉补水面膜，可采补水修复面贴膜，雪完美微泉清新保湿面膜，李医生补水面膜，屈臣氏 WATER360°深层保湿面膜，玉兰凝萃草本亮白细致面膜

以上仅做参考，希望MM们在享受互联网带来的乐趣之余也能有健康粉嫩的肤色~~加油哦~~

原帖由 enchanting 于 2008-6-18 13:01 发表
:victory:安家兜兜最好了哦，知道我天天对电脑

:kiss: 亲爱滴，这么早就上来了哈~

原帖由 飞天狼 于 2008-6-18 13:01 发表
到底吃什么？？？

:@ 人家正在贴嘛你着急什么啊~

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原帖由 兜兜麦 于 2008-6-18 13:24 发表
一般我常用的保湿面膜是很简易并且实惠的

昭贵芦荟凝汁500ML（淘宝售价大概是28-36元）+玛姬儿压缩面膜纸（淘宝售价大概是0.15元-0.5元）

743972 743973

如果买到的是没有眼帘的玛姬儿压缩面膜纸，可以再加 ...

这个好用~~~~

:$ 嘿嘿是吧~~~本姑娘今天心情好，回家给你做面膜啊乖~~~~

木耳红枣汤
这个好，做给mm吃:D

:o 杀狗大大来支持工作了哈~~~其实煲汤对于广东人来说好简单啦~~~

:victory: 扫楼成功~~把偶滴贴贴顶起来~

原帖由 兜兜麦 于 2008-6-18 14:44 发表
:victory: 扫楼成功~~把偶滴贴贴顶起来~

;P 有意思吧;P

[:a4:] 前面几种面膜都贵..还是用黄瓜好..挖哈哈哈
节约的人敷完脸还可以吃..:D

纪念一下，8848帖:victory:

未命名.JPG

木钱木营养:L :')

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