健康小零食 男性也可常吃

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/28 06:42:06
现在的人都讲求健康,不是有益身体的东西不轻易放进嘴。采购零食的时候也可以以“进补”为基调,那么就不必要大阵势地煲老火汤、炖补品。中医说:“肾是先天之本”,肾也是一切活力的源泉,所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士,则应多吃些帮助消化的零食,令消化系统更顺畅,吸收得更好。

1、补脑核桃   补肾又补脑的核桃最适合现代男士,拼搏之余补补虚耗过度的脑力,更有竞争力。   
2、开胃杏脯   生津开胃的杏脯有帮助消化的功能,但用蜜腌制的果脯含糖量高,不宜多吃。   
3、降压山楂   消脂降压的山楂是最适合中年男士平日闲嚼的零食。   
4、花旗参糖去虚火   清热降虚火的花旗参糖,最适合男士,方便易口。现在的人都讲求健康,不是有益身体的东西不轻易放进嘴。采购零食的时候也可以以“进补”为基调,那么就不必要大阵势地煲老火汤、炖补品。中医说:“肾是先天之本”,肾也是一切活力的源泉,所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士,则应多吃些帮助消化的零食,令消化系统更顺畅,吸收得更好。

1、补脑核桃   补肾又补脑的核桃最适合现代男士,拼搏之余补补虚耗过度的脑力,更有竞争力。   
2、开胃杏脯   生津开胃的杏脯有帮助消化的功能,但用蜜腌制的果脯含糖量高,不宜多吃。   
3、降压山楂   消脂降压的山楂是最适合中年男士平日闲嚼的零食。   
4、花旗参糖去虚火   清热降虚火的花旗参糖,最适合男士,方便易口。
也就过节吃,平时很少吃零食