保护牙齿

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/28 06:27:02
洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给人增添美感,而且能预防和减少消化系统疾病,让你的美由内而外地散发出来。而牙齿要健康,也需要补充营养素哦!
     
    芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。
     
    乳酪:乳酪钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。
     
    绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。
     
    洋葱:能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
     
    香菇:所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
     
    无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
     
    薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。
     
    天然矿泉水:它是氟的天然来源,可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿。
     
    蜂蜜:蜂蜜中含有一种酶,可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌活动。...洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给人增添美感,而且能预防和减少消化系统疾病,让你的美由内而外地散发出来。而牙齿要健康,也需要补充营养素哦!
     
    芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。
     
    乳酪:乳酪钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。
     
    绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。
     
    洋葱:能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
     
    香菇:所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
     
    无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
     
    薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。
     
    天然矿泉水:它是氟的天然来源,可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿。
     
    蜂蜜:蜂蜜中含有一种酶,可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌活动。...
:lol 开始灌水咯~~````...混个眼熟