万能的超大，问下经常喝无糖可乐会有啥副作用不

来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 01:06:22


万能的超大，问下经常喝无糖可乐会有啥副作用不
平时没啥爱好，就是小时候的习惯经常喝可乐，每天一瓶，后来听说糖分太高对身体很不好，就改无糖型的，问题是现在对代糖的评价也很低，说有啥啥的副作用，自己有点担心，会不会造成啥身体损伤，成为反面典型。。。。。{:soso_e110:}
谢谢大家的回复，过多软饮料就没啥好处，原来就是可乐喝多了，我反胃酸，吃小苏打片，换了无糖可乐就好了，就是不放心代糖产品的安全性哦。。。。戒是戒不了。。。

万能的超大，问下经常喝无糖可乐会有啥副作用不
平时没啥爱好，就是小时候的习惯经常喝可乐，每天一瓶，后来听说糖分太高对身体很不好，就改无糖型的，问题是现在对代糖的评价也很低，说有啥啥的副作用，自己有点担心，会不会造成啥身体损伤，成为反面典型。。。。。{:soso_e110:}
谢谢大家的回复，过多软饮料就没啥好处，原来就是可乐喝多了，我反胃酸，吃小苏打片，换了无糖可乐就好了，就是不放心代糖产品的安全性哦。。。。戒是戒不了。。。
天天喝饮料的的副作用，最显著的就是稳定增长的体重。
可乐杀精 字数补丁
可乐现在很少喝了，可乐只喝可口
喝呗，目前没有可乐致病的准确报道
喝无糖可乐时加点白糖就好了，大可不必放心有什么副作用
我已经有几个远亲长期不喝水只喝饮料解渴，已经肾损害了
每天一瓶除了长胖，别的应该问题不大，注意多喝水吧

一天到晚喝饮料的话糖尿病分分钟
据说长期喝饮料对肝肾都不好，添加剂太多，影响新陈代谢，我也经常喝饮料，但还是以水为主
饮料喝多了感觉喉咙会不舒服，有时候会上火，也不仅仅是会发胖的问题。楼主可以引用些健康的饮料，比如自己调一些蜂蜜水之类的。新鲜水果榨汁也行。


无糖可乐不糖分。其甜味来自阿斯巴甜等人工合成甜味剂。阿斯巴甜热量非常小，远远低于蔗糖。
合成代糖阿斯巴甜是否危害，从67年试验开始，一直争议不断。阿斯巴甜包含三大组成部分：甲醇、苯丙氨酸、天门冬氨酸均为毒素。
一些试验结论是因为饮料中阿斯巴甜用量极微弱，即使大量摄入阿斯巴甜（200毫克每千克体重），在血液内也不能检测到阿斯巴甜。1983年FDA批准用于饮料。联合国食品添加剂委员会列为GRAS级(一般公认为安全），目前没有一个国家的食品法禁止。在各国是正规的食品添加剂。
但一些独立研究机构，和不受厂家专利方资助的研究机构经常发布不利于健康的结论。
特别是FDA大力推动和保护阿斯巴甜的古怪举动让人产生更多怀疑。先是禁止一种天然代糖的竞争商品，然后取消所有阿斯巴甜的适用限制，比如在高温食品中使用，即使高温下不稳定的阿斯巴甜分解公认的毒素。

无糖可乐不糖分。其甜味来自阿斯巴甜等人工合成甜味剂。阿斯巴甜热量非常小，远远低于蔗糖。
合成代糖阿斯巴甜是否危害，从67年试验开始，一直争议不断。阿斯巴甜包含三大组成部分：甲醇、苯丙氨酸、天门冬氨酸均为毒素。
一些试验结论是因为饮料中阿斯巴甜用量极微弱，即使大量摄入阿斯巴甜（200毫克每千克体重），在血液内也不能检测到阿斯巴甜。1983年FDA批准用于饮料。联合国食品添加剂委员会列为GRAS级(一般公认为安全），目前没有一个国家的食品法禁止。在各国是正规的食品添加剂。
但一些独立研究机构，和不受厂家专利方资助的研究机构经常发布不利于健康的结论。
特别是FDA大力推动和保护阿斯巴甜的古怪举动让人产生更多怀疑。先是禁止一种天然代糖的竞争商品，然后取消所有阿斯巴甜的适用限制，比如在高温食品中使用，即使高温下不稳定的阿斯巴甜分解公认的毒素。
没啥问题，实际上无糖饮料成本还要低些，所以大量地段饮料用这个代替白糖
碳酸饮料阻碍钙的吸收，长期喝对骨骼健康不太好，年龄大了容易骨质疏松，这个应该是有定论的，还是要控制。
饮料还是少喝，喝水多喝矿泉水吧。
有研究说阿斯巴甜会导致心脏疾病，另外，根据本人对零度可乐长达7年的肉体实验（最近终于戒了），咖啡因的摄入对心脏也不是个好事
不知道，除了糖精以外的代用甜味剂发明出来大约都不超过50年，大规模应用时间更短……lz你一直喝到60岁就知道了啊
长期对骨骼和牙齿也不好啊
公司里一个同事年纪轻轻的就慢性肾炎，他每天上班时间两瓶可乐，不知道是不是有联系
无糖可乐不糖分。其甜味来自阿斯巴甜等人工合成甜味剂。阿斯巴甜热量非常小，远远低于蔗糖。
合成代糖阿斯 ...
一种天然代糖的竞争商品  是什么
北京朱宇 发表于 2015-8-5 16:15
天天喝饮料的的副作用，最显著的就是稳定增长的体重。
额，这个知道的，所以已经换成无糖的了，就是对代糖不放心，估计帝国主义在可乐里面有上瘾的成分。。咖啡因？？。。。。想戒掉，但是后来想想也就是这点爱好了。。。犹豫啊。。
fox23 发表于 2015-8-5 18:39
公司里一个同事年纪轻轻的就慢性肾炎，他每天上班时间两瓶可乐，不知道是不是有联系
表吓我，丁丁小点也就算了，还肾炎，好狠毒嗷嗷。。。
hdmtcl 发表于 2015-8-5 18:00
不知道，除了糖精以外的代用甜味剂发明出来大约都不超过50年，大规模应用时间更短……lz你一直喝到60岁就知 ...
是啊，其实就是给帝国主义做了代糖产品的免费小白鼠。。。。可恶。。有戒不掉
上班喝茶，下班喝白开水，偶尔喝点果汁，凉茶类的饮料，基本不碰碳酸饮料
经常喝无糖饮料会缺糖
喝可乐居然会上瘾？我这辈子极少主动买可乐喝，那玩意有什么好喝的
那就和七喜 美年达  雪碧 芬达  我都是天天换着喝
海豚（现笔名为志鸟村）的新书《重生之神级学霸》这几天的章节内容正在讲碳酸饮料（主要是可口可乐）的危害,印象最深一句:对健身的人来说,可乐和砒霜没什么两样…
有研究说阿斯巴甜会导致心脏疾病，另外，根据本人对零度可乐长达7年的肉体实验（最近终于戒了），咖啡因的 ...
磷酸呢？
海豚（现笔名为志鸟村）的新书《重生之神级学霸》这几天的章节内容正在讲碳酸饮料（主要是可口可乐）的危害,印象最深一句:对健身的人来说,可乐和砒霜没什么两样…
碳酸饮料的一个比较厉害的副作用“可乐牙”，一两句说不清楚，自己去百度
  会骨质疏松和腐蚀牙齿。里面含有磷酸，加二氧化碳，
南海刀客 发表于 2015-8-5 21:23
磷酸呢？
海豚（现笔名为志鸟村）的新书《重生之神级学霸》这几天的章节内容正在讲碳酸饮料（主要是可口 ...
如果我再喝上十年，结果估计就那样了
额，这个知道的，所以已经换成无糖的了，就是对代糖不放心，估计帝国主义在可乐里面有上瘾的成分。。咖啡 ...

上瘾？我喝多少年可乐了从来还没到上瘾的程度。
我觉得上瘾那是个体正常现象，就跟吃辣也会上瘾一样。对自己胃口而已。
如果我再喝上十年，结果估计就那样了
没那么夸张，喝适量，常刷牙，多吃蔬菜水果补充维生素，没啥问题的。
骨质疏松的后果是很麻烦的。
虽然无糖，但咖啡因和激素也会摄入
廪君蛮 发表于 2015-8-5 17:23
无糖可乐不糖分。其甜味来自阿斯巴甜等人工合成甜味剂。阿斯巴甜热量非常小，远远低于蔗糖。
合成代糖阿斯 ...
阿斯巴甜是不是就是俗称的“糖精”？
yg199350 发表于 2015-8-5 23:30
阿斯巴甜是不是就是俗称的“糖精”？
肯定不是，糖精好像明确是有副作用的，不能多吃，现在基本淘汰了。。。
直说一个   如果只喝饮料解渴的话，是很容易结石的。可能年轻时就有结晶
看一帮烟酒不离嘴的爷们儿讨论可乐的危害，我也是醉了。。。。没啥危害。。节制一点就好
廪君蛮 发表于 2015-8-5 17:23
无糖可乐不糖分。其甜味来自阿斯巴甜等人工合成甜味剂。阿斯巴甜热量非常小，远远低于蔗糖。
合成代糖阿斯 ...
谁告诉你苯丙氨酸、天门冬氨酸是毒素？？？？？？？？？
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