女性饮茶要注意什么

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女性饮茶要注意什么

来源:原创 发布时间:2013-07-23 作者:

               
女性朋友们在某些特殊时期是不适宜喝茶的。

    行经期:经血含有高铁血红蛋白、血浆蛋白等成分,经期和经期后需要吃含丰富铁质的食物。浓茶会妨碍肠黏膜对铁质的吸收,易引起缺铁性贫血。

     怀孕期:茶叶中的咖啡碱会对胎儿产生不良的刺激,影响其生长和发育。此外,咖啡因和茶碱会令孕妇心跳加快、排尿增加,诱发妊娠中毒症。

     临产期:咖啡因的兴奋作用会引起失眠、心悸,若临产前睡眠不足,会令体质下降,分娩精疲力竭,阵痛无力。

     哺乳期:茶中的鞣酸被胃黏膜吸收进入血液,会抑制乳腺分泌,造成乳汁分泌不足。乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内,会令婴儿出现痉挛和无故啼哭。

     更年期:女性通常再45岁后进入更年期,在此期间喝浓茶,会导致情绪波动,出现头晕、心悸、乏力、失眠等,还可能诱发其它疾病。http://www.wlmqsfybjy.com/_d276257820.htm

女性饮茶要注意什么

来源:原创 发布时间:2013-07-23 作者:

               
女性朋友们在某些特殊时期是不适宜喝茶的。

    行经期:经血含有高铁血红蛋白、血浆蛋白等成分,经期和经期后需要吃含丰富铁质的食物。浓茶会妨碍肠黏膜对铁质的吸收,易引起缺铁性贫血。

     怀孕期:茶叶中的咖啡碱会对胎儿产生不良的刺激,影响其生长和发育。此外,咖啡因和茶碱会令孕妇心跳加快、排尿增加,诱发妊娠中毒症。

     临产期:咖啡因的兴奋作用会引起失眠、心悸,若临产前睡眠不足,会令体质下降,分娩精疲力竭,阵痛无力。

     哺乳期:茶中的鞣酸被胃黏膜吸收进入血液,会抑制乳腺分泌,造成乳汁分泌不足。乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内,会令婴儿出现痉挛和无故啼哭。

     更年期:女性通常再45岁后进入更年期,在此期间喝浓茶,会导致情绪波动,出现头晕、心悸、乏力、失眠等,还可能诱发其它疾病。
一般春天喝绿茶、茉莉花茶。

夏天喝点乌龙茶。

冬天喝点 普洱之类的。

少喝浓茶。