超级军网为了健康长寿， 你是否愿意牺牲掉自己的一些喜好
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 12:27:23
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我只要健康不要长寿，肯定不能把自己憋得郁郁而死
我只要健康不要长寿，肯定不能把自己憋得郁郁而死
不是为了长寿，是为了健康。
健康好不好，马上就体现在生活质量上，长寿嘛，太遥远，何况现在水空气食物都问题严重
健康好不好，马上就体现在生活质量上，长寿嘛，太遥远，何况现在水空气食物都问题严重
我都好，就是烟瘾越来越大，从以前的一天一包，到现在的一包半，牙齿洗了黄，黄了洗
没法子了，戒不掉了
没法子了，戒不掉了
话说现在健康环保观念也严重宗教化了，咱们老祖宗的教训是凡事要讲个度，过犹不及。
话说现在健康环保观念也严重宗教化了，咱们老祖宗的教训是凡事要讲个度，过犹不及。
infantry 发表于 2015-3-28 12:38
话说现在健康环保观念也严重宗教化了，咱们老祖宗的教训是凡事要讲个度，过犹不及。
曾有人和皮耶罗一起吃饭， 他叫了汉堡炸鸡牛排等等好吃的。 皮耶罗叫了一份不加任何酱料的白水煮意面，水煮西兰花， 一块白水煮鸡胸， 还有一杯白开水。 每年F1中国站， 记者参观各车队餐厅。一线车手对自助餐里的牛排， 烤鸡，啤酒，咖啡， 蛋糕看都不看。 一个个都吃沙拉， 鱼，白水和意面。 那沙拉还是没有沙拉酱的。
话说现在健康环保观念也严重宗教化了，咱们老祖宗的教训是凡事要讲个度，过犹不及。
曾有人和皮耶罗一起吃饭， 他叫了汉堡炸鸡牛排等等好吃的。 皮耶罗叫了一份不加任何酱料的白水煮意面，水煮西兰花， 一块白水煮鸡胸， 还有一杯白开水。 每年F1中国站， 记者参观各车队餐厅。一线车手对自助餐里的牛排， 烤鸡，啤酒，咖啡， 蛋糕看都不看。 一个个都吃沙拉， 鱼，白水和意面。 那沙拉还是没有沙拉酱的。
蛤蟆的临时小号 发表于 2015-3-28 12:43
曾有人和皮耶罗一起吃饭， 他叫了汉堡炸鸡牛排等等好吃的。 皮耶罗叫了一份不加任何酱料的白水煮意面， ...
他们那是为延长职业寿命，比如梅西在瓜迪奥拉时代，被瓜瓜管的事无巨细。吃饭东西喝的水都要上报俱乐部和主教练。我看过他们比赛前2小时的一份食谱，金枪鱼肉 沙拉 意面 香蕉 矿泉水 蜂蜜。基本看不到红肉
曾有人和皮耶罗一起吃饭， 他叫了汉堡炸鸡牛排等等好吃的。 皮耶罗叫了一份不加任何酱料的白水煮意面， ...
他们那是为延长职业寿命，比如梅西在瓜迪奥拉时代，被瓜瓜管的事无巨细。吃饭东西喝的水都要上报俱乐部和主教练。我看过他们比赛前2小时的一份食谱，金枪鱼肉 沙拉 意面 香蕉 矿泉水 蜂蜜。基本看不到红肉
不愿意。
他们那是为延长职业寿命，比如梅西在瓜迪奥拉时代，被瓜瓜管的事无巨细。吃饭东西喝的水都要上报俱乐部和 ...
NBA也是如此，哦，曾有球员贪吃炸鸡，结果28岁状态就严重下滑，然后就没有然后了。
要有健康的身体首先管住自己的嘴
NBA也是如此，哦，曾有球员贪吃炸鸡，结果28岁状态就严重下滑，然后就没有然后了。
要有健康的身体首先管住自己的嘴
如果都按楼主这样做能延长多少寿命 活了一辈子啥都没体验过 。。会不会遗憾 遗憾跟延长的寿命相比。。。
蛤蟆的临时小号 发表于 2015-3-28 13:03
NBA也是如此，哦，曾有球员贪吃炸鸡，结果28岁状态就严重下滑，然后就没有然后了。
要有健康的身体首 ...
运动营养学对运动员食品要求是易分解的高碳水化合物。至于口味反倒不重要了，对于高强度灵巧型竞技运动员，超过身体正常承受能力之外的体重是大敌。
NBA也是如此，哦，曾有球员贪吃炸鸡，结果28岁状态就严重下滑，然后就没有然后了。
要有健康的身体首 ...
运动营养学对运动员食品要求是易分解的高碳水化合物。至于口味反倒不重要了，对于高强度灵巧型竞技运动员，超过身体正常承受能力之外的体重是大敌。
蛤蟆的临时小号 发表于 2015-3-28 13:03
NBA也是如此，哦，曾有球员贪吃炸鸡，结果28岁状态就严重下滑，然后就没有然后了。
要有健康的身体首 ...
梅西曾经因为吃烤肉 披萨 喝碳酸饮料跟瓜瓜吵过。结果没执拗过瓜瓜，瓜瓜走之后，梅西的状态其实是下降了的。现在梅西换了个体能教练和营养师，体重降低7斤状态又出来了。中国足球职业运动员里面职业素养最好的是郝海东。高峰 魏群它们天赋还算不错可惜自制力太差了。
NBA也是如此，哦，曾有球员贪吃炸鸡，结果28岁状态就严重下滑，然后就没有然后了。
要有健康的身体首 ...
梅西曾经因为吃烤肉 披萨 喝碳酸饮料跟瓜瓜吵过。结果没执拗过瓜瓜，瓜瓜走之后，梅西的状态其实是下降了的。现在梅西换了个体能教练和营养师，体重降低7斤状态又出来了。中国足球职业运动员里面职业素养最好的是郝海东。高峰 魏群它们天赋还算不错可惜自制力太差了。
不放弃
该干嘛干嘛
用我师爷的话说 “不让我抽烟喝酒还不如让我立刻去死，活着干嘛？”
该干嘛干嘛
用我师爷的话说 “不让我抽烟喝酒还不如让我立刻去死，活着干嘛？”
梅西曾经因为吃烤肉 披萨 喝碳酸饮料跟瓜瓜吵过。结果没执拗过瓜瓜，瓜瓜走之后，梅西的状态其实是下降了 ...
曾有CBA球员夺冠后吃火锅庆祝，被营养师大骂
曾有CBA球员夺冠后吃火锅庆祝，被营养师大骂
损伤身体三大害:抽烟、熬夜、打炮。
尤其是熬夜打炮再来根事后烟，至少少活三天。
尤其是熬夜打炮再来根事后烟，至少少活三天。
怎么更换头像？
曾有CBA球员夺冠后吃火锅庆祝，被营养师大骂
朱芳雨他们抽烟喝酒吃火锅，nba那帮老黑除了逛夜店日妹子，饮食还是很节制的
朱芳雨他们抽烟喝酒吃火锅，nba那帮老黑除了逛夜店日妹子，饮食还是很节制的
。。有点过了吧，经常锻炼，控制好体重就行
有很多病是遗传的，躲不掉的
正常社交应酬，吃饭什么总得吃啊
有很多病是遗传的，躲不掉的
正常社交应酬，吃饭什么总得吃啊
喜欢吃牛肉，辣油类基本不吃，不吸烟不喝酒，偶尔熬夜，应该还算可以吧来自: Android客户端
烟酒早就戒了多年了。
我12点左右睡觉，不喝酒不抽烟，吃饭除了烧烤腌制快餐，其他都吃。不知道能活多久。
这个还是要找一个平衡点。
谁不让老子吃肉老子抽他丫的，其他倒无所谓。
说说我吧！
1个月前，什么都吃，只要吃得起、吃得下。
后来去医院体检，血脂高，脂肪肝，胆固醇高，。现在开始有意的戒掉一些食物，比如肥肉，内脏，脑花等。
说是这样不能吃那样不能吃，比如死了算了…但真到了乱吃就会死的时候，好多人都会选择戒口。
我才30岁…
1个月前，什么都吃，只要吃得起、吃得下。
后来去医院体检，血脂高，脂肪肝，胆固醇高，。现在开始有意的戒掉一些食物，比如肥肉，内脏，脑花等。
说是这样不能吃那样不能吃，比如死了算了…但真到了乱吃就会死的时候，好多人都会选择戒口。
我才30岁…
本帖实际上是个年龄调查
说说我吧！
1个月前，什么都吃，只要吃得起、吃得下。
后来去医院体检，血脂高，脂肪肝，胆固醇高，。现 ...
一年多以前我就是那样想的，现在我戒口了。
1个月前，什么都吃，只要吃得起、吃得下。
后来去医院体检，血脂高，脂肪肝，胆固醇高，。现 ...
一年多以前我就是那样想的，现在我戒口了。
夜班的人没办法啊， 我只能多吃水果，多喝水了
开心的活60岁，也好过憋屈的活100岁
scut_m 发表于 2015-3-28 18:18
谁不让老子吃肉老子抽他丫的，其他倒无所谓。
肉完全可以吃，肉是蛋白质的主要来源，就是要吃的讲究。比如瘦的牛羊肉，远比肥肉猪肉和速成鸡肉强，而且量不能太多也不能太少。
谁不让老子吃肉老子抽他丫的，其他倒无所谓。
肉完全可以吃，肉是蛋白质的主要来源，就是要吃的讲究。比如瘦的牛羊肉，远比肥肉猪肉和速成鸡肉强，而且量不能太多也不能太少。
曾有人和皮耶罗一起吃饭， 他叫了汉堡炸鸡牛排等等好吃的。 皮耶罗叫了一份不加任何酱料的白水煮意面， ...
运动员都不长寿。活动太多，太剧烈。
运动员都不长寿。活动太多，太剧烈。
lanedd518 发表于 2015-3-28 21:25
开心的活60岁，也好过憋屈的活100岁
等你发了病，死到临头的时候，你还能这样这样想就牛了！
开心的活60岁，也好过憋屈的活100岁
等你发了病，死到临头的时候，你还能这样这样想就牛了！
不抽烟不喝酒，各种饮料基本不喝，正常吃饭，偶尔熬夜！
到了50岁 后悔的都是楼上这些无知的人！
古人云：一滴精 十滴血 精尽人亡！！
酒肉都是刺激性欲的！
古人云：一滴精 十滴血 精尽人亡！！
酒肉都是刺激性欲的！
NBA也是如此，哦，曾有球员贪吃炸鸡，结果28岁状态就严重下滑，然后就没有然后了。
要有健康的身体首 ...
最好的反面例子就是肥罗了，他好吃烤肉
要有健康的身体首 ...
最好的反面例子就是肥罗了，他好吃烤肉
悠悠刀 发表于 2015-3-29 00:48
**** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****
那有那么多保尔柯察金啊，更多的是雍正大帝向天问再活五百年
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那有那么多保尔柯察金啊，更多的是雍正大帝向天问再活五百年
都知道嗜好烟酒不好，能完全戒掉的不多，只有等身体有病感觉不好了，才不得不戒掉。
碳酸饮料怎么伤身？？