超级军网腰椎不好了，也可以试试饮食疗法
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 14:05:53
腰椎病的饮食疗法主要有以下几点：
杜仲羊肾：杜仲50克，羊肾4个。羊肾去筋膜，切开洗净，将杜仲焙研细末，放羊肾内，外用荷叶包住，再包2～3层湿纸，慢火煨熟。用少许白酒佐食。此方补肾阳，疏通经络。
黑豆核桃猪肾汤：黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1副，共煮熟后食用，有益肾填精，滋养椎间盘作用。
腰花粥：猪腰子一副，粳米100克，葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。猪腰子洗净去筋膜，切成小块，入沸水中略烫备用。粳米洗净，加水适量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。
芝麻15克，淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米100克煮熟。每日早餐食用。
淡菜300克焙干研末，与黑芝麻150克炒熟，拌匀，早晚各服一匙。文章来源：ww.quduyiliao.com/news/35.html腰椎病的饮食疗法主要有以下几点：
杜仲羊肾：杜仲50克，羊肾4个。羊肾去筋膜，切开洗净，将杜仲焙研细末，放羊肾内，外用荷叶包住，再包2～3层湿纸，慢火煨熟。用少许白酒佐食。此方补肾阳，疏通经络。
黑豆核桃猪肾汤：黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1副，共煮熟后食用，有益肾填精，滋养椎间盘作用。
腰花粥：猪腰子一副，粳米100克，葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。猪腰子洗净去筋膜，切成小块，入沸水中略烫备用。粳米洗净，加水适量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。
芝麻15克，淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米100克煮熟。每日早餐食用。
淡菜300克焙干研末，与黑芝麻150克炒熟，拌匀，早晚各服一匙。文章来源：ww.quduyiliao.com/news/35.html
杜仲羊肾：杜仲50克，羊肾4个。羊肾去筋膜，切开洗净，将杜仲焙研细末，放羊肾内，外用荷叶包住，再包2～3层湿纸，慢火煨熟。用少许白酒佐食。此方补肾阳，疏通经络。
黑豆核桃猪肾汤：黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1副，共煮熟后食用，有益肾填精，滋养椎间盘作用。
腰花粥：猪腰子一副，粳米100克，葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。猪腰子洗净去筋膜，切成小块，入沸水中略烫备用。粳米洗净，加水适量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。
芝麻15克，淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米100克煮熟。每日早餐食用。
淡菜300克焙干研末，与黑芝麻150克炒熟，拌匀，早晚各服一匙。文章来源：ww.quduyiliao.com/news/35.html腰椎病的饮食疗法主要有以下几点：
杜仲羊肾：杜仲50克，羊肾4个。羊肾去筋膜，切开洗净，将杜仲焙研细末，放羊肾内，外用荷叶包住，再包2～3层湿纸，慢火煨熟。用少许白酒佐食。此方补肾阳，疏通经络。
黑豆核桃猪肾汤：黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1副，共煮熟后食用，有益肾填精，滋养椎间盘作用。
腰花粥：猪腰子一副，粳米100克，葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。猪腰子洗净去筋膜，切成小块，入沸水中略烫备用。粳米洗净，加水适量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。
芝麻15克，淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米100克煮熟。每日早餐食用。
淡菜300克焙干研末，与黑芝麻150克炒熟，拌匀，早晚各服一匙。文章来源：ww.quduyiliao.com/news/35.html
人的腰椎由于受到外力而造成急性腰扭伤，在没有及时治疗后转变为慢性腰扭伤，半年后成为习惯性腰扭伤，最后再突然受到瞬间的外力刺激如打喷嚏、搬重物时，纤维环破裂，髓核受压挤出，压迫神经。是为腰间盘突出。