中南部地区军队要买红著是吃还是干嘛

昨天和朋友组队去某山里玩，路过某些， 回城路边看到 农民兄弟在装红著的，堆着一代袋红著， 两家老板只有一家肯卖， 不卖的说是附近的部队订购了，要好几万斤， 另一家愿意卖一些， 大约三种价格三个品种， 从六角一斤到 一元一斤不等， 比百里外的城市要便宜多了

兄弟，打错字了，是红薯...不是红著...
部队，应该是买来做菜的...

夜泊港湾 发表于 2012-11-18 23:35
昨天和朋友组队去某山里玩，路过某些， 回城路边看到 农民兄弟在装红著的，堆着一代袋红著， 两家老板只有一 ...
红薯是好东西啊

烤着吃 很不错

养猪也可以吧?

1.养猪
2.食堂做红薯甜水汤，冬天喝一碗热腾腾的红薯甜水汤真心甜。

吃些粗纤维食物对肠胃比较好。尤其是罐头和压缩饼干吃多了以后。

吃红薯不算忆苦思甜吧，如果这个也算，吃土豆也得算，吃大白菜也得算，全国人民哪个被忆苦思甜

红薯容易储存，一次多批发一些也没什么奇怪的吧。

这也值得发个帖子

严重透漏军事机密，来人啦，把楼主拉出去。TJJTDS!

什么红薯？是地瓜么？？

帮助老百姓卖红薯，很好啊。

楼主问的好奇怪啊，红薯不能吃吗？

应该是调剂伙食用吧，偶尔换换口味，况且红薯为保健食品的前几位，物美价廉啊！

红薯很好吃，部队买一些正常啊

什么红薯？是地瓜么？？
别对南方人说那玩意儿叫地瓜，你会买错东西的

cssniper 发表于 2012-11-19 09:54
什么红薯？是地瓜么？？
红薯，地瓜，山芋，都是不同地区对同一种东西的叫法。

俺们那旮旯还管土豆叫洋山芋，所以在我们那买地瓜要小心哦。

南方地瓜是地瓜，红薯是红薯，两种完全不同的东西。买这个也算时令蔬菜吧，够吃个一周也挺好的

买这个不吃还能干嘛， 砌墙？

偶的最爱，穷人的救命粮啊，当年中原一带穷啊，这个东西可救了不少人命，全身没一点浪费。叶可以蒸窝头，很不错，叶柄可以腌，可以炒，块根吃法就多了，秧可以喂猪。中国人苦难的甜蜜记忆啊!

楼主何出此言？北方人？

在南方，红薯即当主食，也可以做菜，比如我很爱吃的早餐油炸红薯饼

  红薯《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”

　　红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。

     其实恰恰相反，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0．2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。

     红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量，中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

　红薯的不足之处，是缺少蛋白质和脂质，但是今天人们生活富裕了，已经不再把红薯作为主食，它缺少的营养物质完全可以通过其它膳食加以补充。

　　  红薯红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃，可以得到更为全面的蛋白质补充。就总体营养而言，红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。欧美人赞它是「第二面包」，前苏联科学家说它是未来的「宇航食品」，法国人称它是当之无愧的「高级保健食品」。

　　红薯含有的赖氨酸，比大米、白面要高得多，还含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增强。

　　最近，中国医学工作者对广西西部的百岁老人之乡进行调查后发现，此地的长寿老人有  一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。

　　无独有偶，日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜「排行榜」为：红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、西兰花、芹菜、茄子、辣椒、胡萝卜、黄金花椰菜、油菜、苤蓝、芥末、芥子菜、西红柿 、小松菜、洋葱、大蒜、青瓜等其中红薯名列榜首。日本医生通过对26万人的饮食调查发现，熟红薯的抑癌率（98.7%）略高于生红薯（94.4%）。

    ■ 红薯有抗癌作用
　　饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β－胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸；其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。

　　β－胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸(DNA)的损伤，起一定的抗癌作用。
　　常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。
　
  　■ 红薯有益于心脏
　　红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。
　　β－胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可损伤动脉血管，是心血管疾病的独立危险因素。

　　■ 红薯预防肺气肿
　　美国堪萨斯大学一项动物实验发现，吸烟的大鼠体内维生素A水平较低，容易发生肺气肿；而进食富含维生素A食物的吸烟大鼠则肺气肿发病率明显降低。
　　为什么一些长期吸烟者活到90岁以上但没有发生肺气肿，可能与他们日常饮食中维生素A含量丰富有关。研究人员建议那些吸烟者或被动吸烟者最好每天吃一些富含维生素A的食物如红薯，以预防肺气肿。

　　■ 红薯有抗糖尿病作用
　　日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26%、60%；并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高；进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平。

　　研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。

　　红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。

我老家最多是用来冬天煮熟喂猪。人吃不了多少，当然还可以用来做粉

做为红苕国的人路过！！红苕真是个好东西

红薯《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效， ...
你这才能算是主贴。

这也没多少，看多大一支部队了，上万人的话随便吃吃就干光了~

喂猪
红薯饭！
烤着吃!
淀粉！

额，今早上吃过烤红薯的路过，话说烤好的要六块一斤……

部队吃红薯饭既增加营养又忆苦思甜

cdleio 发表于 2012-11-19 01:31
1.养猪
2.食堂做红薯甜水汤，冬天喝一碗热腾腾的红薯甜水汤真心甜。
做这个甜水糖最好放红糖  加块老姜  

大庆发现前，据说我国计划用地瓜生产甲醇代替汽油，部队买红薯，也是准备做燃料？

好的红薯不比大米便宜啊。我们这儿都卖3块多了，比不少精米更贵。

烤红薯卖的还不便宜呢

524812589 发表于 2012-11-19 01:24
养猪也可以吧?
养猪红薯秧子就可以了吧

熬粥，沙扒筋儿再加新棒子面

cdleio 发表于 2012-11-19 01:31
1.养猪
2.食堂做红薯甜水汤，冬天喝一碗热腾腾的红薯甜水汤真心甜。

熬粥，沙扒筋儿再加新棒子面

三界啊，去那训练的部队，就照片上那点红薯还不够人手一个的估计是野训部队换换口味吧

我家冬天早饭就是用红薯煮粥吃的，可甜了

夜泊港湾 发表于 2012-11-18 23:35
昨天和朋友组队去某山里玩，路过某些， 回城路边看到 农民兄弟在装红著的，堆着一代袋红著， 两家老板只有一 ...
南京市区菜场，卡车上拉的，红心的1元1斤，普通的8毛1斤，所以你这个价格也不便宜