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做好人
石川人
《健康时报》（2010－01－21第7版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
近段日子，写了不人生感悟之类小文章，美其名曰“养心之道”。几位朋友看了，说文章写得还行，有点道理。不过你今天要大家《放轻松》，明天希望人《想得开》，后天又说要提高《承受力》……这些都很对，但比较零碎。可不可以来一总结，用三个字，把你的“养心之道”，加以归纳概括呢？
我说行啊，用三个字概括，没问题，这三个字就叫：做好人。
做好人？是的，做好人！这是“养心之道”的道中之道，精髓中之精髓。
还是先讲故事吧。若干年前，儿子结婚。从此多了一门亲戚。我这亲家，有一老母亲，已经101岁高龄，不但身子骨硬朗，能吃能行能睡，而且脑子非常清楚，随时与人交谈，还会阅读报纸！
那天，老石便向亲家请教，老母亲有何养生之道，可不可以交流交流，让晚辈也学习学习呀？亲家呵呵一笑道，什么养生之道嘛！我看呀，俺那老母亲其实就纯粹一好人，心态特别好，为人特善良，从不发脾气，别人一发火，她就听不见，这人一好嘛，自然就长寿啦。 亲家一席话，说出一真理，人要想长寿，就得做好人。
为增强说服力，再举三个例子，《人民日报》刊载的，三位百岁老人的养生之道：
—— —100岁李菊荣老人说：“遇到烦心的事坐得住，遇到高兴的事不当事。”
—— —103岁余文顺老人说：“修心，多做好事，不要占别人的便宜，不要怕吃亏；路要走，但要看清楚。”
—— —105岁黄腊桂老人说：“一辈子不亏待人，连三岁小孩都让着；一辈子平平淡淡、平平常常地生活；一辈子不怕苦，往日想吃肉但没有肉吃就不想，如今有肉吃但不能吃就不吃。”
各位听听，不还是那话吗，做个好人，方能长寿。这个道理，仔细想想不难明白。
其一，只有做个好人，碰到吃亏的事，受委屈的事，才会从自己身上寻找原因，才会拿“后退一步自然宽”呀，“得饶人时且饶人”呀之类的道理来宽慰自己，不争胜斗气，不与人交恶，不拿别人的错误惩罚自己。这对于修身养性，大有好处。
其二，只有做个好人，遇见有利的事，占便宜的事，才会主动退在后面，让别人上前，让人家多得一点，不去斤斤计较那些个谁多分一点蛋糕啦，谁少得一块面包啦之类蝇头小利，不至于因为得与失而耿耿于怀，闷闷不乐。这于保养身体，大有好处。
其三，只有做个好人，在自己穷一点，别人富一点，或者自己处境不顺，人家步步高升之时，才容易想得开，才会拿自己的种种主客观条件，去与别人的优长之处相比，从而原谅自己，为自己开脱，才不给自己施加压力，也不会让妒火攻心，死钻牛角尖。
总之一句话，只有做个好人，在周围这纷纷扰扰大千世界中，在与同事和亲友的各种交往中，或者在自己这个小家庭中，无论碰到什么不幸，受点什么委屈，您才能淡然处之，相安无事。绝不会成为争夺的中心，矛盾的焦点。您也才能去过您自己虽然不一定富足但必定恬淡安逸的生活。
此乃养心之大道也。您说您能不长寿吗？
编辑提示：从这一期之后，本栏目将改为不定期刊登，请读者继续关注。做好人
石川人
《健康时报》（2010－01－21第7版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
近段日子，写了不人生感悟之类小文章，美其名曰“养心之道”。几位朋友看了，说文章写得还行，有点道理。不过你今天要大家《放轻松》，明天希望人《想得开》，后天又说要提高《承受力》……这些都很对，但比较零碎。可不可以来一总结，用三个字，把你的“养心之道”，加以归纳概括呢？
我说行啊，用三个字概括，没问题，这三个字就叫：做好人。
做好人？是的，做好人！这是“养心之道”的道中之道，精髓中之精髓。
还是先讲故事吧。若干年前，儿子结婚。从此多了一门亲戚。我这亲家，有一老母亲，已经101岁高龄，不但身子骨硬朗，能吃能行能睡，而且脑子非常清楚，随时与人交谈，还会阅读报纸！
那天，老石便向亲家请教，老母亲有何养生之道，可不可以交流交流，让晚辈也学习学习呀？亲家呵呵一笑道，什么养生之道嘛！我看呀，俺那老母亲其实就纯粹一好人，心态特别好，为人特善良，从不发脾气，别人一发火，她就听不见，这人一好嘛，自然就长寿啦。 亲家一席话，说出一真理，人要想长寿，就得做好人。
为增强说服力，再举三个例子，《人民日报》刊载的，三位百岁老人的养生之道：
—— —100岁李菊荣老人说：“遇到烦心的事坐得住，遇到高兴的事不当事。”
—— —103岁余文顺老人说：“修心，多做好事，不要占别人的便宜，不要怕吃亏；路要走，但要看清楚。”
—— —105岁黄腊桂老人说：“一辈子不亏待人，连三岁小孩都让着；一辈子平平淡淡、平平常常地生活；一辈子不怕苦，往日想吃肉但没有肉吃就不想，如今有肉吃但不能吃就不吃。”
各位听听，不还是那话吗，做个好人，方能长寿。这个道理，仔细想想不难明白。
其一，只有做个好人，碰到吃亏的事，受委屈的事，才会从自己身上寻找原因，才会拿“后退一步自然宽”呀，“得饶人时且饶人”呀之类的道理来宽慰自己，不争胜斗气，不与人交恶，不拿别人的错误惩罚自己。这对于修身养性，大有好处。
其二，只有做个好人，遇见有利的事，占便宜的事，才会主动退在后面，让别人上前，让人家多得一点，不去斤斤计较那些个谁多分一点蛋糕啦，谁少得一块面包啦之类蝇头小利，不至于因为得与失而耿耿于怀，闷闷不乐。这于保养身体，大有好处。
其三，只有做个好人，在自己穷一点，别人富一点，或者自己处境不顺，人家步步高升之时，才容易想得开，才会拿自己的种种主客观条件，去与别人的优长之处相比，从而原谅自己，为自己开脱，才不给自己施加压力，也不会让妒火攻心，死钻牛角尖。
总之一句话，只有做个好人，在周围这纷纷扰扰大千世界中，在与同事和亲友的各种交往中，或者在自己这个小家庭中，无论碰到什么不幸，受点什么委屈，您才能淡然处之，相安无事。绝不会成为争夺的中心，矛盾的焦点。您也才能去过您自己虽然不一定富足但必定恬淡安逸的生活。
此乃养心之大道也。您说您能不长寿吗？
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《健康时报》（2010－01－21第7版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
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—— —100岁李菊荣老人说：“遇到烦心的事坐得住，遇到高兴的事不当事。”
—— —103岁余文顺老人说：“修心，多做好事，不要占别人的便宜，不要怕吃亏；路要走，但要看清楚。”
—— —105岁黄腊桂老人说：“一辈子不亏待人，连三岁小孩都让着；一辈子平平淡淡、平平常常地生活；一辈子不怕苦，往日想吃肉但没有肉吃就不想，如今有肉吃但不能吃就不吃。”
各位听听，不还是那话吗，做个好人，方能长寿。这个道理，仔细想想不难明白。
其一，只有做个好人，碰到吃亏的事，受委屈的事，才会从自己身上寻找原因，才会拿“后退一步自然宽”呀，“得饶人时且饶人”呀之类的道理来宽慰自己，不争胜斗气，不与人交恶，不拿别人的错误惩罚自己。这对于修身养性，大有好处。
其二，只有做个好人，遇见有利的事，占便宜的事，才会主动退在后面，让别人上前，让人家多得一点，不去斤斤计较那些个谁多分一点蛋糕啦，谁少得一块面包啦之类蝇头小利，不至于因为得与失而耿耿于怀，闷闷不乐。这于保养身体，大有好处。
其三，只有做个好人，在自己穷一点，别人富一点，或者自己处境不顺，人家步步高升之时，才容易想得开，才会拿自己的种种主客观条件，去与别人的优长之处相比，从而原谅自己，为自己开脱，才不给自己施加压力，也不会让妒火攻心，死钻牛角尖。
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