超级军网献血后要喝龙眼粥
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 20:51:06
献血后要喝龙眼粥
健康时报特约记者李杰
《健康时报》 ( 2009-6-18 第04版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
解放军总医院第二附属医院营养师左小霞建议，献血后适当吃些药膳，可促进血液再生，加快恢复。
山药龙眼粥龙眼肉20克、山药40克、大米75克一同放入锅中，加适量冷水文火煮烂熟，每天1次。红枣花生粥红枣15枚，带皮花生仁50克，大米75克，三者洗净后同放入锅中，加水适量，文火煮至烂熟，可每日早晚服用。献血后要喝龙眼粥
健康时报特约记者李杰
《健康时报》 ( 2009-6-18 第04版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
解放军总医院第二附属医院营养师左小霞建议，献血后适当吃些药膳，可促进血液再生，加快恢复。
山药龙眼粥龙眼肉20克、山药40克、大米75克一同放入锅中，加适量冷水文火煮烂熟，每天1次。红枣花生粥红枣15枚，带皮花生仁50克，大米75克，三者洗净后同放入锅中，加水适量，文火煮至烂熟，可每日早晚服用。
健康时报特约记者李杰
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解放军总医院第二附属医院营养师左小霞建议，献血后适当吃些药膳，可促进血液再生，加快恢复。
山药龙眼粥龙眼肉20克、山药40克、大米75克一同放入锅中，加适量冷水文火煮烂熟，每天1次。红枣花生粥红枣15枚，带皮花生仁50克，大米75克，三者洗净后同放入锅中，加水适量，文火煮至烂熟，可每日早晚服用。献血后要喝龙眼粥
健康时报特约记者李杰
《健康时报》 ( 2009-6-18 第04版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
解放军总医院第二附属医院营养师左小霞建议，献血后适当吃些药膳，可促进血液再生，加快恢复。
山药龙眼粥龙眼肉20克、山药40克、大米75克一同放入锅中，加适量冷水文火煮烂熟，每天1次。红枣花生粥红枣15枚，带皮花生仁50克，大米75克，三者洗净后同放入锅中，加水适量，文火煮至烂熟，可每日早晚服用。
很科学的
在闽南这粥很多人爱喝
新鲜的叫龙眼.晒干的叫桂园:D
没献过血 不过爱吃桂圆