超级军网高考生吃金针菇
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/30 19:48:46
高考生吃金针菇
健康时报特约记者何世桢
《健康时报》 ( 2009-5-07 第04版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
高考生吃点什么好？河南中医学院第一附属医院营养食疗科主任营养师王惠琴推荐金针菇，因为金针菇中富含一种营养物质，叫赖氨酸，这是人体必需的21种氨基酸中最重要的一种，所以金针菇又有“益智菇”的美誉。
人体没有办法自身合成赖氨酸，只能通过食物来补充，因此，常吃金针菇是一个不错的选择，因为它很好消化，不会增加考生的胃肠负担。高考生吃金针菇
健康时报特约记者何世桢
《健康时报》 ( 2009-5-07 第04版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
高考生吃点什么好？河南中医学院第一附属医院营养食疗科主任营养师王惠琴推荐金针菇，因为金针菇中富含一种营养物质，叫赖氨酸，这是人体必需的21种氨基酸中最重要的一种，所以金针菇又有“益智菇”的美誉。
人体没有办法自身合成赖氨酸，只能通过食物来补充，因此，常吃金针菇是一个不错的选择，因为它很好消化，不会增加考生的胃肠负担。
健康时报特约记者何世桢
《健康时报》 ( 2009-5-07 第04版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
高考生吃点什么好？河南中医学院第一附属医院营养食疗科主任营养师王惠琴推荐金针菇，因为金针菇中富含一种营养物质，叫赖氨酸，这是人体必需的21种氨基酸中最重要的一种，所以金针菇又有“益智菇”的美誉。
人体没有办法自身合成赖氨酸，只能通过食物来补充，因此，常吃金针菇是一个不错的选择，因为它很好消化，不会增加考生的胃肠负担。高考生吃金针菇
健康时报特约记者何世桢
《健康时报》 ( 2009-5-07 第04版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
高考生吃点什么好？河南中医学院第一附属医院营养食疗科主任营养师王惠琴推荐金针菇，因为金针菇中富含一种营养物质，叫赖氨酸，这是人体必需的21种氨基酸中最重要的一种，所以金针菇又有“益智菇”的美誉。
人体没有办法自身合成赖氨酸，只能通过食物来补充，因此，常吃金针菇是一个不错的选择，因为它很好消化，不会增加考生的胃肠负担。