请教~~~如何减轻激素肥胖

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/28 04:00:59
因为生病而注射了几天激素~~胖了许多~~郁闷ing
请教各位高人~~~如何能减轻这个肥胖阿~~~
听说停药后能恢复,可我停药两个多月了阿~~~:Q :Q因为生病而注射了几天激素~~胖了许多~~郁闷ing
请教各位高人~~~如何能减轻这个肥胖阿~~~
听说停药后能恢复,可我停药两个多月了阿~~~:Q :Q
少吃点东西,多运动,偶尔饿几顿也没啥~~

其实每餐定量肯定不会发胖,不要根据自己的胃来决定自己吃多少,根据自己需要吃多少~~

当然资助餐除外,要扶墙着进去,扶着墙出来~~
朱楠兄 哇哈哈哈哈哈
;funk   等段时间就好了.  药性还没被身体吸收,和同化.
对于激素这玩意,要认真对待.
饿三天才是王道
还有停药2年不恢复的呢,这是个人身体的原因。
少吃多运动,没别的办法,前提是身体已经完全康复。
就不应该用激素···
买二两巴豆。:D
如何变黑我倒知道..............
:L :L 同情一下....:time: :L
原帖由 湘儿 于 2007-10-2 16:13 发表
如何变黑我倒知道..............

如何???:o
原帖由 飞啊飞啊飞 于 2007-10-2 16:35 发表

如何???:o

海边~~
~~~~无奈~~~~
偶要减肥啊~~~:Q
对比高中时候滴偶~~~半年前滴偶~~~生病前滴偶~~~一次一个样子~~~
哭ing~~~

问题是现在身体还没恢复阿,还是生病中~~~可是因为激素我体重上升了15斤~~~虽说这几天有所下降~但还是比那个时候重10多斤~~~
合理饮食...适当运动...减轻心理压力...
我从小身体不好 也吃药物 于是一直虚胖 一直到大学 身材体重才到标准 那个郁闷啊
PS:到中尉列~~~:P