能攻能补又能入五脏茶水有很好的保健功能

茶是一种古老的传统饮料。民间俗语和饮食格言“开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶”。“宁可一日无油盐，不可一日无茶饮”。正反映了茶与生活和健康的密切关系。
　　现代喜茶人有这样的总结“早茶醒目、午茶助助神、晚茶驱睡；热茶解渴，温茶美人，凉茶爽口；姜茶治痢，糖茶和胃，浓茶醒酒，淡茶生津；茶可延年益寿。”饮茶对人体有保健的功效，越来越多获现代科学论证。

　　“茶为万病之药”，这是唐代医药学家陈藏器对茶的多功能保健作用的高度评价。中医学认为茶味苦﹑甘，性凉，入心﹑肝﹑脾﹑肺﹑肾五经。苦能泻下﹑燥湿﹑降逆，甘能补益缓和，凉能清热﹑泻火﹑解毒。

　　解渴作用。这是茶叶的最基本功能，最早也是这个功能的作用，使其成为了一种受大众喜爱的天然饮品。《本草拾遗》曾言：“止渴除疫，贵哉茶也。”

　　清利头目作用——因其气味轻薄，易于上达头目，消散蒙上之热，故可用于头目昏花之症。

　　清热作用——因其性凉，凉则可泻其热，故可用于发热﹑烦躁等热性疾病。

　　明目作用——因其气轻盈，能循肝经达目，扬其障目之邪热，故能疗目疾。

　　利尿作用——因其味苦，其气可下行膀胱，以助气化行水，故能利尿。

　　消暑作用——因其气轻浮发散，可发泄暑热之邪，又能下泻膀胱之水，以除暑湿，故可解暑。

　　解毒作用——茶的解毒作用主要是通过利水作用来完成的，利水泻毒，淡化体内邪毒之浓度。此外其轻清之气，也可扬散邪毒。这个功能是被神农氏在尝百草时最先发现的。

　　防睡抗眠作用——因其性凉，清沁爽神，味又甘，可以使其振兴活跃起来之精神得以补益，神清持久而不欲睡，故有此功。
心脏搭桥是一宗痛苦和耗资巨大的手术，克林顿的冠脉已堵塞百分之九十，不做就有可能导致心肌梗塞甚至致命的危险，那是无路可走的选择，至于手术费用对老克来说当然不成问题。要是一个普通公民就难以承受得起了。如果不挨这一刀，不花这笔费用，那有多好啊。
　　中医有句古话叫做“上工治未病”，高明的医师是以预防为主，防病于未然。那么，有没有一些饮品可以用来调节血脂、减肥、减缓或调治心脑血管硬化呢？回答是肯定的。

　　普通茶

　　茶叶中含有多种的维生素、蛋白质、氨基酸、儿茶素、咖啡因、脂多糖等。另有研究发现，人们可从茶叶中获得许多人体所必需的铜、铁、锌等微量元素以及大量钾、钙、镁、磷等宏量元素。茶叶中儿茶素的含量越高，茶叶的质量越好。儿茶素能促进维生素的吸收，并提高其利用率，使维生素能发挥较大的效能。维生素可使胆固醇颗粒从动脉壁转移到肝脏，然后进一步转变为胆酸，形成胆汁从肠道排出，从而降低血液中脂质的浓度，同时具有增加血管韧性、弹性和渗透性的作用。

　　茶叶中含有较高微量元素钴，比黄芪、玉竹都高。钴是维生素的中心结构，能促进红细胞成熟，参与核酸、蛋白质合成。研究表明，心脑血管疾病与体内长期缺钴有关，故饮茶能防治心血管疾病。

　　茶叶中的咖啡因能刺激中枢神经系统，同时使心脏冠脉扩张，促进血液循环，并有强心作用。但要注意：胃溃疡、习惯便秘者不宜饮浓茶。

　　玫瑰茶

　　玫瑰花是理气解郁、柔肝醒胃、和血散瘀的上品中药，具有减轻心绞痛、高脂血症和心脏病人常见胸痛、胸闷的功效。每次用玫瑰花五克到十克泡茶饮，有美容、强身、和血、平肝、散郁、醒脾胃、增进食欲的作用。

　　柿叶茶

　　据药理研究，柿叶含黄铜甙、还原糖、多糖和叶绿素等。黄铜甙能降低血压并增加冠脉血流量；柿叶富含维生素，干叶冲开水后，其中大部分维生素均溶入水中，其利用率与合成维生素相似。一般取七、八、九月份的柿叶，投入温水中浸泡十余分钟后捞出，放通风处晾干，搓碎，即成柿叶茶。经常饮用能稳定和降低血压，增强冠状动脉的血流量，对高血压、高脂血症、冠心病患者有益。

　　减肥茶

　　荷叶六十克，生山楂十五克，生薏仁十五克，橘皮五克，研粉冲服，一日一剂，连用三个月。本茶具消食、去脂、利水、行气、燥湿之功。

　　菊花茶

　　菊花味甘苦，性微寒，入肺、肝经。《神农本草经》将菊花列为上品，认为“久服利气血、轻身、耐老、延年”。现代医药研究证明，菊花富含维生素，菊花具有扩张冠状动脉、增加血流量，减缓心率、降低血压，对预防冠心病有积极的效果。茶是一种古老的传统饮料。民间俗语和饮食格言“开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶”。“宁可一日无油盐，不可一日无茶饮”。正反映了茶与生活和健康的密切关系。
　　现代喜茶人有这样的总结“早茶醒目、午茶助助神、晚茶驱睡；热茶解渴，温茶美人，凉茶爽口；姜茶治痢，糖茶和胃，浓茶醒酒，淡茶生津；茶可延年益寿。”饮茶对人体有保健的功效，越来越多获现代科学论证。

　　“茶为万病之药”，这是唐代医药学家陈藏器对茶的多功能保健作用的高度评价。中医学认为茶味苦﹑甘，性凉，入心﹑肝﹑脾﹑肺﹑肾五经。苦能泻下﹑燥湿﹑降逆，甘能补益缓和，凉能清热﹑泻火﹑解毒。

　　解渴作用。这是茶叶的最基本功能，最早也是这个功能的作用，使其成为了一种受大众喜爱的天然饮品。《本草拾遗》曾言：“止渴除疫，贵哉茶也。”

　　清利头目作用——因其气味轻薄，易于上达头目，消散蒙上之热，故可用于头目昏花之症。

　　清热作用——因其性凉，凉则可泻其热，故可用于发热﹑烦躁等热性疾病。

　　明目作用——因其气轻盈，能循肝经达目，扬其障目之邪热，故能疗目疾。

　　利尿作用——因其味苦，其气可下行膀胱，以助气化行水，故能利尿。

　　消暑作用——因其气轻浮发散，可发泄暑热之邪，又能下泻膀胱之水，以除暑湿，故可解暑。

　　解毒作用——茶的解毒作用主要是通过利水作用来完成的，利水泻毒，淡化体内邪毒之浓度。此外其轻清之气，也可扬散邪毒。这个功能是被神农氏在尝百草时最先发现的。

　　防睡抗眠作用——因其性凉，清沁爽神，味又甘，可以使其振兴活跃起来之精神得以补益，神清持久而不欲睡，故有此功。
心脏搭桥是一宗痛苦和耗资巨大的手术，克林顿的冠脉已堵塞百分之九十，不做就有可能导致心肌梗塞甚至致命的危险，那是无路可走的选择，至于手术费用对老克来说当然不成问题。要是一个普通公民就难以承受得起了。如果不挨这一刀，不花这笔费用，那有多好啊。
　　中医有句古话叫做“上工治未病”，高明的医师是以预防为主，防病于未然。那么，有没有一些饮品可以用来调节血脂、减肥、减缓或调治心脑血管硬化呢？回答是肯定的。

　　普通茶

　　茶叶中含有多种的维生素、蛋白质、氨基酸、儿茶素、咖啡因、脂多糖等。另有研究发现，人们可从茶叶中获得许多人体所必需的铜、铁、锌等微量元素以及大量钾、钙、镁、磷等宏量元素。茶叶中儿茶素的含量越高，茶叶的质量越好。儿茶素能促进维生素的吸收，并提高其利用率，使维生素能发挥较大的效能。维生素可使胆固醇颗粒从动脉壁转移到肝脏，然后进一步转变为胆酸，形成胆汁从肠道排出，从而降低血液中脂质的浓度，同时具有增加血管韧性、弹性和渗透性的作用。

　　茶叶中含有较高微量元素钴，比黄芪、玉竹都高。钴是维生素的中心结构，能促进红细胞成熟，参与核酸、蛋白质合成。研究表明，心脑血管疾病与体内长期缺钴有关，故饮茶能防治心血管疾病。

　　茶叶中的咖啡因能刺激中枢神经系统，同时使心脏冠脉扩张，促进血液循环，并有强心作用。但要注意：胃溃疡、习惯便秘者不宜饮浓茶。

　　玫瑰茶

　　玫瑰花是理气解郁、柔肝醒胃、和血散瘀的上品中药，具有减轻心绞痛、高脂血症和心脏病人常见胸痛、胸闷的功效。每次用玫瑰花五克到十克泡茶饮，有美容、强身、和血、平肝、散郁、醒脾胃、增进食欲的作用。

　　柿叶茶

　　据药理研究，柿叶含黄铜甙、还原糖、多糖和叶绿素等。黄铜甙能降低血压并增加冠脉血流量；柿叶富含维生素，干叶冲开水后，其中大部分维生素均溶入水中，其利用率与合成维生素相似。一般取七、八、九月份的柿叶，投入温水中浸泡十余分钟后捞出，放通风处晾干，搓碎，即成柿叶茶。经常饮用能稳定和降低血压，增强冠状动脉的血流量，对高血压、高脂血症、冠心病患者有益。

　　减肥茶

　　荷叶六十克，生山楂十五克，生薏仁十五克，橘皮五克，研粉冲服，一日一剂，连用三个月。本茶具消食、去脂、利水、行气、燥湿之功。

　　菊花茶

　　菊花味甘苦，性微寒，入肺、肝经。《神农本草经》将菊花列为上品，认为“久服利气血、轻身、耐老、延年”。现代医药研究证明，菊花富含维生素，菊花具有扩张冠状动脉、增加血流量，减缓心率、降低血压，对预防冠心病有积极的效果。