昨天和同事骑车出去100公里，想说说自行车骑长路的体会

我的车子是2014年夏天买的传奇500，昨天（周六）早晨7点多出发，下午4点多钟回家。骑行路线是从天津市区到杨村，然后沿着北运河的一个车道（基本是为骑行爱好者准备的）骑了10公里，那个车道是一边挨着老的京津公路，一边挨着北运河岸，14年的时候河岸改建成了花园，河里养了很多荷花，风景太好了。
从早晨到下午到家，一共是大约101公里，我还是第一次出门骑这么长的距离。返程的时候，一直到90公里的时候我们这些骑车的人普遍感到累了，当时回家的时候还是顶风。感到累了以后，才体会到车子本身哪些部分需要改进。
首先就是车把，传奇500是平把，长时间一个姿势扶着车把，觉得胳膊真心受不了，一定要加个蝴蝶把上去，这样扶车把的姿势多了，会好受一些。不太清楚的是，是把平把彻底换掉，还是平把上面加一个蝴蝶把呢？
还有就是车胎，1.95山地车胎确实太粗了，要换窄一些的半光头胎，应该会好很多。换车胎的话，是不是要内胎外胎一起换呢？原装车胎换不同的尺寸，有没有影响？
第三个就是车座，骑行时间长了，带鼻子的车座真是把屁股磨得难受（我还是穿骑行裤去的），以前看网友说有卖无鼻鞍座的，这个东西好不好呢，骑长路是不是舒服很多？我的车子是2014年夏天买的传奇500，昨天（周六）早晨7点多出发，下午4点多钟回家。骑行路线是从天津市区到杨村，然后沿着北运河的一个车道（基本是为骑行爱好者准备的）骑了10公里，那个车道是一边挨着老的京津公路，一边挨着北运河岸，14年的时候河岸改建成了花园，河里养了很多荷花，风景太好了。
从早晨到下午到家，一共是大约101公里，我还是第一次出门骑这么长的距离。返程的时候，一直到90公里的时候我们这些骑车的人普遍感到累了，当时回家的时候还是顶风。感到累了以后，才体会到车子本身哪些部分需要改进。
首先就是车把，传奇500是平把，长时间一个姿势扶着车把，觉得胳膊真心受不了，一定要加个蝴蝶把上去，这样扶车把的姿势多了，会好受一些。不太清楚的是，是把平把彻底换掉，还是平把上面加一个蝴蝶把呢？
还有就是车胎，1.95山地车胎确实太粗了，要换窄一些的半光头胎，应该会好很多。换车胎的话，是不是要内胎外胎一起换呢？原装车胎换不同的尺寸，有没有影响？
第三个就是车座，骑行时间长了，带鼻子的车座真是把屁股磨得难受（我还是穿骑行裤去的），以前看网友说有卖无鼻鞍座的，这个东西好不好呢，骑长路是不是舒服很多？