超级军网饮用红豆汤淡豆浆促进多余盐分排出
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/20 08:30:34
http://www.sina.com.cn 2011年04月02日11:01 信息时报
上一餐吃得太咸的话，下顿可以多吃香菇、紫菜，还可以喝点淡豆浆和红豆汤，含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。瓜果则推荐黄瓜和梨，黄瓜的钾、维生素和水分含量都很高，可以促进盐分排出，梨则有利口的作用。http://www.sina.com.cn 2011年04月02日11:01 信息时报
上一餐吃得太咸的话，下顿可以多吃香菇、紫菜，还可以喝点淡豆浆和红豆汤，含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。瓜果则推荐黄瓜和梨，黄瓜的钾、维生素和水分含量都很高，可以促进盐分排出，梨则有利口的作用。
上一餐吃得太咸的话，下顿可以多吃香菇、紫菜，还可以喝点淡豆浆和红豆汤，含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。瓜果则推荐黄瓜和梨，黄瓜的钾、维生素和水分含量都很高，可以促进盐分排出，梨则有利口的作用。http://www.sina.com.cn 2011年04月02日11:01 信息时报
上一餐吃得太咸的话，下顿可以多吃香菇、紫菜，还可以喝点淡豆浆和红豆汤，含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。瓜果则推荐黄瓜和梨，黄瓜的钾、维生素和水分含量都很高，可以促进盐分排出，梨则有利口的作用。