威化纸包鸡
来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/19 04:46:05
威化纸包鸡
发布时间:2005-01-27
配料:
鸡胸肉240克、冬菇3朵、姜1块、葱白4根、盐、味精、酱油、胡椒粉各少许、豆瓣酱半匙、糖1小匙、太白粉半匙、油4杯、糯米纸10张。
做法:
鸡肉切片,用盐、味精、酱油、胡椒粉拌匀腌至30分钟;冬菇切成10小片;姜切片,葱切段;鸡肉在开水中煮5分钟,捞起,用豆瓣酱、味精、糖搅拌均匀。将鸡肉、冬菇、姜、葱各一段放在糯米纸上,卷成长条;锅中油加热,将包好的鸡用中火炸2分钟即可盛盘。
主要营养成分:
蛋白质58.2g,脂肪70.4g,醣类5.4g,钠812.5mg,胆固醇206mg,总热量900.8cal。威化纸包鸡
发布时间:2005-01-27
配料:
鸡胸肉240克、冬菇3朵、姜1块、葱白4根、盐、味精、酱油、胡椒粉各少许、豆瓣酱半匙、糖1小匙、太白粉半匙、油4杯、糯米纸10张。
做法:
鸡肉切片,用盐、味精、酱油、胡椒粉拌匀腌至30分钟;冬菇切成10小片;姜切片,葱切段;鸡肉在开水中煮5分钟,捞起,用豆瓣酱、味精、糖搅拌均匀。将鸡肉、冬菇、姜、葱各一段放在糯米纸上,卷成长条;锅中油加热,将包好的鸡用中火炸2分钟即可盛盘。
主要营养成分:
蛋白质58.2g,脂肪70.4g,醣类5.4g,钠812.5mg,胆固醇206mg,总热量900.8cal。
发布时间:2005-01-27
配料:
鸡胸肉240克、冬菇3朵、姜1块、葱白4根、盐、味精、酱油、胡椒粉各少许、豆瓣酱半匙、糖1小匙、太白粉半匙、油4杯、糯米纸10张。
做法:
鸡肉切片,用盐、味精、酱油、胡椒粉拌匀腌至30分钟;冬菇切成10小片;姜切片,葱切段;鸡肉在开水中煮5分钟,捞起,用豆瓣酱、味精、糖搅拌均匀。将鸡肉、冬菇、姜、葱各一段放在糯米纸上,卷成长条;锅中油加热,将包好的鸡用中火炸2分钟即可盛盘。
主要营养成分:
蛋白质58.2g,脂肪70.4g,醣类5.4g,钠812.5mg,胆固醇206mg,总热量900.8cal。威化纸包鸡
发布时间:2005-01-27
配料:
鸡胸肉240克、冬菇3朵、姜1块、葱白4根、盐、味精、酱油、胡椒粉各少许、豆瓣酱半匙、糖1小匙、太白粉半匙、油4杯、糯米纸10张。
做法:
鸡肉切片,用盐、味精、酱油、胡椒粉拌匀腌至30分钟;冬菇切成10小片;姜切片,葱切段;鸡肉在开水中煮5分钟,捞起,用豆瓣酱、味精、糖搅拌均匀。将鸡肉、冬菇、姜、葱各一段放在糯米纸上,卷成长条;锅中油加热,将包好的鸡用中火炸2分钟即可盛盘。
主要营养成分:
蛋白质58.2g,脂肪70.4g,醣类5.4g,钠812.5mg,胆固醇206mg,总热量900.8cal。
一下找个手艺好点的女人来看下!
听起来不错啊
恩 ,看起来不错的样子
嗯,虽没吃过,想来就好吃呢