男人真命苦

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/03/28 23:25:13
[转]
原文标题:男人真命苦 经济观察网_2010-05-14_汤梦娟
原文网址:http://www.eeo.com.cn/Business_l ... /05/14/170001.shtml

经济观察网 汤梦娟/文 30岁对于职业女性是一个重要的“坎”,40岁对于男性也是一个重要的“坎”,这是一个易产生中年职业危机的年龄,而相对于女性,男性在事业上更“输”不起。

尽管现在的青春期无限延长,但40岁怎么也可以称为“人到中年”了吧!人到中年正处于年富力强的巅峰状态,但正是这样的中流砥柱的阶段,使中年人必须肩负起事业与家庭的双重使命,厮杀于职场的同时,还要履行上有老下有小的家庭责任和义务,就好象“蜡烛两头烧”,双重使命构成了巨大的压力之和,在为事业与家庭奉献了一切之后,中年人留给自己的所剩无几,甚至不得不透支健康来应对挑战。

孔子说:“四十而不惑”,这对于今天的人来说有些奢侈了,今天的男人在40岁的时候,即便不再困惑,也一定要面对重大挑战:“中年职业危机”。

通常的“中年职业危机”是由这4个方面相互作用产生的:

1、心身耗竭综合症

“心身耗竭综合症”这个概念,最早出现于20世纪70年代早期,是由美国纽约的心理分析学家赫伯特·弗罗伊登贝格尔提出。他注意到,很多人的身心都在职业压力下饱受折磨,出现问题。

这些问题在心理方面表现为:情绪容易波动,睡眠不稳,而且注意力无法集中,创意越来越少,记忆力也越来越差,并开始犯错。在生理方面表现为:腰酸背痛,或者出现消化系统紊乱,还会引发高血压和心脏病、弱化免疫系统,使人体更容易被病毒侵袭。

长期紧张的高压力工作,是导致这一身心问题的祸首。

2、职业发展危机

如果40岁还没有被提拔到领导岗位,那么自己就有可能在目前岗位“停滞”了,没有向上发展的空间了。这一事实,对于进取心强的男性来说,存在认可与接受的问题,接受现实?还是另辟蹊径求突破?于是便产生了所谓中年改行等困扰。

在中国,职场新陈代谢出奇地快,前几年还被痛骂为“草莓”的80后,忽然成了职场的主流,大量受过更高更新教育、更具创新开拓精神的年轻人正虎视眈眈、跃跃欲试,中年人只有逼迫自己学习学习再学习、努力努力再努力,才能逃脱被提前淘汰出局的命运。

如果40岁被提拔到领导岗位,则要适应高层岗位带来的新的要求,高级管理岗位对人核心能力的要求与一般职员、中层管理岗位都不同。如果不能适应新岗位对人的要求,仍然用以前曾经使自己成功的能力模式继续工作,职业也会出现问题。

3、家庭危机

因为过度关注工作,长期忽视家庭,家庭问题便有可能在此时爆发了。夫妻可能会因为缺少沟通而无法和睦相处;孩子可能会因缺少关爱而产生学习或成长问题;父母也因健康问题需要“常回家看看”。

4、身份适应危机

对于“中年人”这一新身份的适应,也会带来一定的压力,“人到中年天过午”,40岁以后就要开始下半辈子了,仅仅“中年”这个身份本身,就会带来心理困扰。

身心、事业、家庭、中年认知,这4重压力都在考验一个人是否能够处理好,如果不能学会正确面对与适当减压,“中年职业危机”就不可避免。震惊国人的校园惨案肇始者,42岁的郑民生,就是一个面对中年危机的而无法正常渡过的极端案例。

中年人,尤其是中年男性,职业发展的关键是:一方面,如何利用前期的积累,更上一层楼;另一方面,如何健全身心、平衡事业与家庭,自我减压。

人到中年,蓦然回首,当年那个意气风发、无知无畏、初生牛犊不怕虎的职场新人,在走过这么多的人生路、职场路之后,将走向何方?等待他们的将是怎样的未来?[转]
原文标题:男人真命苦 经济观察网_2010-05-14_汤梦娟
原文网址:http://www.eeo.com.cn/Business_l ... /05/14/170001.shtml

经济观察网 汤梦娟/文 30岁对于职业女性是一个重要的“坎”,40岁对于男性也是一个重要的“坎”,这是一个易产生中年职业危机的年龄,而相对于女性,男性在事业上更“输”不起。

尽管现在的青春期无限延长,但40岁怎么也可以称为“人到中年”了吧!人到中年正处于年富力强的巅峰状态,但正是这样的中流砥柱的阶段,使中年人必须肩负起事业与家庭的双重使命,厮杀于职场的同时,还要履行上有老下有小的家庭责任和义务,就好象“蜡烛两头烧”,双重使命构成了巨大的压力之和,在为事业与家庭奉献了一切之后,中年人留给自己的所剩无几,甚至不得不透支健康来应对挑战。

孔子说:“四十而不惑”,这对于今天的人来说有些奢侈了,今天的男人在40岁的时候,即便不再困惑,也一定要面对重大挑战:“中年职业危机”。

通常的“中年职业危机”是由这4个方面相互作用产生的:

1、心身耗竭综合症

“心身耗竭综合症”这个概念,最早出现于20世纪70年代早期,是由美国纽约的心理分析学家赫伯特·弗罗伊登贝格尔提出。他注意到,很多人的身心都在职业压力下饱受折磨,出现问题。

这些问题在心理方面表现为:情绪容易波动,睡眠不稳,而且注意力无法集中,创意越来越少,记忆力也越来越差,并开始犯错。在生理方面表现为:腰酸背痛,或者出现消化系统紊乱,还会引发高血压和心脏病、弱化免疫系统,使人体更容易被病毒侵袭。

长期紧张的高压力工作,是导致这一身心问题的祸首。

2、职业发展危机

如果40岁还没有被提拔到领导岗位,那么自己就有可能在目前岗位“停滞”了,没有向上发展的空间了。这一事实,对于进取心强的男性来说,存在认可与接受的问题,接受现实?还是另辟蹊径求突破?于是便产生了所谓中年改行等困扰。

在中国,职场新陈代谢出奇地快,前几年还被痛骂为“草莓”的80后,忽然成了职场的主流,大量受过更高更新教育、更具创新开拓精神的年轻人正虎视眈眈、跃跃欲试,中年人只有逼迫自己学习学习再学习、努力努力再努力,才能逃脱被提前淘汰出局的命运。

如果40岁被提拔到领导岗位,则要适应高层岗位带来的新的要求,高级管理岗位对人核心能力的要求与一般职员、中层管理岗位都不同。如果不能适应新岗位对人的要求,仍然用以前曾经使自己成功的能力模式继续工作,职业也会出现问题。

3、家庭危机

因为过度关注工作,长期忽视家庭,家庭问题便有可能在此时爆发了。夫妻可能会因为缺少沟通而无法和睦相处;孩子可能会因缺少关爱而产生学习或成长问题;父母也因健康问题需要“常回家看看”。

4、身份适应危机

对于“中年人”这一新身份的适应,也会带来一定的压力,“人到中年天过午”,40岁以后就要开始下半辈子了,仅仅“中年”这个身份本身,就会带来心理困扰。

身心、事业、家庭、中年认知,这4重压力都在考验一个人是否能够处理好,如果不能学会正确面对与适当减压,“中年职业危机”就不可避免。震惊国人的校园惨案肇始者,42岁的郑民生,就是一个面对中年危机的而无法正常渡过的极端案例。

中年人,尤其是中年男性,职业发展的关键是:一方面,如何利用前期的积累,更上一层楼;另一方面,如何健全身心、平衡事业与家庭,自我减压。

人到中年,蓦然回首,当年那个意气风发、无知无畏、初生牛犊不怕虎的职场新人,在走过这么多的人生路、职场路之后,将走向何方?等待他们的将是怎样的未来?