白领长假后查查口气

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/03/29 17:44:11
白领长假后查查口气
 过年时作息无度、餐饱食滞容易加重
 广东省佛山市中医院口腔中心副主任严鑫

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  过年时的作息无度、餐饱食滞、牙痛不适等,均容易造成口气加重,往往在上班后便会对人际交往造成极大的不便。职场人士较之其他人群更易口臭,节后调理身体,别忘了到口腔科检测一下口气,查找一下原因。

  唾液分泌少勤喝水。通常每人每天要分泌大约1.5升唾液。口腔中没有足够的口水“冲洗”,厌氧细菌大量繁殖,制造出挥发性气体,就会口臭。春节期间,天气寒冷,喝水量会相对减少,甚至会以正餐时喝老火靓汤替代喝水,殊不知这样却容易引致口气加重。


  刺激性食品要少碰。烟、酒等刺激可局部降低口腔黏膜、食道黏膜等免疫力,造成细菌容易局部滋生,引起慢性炎症,成为口臭的重要来源。节日期间,亲友见面难免应酬增多,口气自然加重。

  饮食规律把握好。由于工作压力较大,饮食无规律,不少在职人士出现胃部不适,且伴随着口臭出现。再加上新春佳节时,亲友聚会,难免大吃大喝,加重胃肠道负担,容易诱发或加重胃病。此外,消化不良,食物在胃肠中停留时间过长,饱餐少动也会令口气加重。

  口腔疾病及时治。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,进而产生口臭。春节期间,不少人过量食用零食、甜品及各种水果,若不注意口腔卫生,也容易诱发蛀牙等口腔疾病。白领长假后查查口气
 过年时作息无度、餐饱食滞容易加重
 广东省佛山市中医院口腔中心副主任严鑫

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  过年时的作息无度、餐饱食滞、牙痛不适等,均容易造成口气加重,往往在上班后便会对人际交往造成极大的不便。职场人士较之其他人群更易口臭,节后调理身体,别忘了到口腔科检测一下口气,查找一下原因。

  唾液分泌少勤喝水。通常每人每天要分泌大约1.5升唾液。口腔中没有足够的口水“冲洗”,厌氧细菌大量繁殖,制造出挥发性气体,就会口臭。春节期间,天气寒冷,喝水量会相对减少,甚至会以正餐时喝老火靓汤替代喝水,殊不知这样却容易引致口气加重。


  刺激性食品要少碰。烟、酒等刺激可局部降低口腔黏膜、食道黏膜等免疫力,造成细菌容易局部滋生,引起慢性炎症,成为口臭的重要来源。节日期间,亲友见面难免应酬增多,口气自然加重。

  饮食规律把握好。由于工作压力较大,饮食无规律,不少在职人士出现胃部不适,且伴随着口臭出现。再加上新春佳节时,亲友聚会,难免大吃大喝,加重胃肠道负担,容易诱发或加重胃病。此外,消化不良,食物在胃肠中停留时间过长,饱餐少动也会令口气加重。

  口腔疾病及时治。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,进而产生口臭。春节期间,不少人过量食用零食、甜品及各种水果,若不注意口腔卫生,也容易诱发蛀牙等口腔疾病。