多吃冻豆腐减肥

来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/20 08:15:45
多吃冻豆腐减肥  

  


  
豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能代谢人体的脂肪，同时冻豆腐具有孔隙多、弹性大、产热量少等特点，食后易产生饱腹感，肥胖者经常吃冻豆腐，有利于减肥。
　　
　　摘自《饮食与健康》多吃冻豆腐减肥  

  


  
豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能代谢人体的脂肪，同时冻豆腐具有孔隙多、弹性大、产热量少等特点，食后易产生饱腹感，肥胖者经常吃冻豆腐，有利于减肥。
　　
　　摘自《饮食与健康》
这个爱吃
吃豆腐多爽啊;P
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