超级军网站式办公也伤腰
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站式办公也伤腰
《健康时报》 ( 2009-11-01 第19版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
坐的时间长，很易腰酸背痛，诱发颈椎病。为了缓解这些通病，北京、上海等不少上班族将电脑桌换成不配备椅子的加高桌子，站着办公。
武警河南总队医院脊柱外科主任医师朱卉敏说，研究证明，椎间盘所承受的压力呈坐姿时最大，站姿时较小，卧姿时最低。也就是说，呈站姿办公椎间盘所承受的压力要小于坐姿。但长时间站立时人体重量压在椎间盘上，椎间盘所承受的压力也并不小，久站也容易损伤腰肾。
无论“站式办公”还是“坐式办公”，时间过久都不利于健康，正确的做法应该是办公一段后站起来踢踢腿、走一走。站式办公也伤腰
《健康时报》 ( 2009-11-01 第19版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
坐的时间长，很易腰酸背痛，诱发颈椎病。为了缓解这些通病，北京、上海等不少上班族将电脑桌换成不配备椅子的加高桌子，站着办公。
武警河南总队医院脊柱外科主任医师朱卉敏说，研究证明，椎间盘所承受的压力呈坐姿时最大，站姿时较小，卧姿时最低。也就是说，呈站姿办公椎间盘所承受的压力要小于坐姿。但长时间站立时人体重量压在椎间盘上，椎间盘所承受的压力也并不小，久站也容易损伤腰肾。
无论“站式办公”还是“坐式办公”，时间过久都不利于健康，正确的做法应该是办公一段后站起来踢踢腿、走一走。
《健康时报》 ( 2009-11-01 第19版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
坐的时间长，很易腰酸背痛，诱发颈椎病。为了缓解这些通病，北京、上海等不少上班族将电脑桌换成不配备椅子的加高桌子，站着办公。
武警河南总队医院脊柱外科主任医师朱卉敏说，研究证明，椎间盘所承受的压力呈坐姿时最大，站姿时较小，卧姿时最低。也就是说，呈站姿办公椎间盘所承受的压力要小于坐姿。但长时间站立时人体重量压在椎间盘上，椎间盘所承受的压力也并不小，久站也容易损伤腰肾。
无论“站式办公”还是“坐式办公”，时间过久都不利于健康，正确的做法应该是办公一段后站起来踢踢腿、走一走。站式办公也伤腰
《健康时报》 ( 2009-11-01 第19版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
坐的时间长，很易腰酸背痛，诱发颈椎病。为了缓解这些通病，北京、上海等不少上班族将电脑桌换成不配备椅子的加高桌子，站着办公。
武警河南总队医院脊柱外科主任医师朱卉敏说，研究证明，椎间盘所承受的压力呈坐姿时最大，站姿时较小，卧姿时最低。也就是说，呈站姿办公椎间盘所承受的压力要小于坐姿。但长时间站立时人体重量压在椎间盘上，椎间盘所承受的压力也并不小，久站也容易损伤腰肾。
无论“站式办公”还是“坐式办公”，时间过久都不利于健康，正确的做法应该是办公一段后站起来踢踢腿、走一走。
站着不舒服啊
我大都是坐着办事的