测测你是否有网瘾?
来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/24 23:11:18
测测你是否有网瘾?
首都医科大学附属北京安定医院闫俊娟
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美国匹兹堡大学的专家Kimberly Young设计了一套网络成瘾诊断性问卷。
该问卷有8个题项,如果被试者对其中的5个题项给予肯定回答,就被诊断为病态网络使用。如果你有5个选项肯定,那么试着开始控制上网时间,或者求助心理医生,别让网瘾继续蔓延。
1.是否沉溺互联网?
2.是否通过逐次增加上网时间获得满足感?
3.你是否常不能制抵上网诱惑或很难下网?
4.停止使用互联网你是否会产生消极情绪体验和不良的生理反应?
5.每次上网实际所花时间是否都比原先设定时间要长?
6.上网是否已对你的人际关系、工作、教育和职业造成负面影响?
7.是否对家人朋友和心理咨询人员隐瞒了上网的真实时间和费用?
8.是否将上网作为逃避问题和排遣消极情绪的一种方式?测测你是否有网瘾?
首都医科大学附属北京安定医院闫俊娟
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美国匹兹堡大学的专家Kimberly Young设计了一套网络成瘾诊断性问卷。
该问卷有8个题项,如果被试者对其中的5个题项给予肯定回答,就被诊断为病态网络使用。如果你有5个选项肯定,那么试着开始控制上网时间,或者求助心理医生,别让网瘾继续蔓延。
1.是否沉溺互联网?
2.是否通过逐次增加上网时间获得满足感?
3.你是否常不能制抵上网诱惑或很难下网?
4.停止使用互联网你是否会产生消极情绪体验和不良的生理反应?
5.每次上网实际所花时间是否都比原先设定时间要长?
6.上网是否已对你的人际关系、工作、教育和职业造成负面影响?
7.是否对家人朋友和心理咨询人员隐瞒了上网的真实时间和费用?
8.是否将上网作为逃避问题和排遣消极情绪的一种方式?
首都医科大学附属北京安定医院闫俊娟
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美国匹兹堡大学的专家Kimberly Young设计了一套网络成瘾诊断性问卷。
该问卷有8个题项,如果被试者对其中的5个题项给予肯定回答,就被诊断为病态网络使用。如果你有5个选项肯定,那么试着开始控制上网时间,或者求助心理医生,别让网瘾继续蔓延。
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2.是否通过逐次增加上网时间获得满足感?
3.你是否常不能制抵上网诱惑或很难下网?
4.停止使用互联网你是否会产生消极情绪体验和不良的生理反应?
5.每次上网实际所花时间是否都比原先设定时间要长?
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首都医科大学附属北京安定医院闫俊娟
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美国匹兹堡大学的专家Kimberly Young设计了一套网络成瘾诊断性问卷。
该问卷有8个题项,如果被试者对其中的5个题项给予肯定回答,就被诊断为病态网络使用。如果你有5个选项肯定,那么试着开始控制上网时间,或者求助心理医生,别让网瘾继续蔓延。
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2.是否通过逐次增加上网时间获得满足感?
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