茶多酚可以直接喝   

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/20 19:48:21
茶多酚可以直接喝   
荟萃了茶的大部分功能元素,还可避开咖啡因
健康时报记者常宾

《健康时报》 ( 2009-10-12 第20版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  如果您喝完茶胃不舒服,而且难以入睡,但又想摄取到茶叶里面的保健物质,可以试试直接喝点茶多酚。因为茶叶的许多功能元素都在茶多酚里,直接喝还能撇开咖啡因等刺激性物质。武警总医院营养科主任吕利教授近日在一场“茶与健康”的讲座中给出了一个“饮食新方”。

  凡是食物都有营养,但也都有食用不当对人体不利的一面,比如茶叶。有的人胃不好,喝了有刺激,有的人容易失眠,也不敢喝。但是,茶叶对现代人的体质有很多保健功效,尤其是占绝大部分含量的茶多酚。


  日本千叶大学山下泰德教授等科学家的研究表明,茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用。还能清除体内过剩的自由基,提高机体免疫力,有延缓衰老和抗癌的作用。此外,茶多酚还有助防治高脂血症引起的疾病。茶多酚可以直接喝   
荟萃了茶的大部分功能元素,还可避开咖啡因
健康时报记者常宾

《健康时报》 ( 2009-10-12 第20版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  如果您喝完茶胃不舒服,而且难以入睡,但又想摄取到茶叶里面的保健物质,可以试试直接喝点茶多酚。因为茶叶的许多功能元素都在茶多酚里,直接喝还能撇开咖啡因等刺激性物质。武警总医院营养科主任吕利教授近日在一场“茶与健康”的讲座中给出了一个“饮食新方”。

  凡是食物都有营养,但也都有食用不当对人体不利的一面,比如茶叶。有的人胃不好,喝了有刺激,有的人容易失眠,也不敢喝。但是,茶叶对现代人的体质有很多保健功效,尤其是占绝大部分含量的茶多酚。


  日本千叶大学山下泰德教授等科学家的研究表明,茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用。还能清除体内过剩的自由基,提高机体免疫力,有延缓衰老和抗癌的作用。此外,茶多酚还有助防治高脂血症引起的疾病。
知晓了
喝茶的习惯还不错~~~
嗯,我是喝得多