番茄菠菜汁

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/03/29 08:32:38
番茄菠菜汁的制作材料:主料:番茄100克,菠菜100克,柠檬150克
调料:2克
教您番茄菠菜汁怎么做,如何做番茄菠菜汁才好吃1.将番茄、柠檬洗净去皮,切成小丁。菠菜洗净去根,焯熟后切成小段。
2.将番茄、菠菜、柠檬全部放入榨汁器榨成果菜汁,倒入杯中。
  
番茄菠菜汁的制作要诀:根据口味加适量盐调味,即可饮用。

小帖士-健康提示:
此果汁含有丰富的维生素A、维生素C及矿物质。
中医认为番茄性微寒、味甘酸,能生津止渴、凉血养肝、清热解毒。现代医药研究表明;番茄有丰富的统合生素C和胡萝卜素以及钙、磷、铁、辛、硒等矿物质。

小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。番茄菠菜汁的制作材料:主料:番茄100克,菠菜100克,柠檬150克
调料:2克教您番茄菠菜汁怎么做,如何做番茄菠菜汁才好吃1.将番茄、柠檬洗净去皮,切成小丁。菠菜洗净去根,焯熟后切成小段。
2.将番茄、菠菜、柠檬全部放入榨汁器榨成果菜汁,倒入杯中。
  
番茄菠菜汁的制作要诀:根据口味加适量盐调味,即可饮用。

小帖士-健康提示:
此果汁含有丰富的维生素A、维生素C及矿物质。
中医认为番茄性微寒、味甘酸,能生津止渴、凉血养肝、清热解毒。现代医药研究表明;番茄有丰富的统合生素C和胡萝卜素以及钙、磷、铁、辛、硒等矿物质。

小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
这个营养当然

小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。 这个学到
:lol好吃~!
番茄炒蛋好吃啊