超级军网吃肉多会影响寿命吗？
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/26 03:43:50
轻松谈健康——食肉和食素
中午在食堂碰到难得一见的领导，看到他一个人面对一盘绿色食品吃得津津有味，我端着满载脂肪的盘子凑过去：“您不吃肉啊？要是让我吃纯绿色，一两顿下来我脸都要绿了，我是纯粹的肉食动物！”一边给自己标榜，一边视察领导的餐盒：清炒小白菜、西红柿炒鸡蛋、萝卜丝发面饼外加一碗蛋花汤。太素了！
“你说牛能活多少年？”领导没头没脑冒出来一句。
“牛？20-25年吧？”
“那老虎呢？”
“15年？”
“为什么牛比老虎活得长？”
“为什么？”
“喂青草啊。”领导不慢不紧地喝完最后一口汤，笑着对我说，“你啊，少吃肉，多吃素，健康生活第一步！”
被领导忽悠了！
健康谈养生：中医讲，肉多而生痰，痰淤则气滞，故喜食肉者，多情性急躁。且长期肉食会导致体内胆固醇升高，增加胆囊炎、高血脂的发病机率。据最新资料表明，长期偏肉食者脑血栓及脑梗塞等脑血管病的发病率远高于食素者。因此选择清淡饮食，适量摄取脂肪，不但可以减少体内脂肪堆积、降低高脂血症，更可改善急躁情绪，延缓机体衰老。
少吃肉、多吃素，健康生活第一步！轻松谈健康——食肉和食素
中午在食堂碰到难得一见的领导，看到他一个人面对一盘绿色食品吃得津津有味，我端着满载脂肪的盘子凑过去：“您不吃肉啊？要是让我吃纯绿色，一两顿下来我脸都要绿了，我是纯粹的肉食动物！”一边给自己标榜，一边视察领导的餐盒：清炒小白菜、西红柿炒鸡蛋、萝卜丝发面饼外加一碗蛋花汤。太素了！
“你说牛能活多少年？”领导没头没脑冒出来一句。
“牛？20-25年吧？”
“那老虎呢？”
“15年？”
“为什么牛比老虎活得长？”
“为什么？”
“喂青草啊。”领导不慢不紧地喝完最后一口汤，笑着对我说，“你啊，少吃肉，多吃素，健康生活第一步！”
被领导忽悠了！
健康谈养生：中医讲，肉多而生痰，痰淤则气滞，故喜食肉者，多情性急躁。且长期肉食会导致体内胆固醇升高，增加胆囊炎、高血脂的发病机率。据最新资料表明，长期偏肉食者脑血栓及脑梗塞等脑血管病的发病率远高于食素者。因此选择清淡饮食，适量摄取脂肪，不但可以减少体内脂肪堆积、降低高脂血症，更可改善急躁情绪，延缓机体衰老。
少吃肉、多吃素，健康生活第一步！
中午在食堂碰到难得一见的领导，看到他一个人面对一盘绿色食品吃得津津有味，我端着满载脂肪的盘子凑过去：“您不吃肉啊？要是让我吃纯绿色，一两顿下来我脸都要绿了，我是纯粹的肉食动物！”一边给自己标榜，一边视察领导的餐盒：清炒小白菜、西红柿炒鸡蛋、萝卜丝发面饼外加一碗蛋花汤。太素了！
“你说牛能活多少年？”领导没头没脑冒出来一句。
“牛？20-25年吧？”
“那老虎呢？”
“15年？”
“为什么牛比老虎活得长？”
“为什么？”
“喂青草啊。”领导不慢不紧地喝完最后一口汤，笑着对我说，“你啊，少吃肉，多吃素，健康生活第一步！”
被领导忽悠了！
健康谈养生：中医讲，肉多而生痰，痰淤则气滞，故喜食肉者，多情性急躁。且长期肉食会导致体内胆固醇升高，增加胆囊炎、高血脂的发病机率。据最新资料表明，长期偏肉食者脑血栓及脑梗塞等脑血管病的发病率远高于食素者。因此选择清淡饮食，适量摄取脂肪，不但可以减少体内脂肪堆积、降低高脂血症，更可改善急躁情绪，延缓机体衰老。
少吃肉、多吃素，健康生活第一步！轻松谈健康——食肉和食素
中午在食堂碰到难得一见的领导，看到他一个人面对一盘绿色食品吃得津津有味，我端着满载脂肪的盘子凑过去：“您不吃肉啊？要是让我吃纯绿色，一两顿下来我脸都要绿了，我是纯粹的肉食动物！”一边给自己标榜，一边视察领导的餐盒：清炒小白菜、西红柿炒鸡蛋、萝卜丝发面饼外加一碗蛋花汤。太素了！
“你说牛能活多少年？”领导没头没脑冒出来一句。
“牛？20-25年吧？”
“那老虎呢？”
“15年？”
“为什么牛比老虎活得长？”
“为什么？”
“喂青草啊。”领导不慢不紧地喝完最后一口汤，笑着对我说，“你啊，少吃肉，多吃素，健康生活第一步！”
被领导忽悠了！
健康谈养生：中医讲，肉多而生痰，痰淤则气滞，故喜食肉者，多情性急躁。且长期肉食会导致体内胆固醇升高，增加胆囊炎、高血脂的发病机率。据最新资料表明，长期偏肉食者脑血栓及脑梗塞等脑血管病的发病率远高于食素者。因此选择清淡饮食，适量摄取脂肪，不但可以减少体内脂肪堆积、降低高脂血症，更可改善急躁情绪，延缓机体衰老。
少吃肉、多吃素，健康生活第一步！
不吃肉是不行的
2# 库尔兰
这种故事不爱听。没有蛋白质怎么活？本人每天至少3、4两瘦肉，如果当天有运动又要么活动多了点，还得翻倍。
这种故事不爱听。没有蛋白质怎么活？本人每天至少3、4两瘦肉，如果当天有运动又要么活动多了点，还得翻倍。
和尚吃素食没办法，吃点肉营养全面点好。