冬天喝凉茶,你知道多少?

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/03/29 02:08:28
冬天喝凉茶,你知道多少?        最近几天总上火...

还不是跟朋友一起去吃火锅了!而且还是跟我那重庆朋友去的:那辣椒放的,“简直就是喝辣椒汤”,不上火才怪捏!       上火当然是适合喝降火的凉茶啦!那么平时我们应该喝怎样的凉茶呢?不同的人适合喝什么凉茶?        这要因人而异,要看每个人体质而选择,是属于湿热上火还是阴虚火旺,还要看年龄、性别、气候等选用。        季节不同选用凉茶也不同:      春夏季节阳气升发,人体腠理相应开泄,宜选用轻清凉茶。例如:灌装凉茶、罗汉果五花茶、金银露;     长夏炎热易感冒而挟湿,容易上火,应选用清热解毒、消暑祛湿为主的凉茶,例如癍痧凉茶、酸梅汤、椰子汁等;      秋冬多燥邪、燥而伤肺,宜选用清肺润燥养阴的凉茶,例如雪梨菊花茶、茅根竹蔗水、火麻仁;      冬季阳气至盛而燥热,宜选用较平和补益的凉茶,以防伤及阳气,例如黄振龙灌装凉茶、红枣桂圆茶。       讲了那么多了,还是希望大家身体健康!当然偶尔适当地喝一些凉茶,也可以治疗潜在的问题!新年到了,祝大家新年快乐!健健康康地过大年!冬天喝凉茶,你知道多少?        最近几天总上火...

还不是跟朋友一起去吃火锅了!而且还是跟我那重庆朋友去的:那辣椒放的,“简直就是喝辣椒汤”,不上火才怪捏!       上火当然是适合喝降火的凉茶啦!那么平时我们应该喝怎样的凉茶呢?不同的人适合喝什么凉茶?        这要因人而异,要看每个人体质而选择,是属于湿热上火还是阴虚火旺,还要看年龄、性别、气候等选用。        季节不同选用凉茶也不同:      春夏季节阳气升发,人体腠理相应开泄,宜选用轻清凉茶。例如:灌装凉茶、罗汉果五花茶、金银露;     长夏炎热易感冒而挟湿,容易上火,应选用清热解毒、消暑祛湿为主的凉茶,例如癍痧凉茶、酸梅汤、椰子汁等;      秋冬多燥邪、燥而伤肺,宜选用清肺润燥养阴的凉茶,例如雪梨菊花茶、茅根竹蔗水、火麻仁;      冬季阳气至盛而燥热,宜选用较平和补益的凉茶,以防伤及阳气,例如黄振龙灌装凉茶、红枣桂圆茶。       讲了那么多了,还是希望大家身体健康!当然偶尔适当地喝一些凉茶,也可以治疗潜在的问题!新年到了,祝大家新年快乐!健健康康地过大年!
是啊 有道理啊
冬天基本不喝凉茶:(
我也不喝凉茶
凉茶喝着还是很舒服的,不过搂住提得好像全是红茶,而我只喝绿茶。