超级军网捡起梦想的碎片
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《健康时报》 ( 2009-2-16 第07版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
周末终于和朋友去影院看了期待已久的《游龙戏凤》。香港快餐式电影的特点就是节奏快，速度快到让我在散场时几乎忘记了男女主人公的相识。
但有一句话停在了我的脑海里：“幸福就像是玻璃球，摔在地上会变成很多碎片，无论你怎么努力，都捡不完，但只要你努力了，怎么都会捡到一点。”这是影片中程仲森与米兰之间的告白。
这让我想起了不久前一位朋友来找我，她说想寻找梦想。开始的时候我很好奇，她告诉我，很长一段时间，她都是在混乱中度过的，觉得生活没意思，工作也没意思。她羡慕那些为了梦想而努力的人们，他们总是过得很充实。而自己却更像是一阵风，方向永远没个固定。
我试着问她，“你自己想过怎样的生活呢？”
“以前有过，但那些都不会实现了，我觉得离我好远。”她黯然地说。
“你可以努力啊，只要你相信不放弃，就一定会成功的。”我鼓励她，其实也是在鼓励自己。
“我做不到。”后来她哭了，我什么也没有说。
直到看了电影中的这个故事，我终于找到了答案。故事中那个象征幸福最后又破碎了的水晶球，就很像我们的梦想，但是没有梦想不可怕，可怕的是看到了梦想，我们却不愿弯腰捡起。（李丹）《健康时报》 ( 2009-2-16 第07版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
周末终于和朋友去影院看了期待已久的《游龙戏凤》。香港快餐式电影的特点就是节奏快，速度快到让我在散场时几乎忘记了男女主人公的相识。
但有一句话停在了我的脑海里：“幸福就像是玻璃球，摔在地上会变成很多碎片，无论你怎么努力，都捡不完，但只要你努力了，怎么都会捡到一点。”这是影片中程仲森与米兰之间的告白。
这让我想起了不久前一位朋友来找我，她说想寻找梦想。开始的时候我很好奇，她告诉我，很长一段时间，她都是在混乱中度过的，觉得生活没意思，工作也没意思。她羡慕那些为了梦想而努力的人们，他们总是过得很充实。而自己却更像是一阵风，方向永远没个固定。
我试着问她，“你自己想过怎样的生活呢？”
“以前有过，但那些都不会实现了，我觉得离我好远。”她黯然地说。
“你可以努力啊，只要你相信不放弃，就一定会成功的。”我鼓励她，其实也是在鼓励自己。
“我做不到。”后来她哭了，我什么也没有说。
直到看了电影中的这个故事，我终于找到了答案。故事中那个象征幸福最后又破碎了的水晶球，就很像我们的梦想，但是没有梦想不可怕，可怕的是看到了梦想，我们却不愿弯腰捡起。（李丹）
周末终于和朋友去影院看了期待已久的《游龙戏凤》。香港快餐式电影的特点就是节奏快，速度快到让我在散场时几乎忘记了男女主人公的相识。
但有一句话停在了我的脑海里：“幸福就像是玻璃球，摔在地上会变成很多碎片，无论你怎么努力，都捡不完，但只要你努力了，怎么都会捡到一点。”这是影片中程仲森与米兰之间的告白。
这让我想起了不久前一位朋友来找我，她说想寻找梦想。开始的时候我很好奇，她告诉我，很长一段时间，她都是在混乱中度过的，觉得生活没意思，工作也没意思。她羡慕那些为了梦想而努力的人们，他们总是过得很充实。而自己却更像是一阵风，方向永远没个固定。
我试着问她，“你自己想过怎样的生活呢？”
“以前有过，但那些都不会实现了，我觉得离我好远。”她黯然地说。
“你可以努力啊，只要你相信不放弃，就一定会成功的。”我鼓励她，其实也是在鼓励自己。
“我做不到。”后来她哭了，我什么也没有说。
直到看了电影中的这个故事，我终于找到了答案。故事中那个象征幸福最后又破碎了的水晶球，就很像我们的梦想，但是没有梦想不可怕，可怕的是看到了梦想，我们却不愿弯腰捡起。（李丹）《健康时报》 ( 2009-2-16 第07版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
周末终于和朋友去影院看了期待已久的《游龙戏凤》。香港快餐式电影的特点就是节奏快，速度快到让我在散场时几乎忘记了男女主人公的相识。
但有一句话停在了我的脑海里：“幸福就像是玻璃球，摔在地上会变成很多碎片，无论你怎么努力，都捡不完，但只要你努力了，怎么都会捡到一点。”这是影片中程仲森与米兰之间的告白。
这让我想起了不久前一位朋友来找我，她说想寻找梦想。开始的时候我很好奇，她告诉我，很长一段时间，她都是在混乱中度过的，觉得生活没意思，工作也没意思。她羡慕那些为了梦想而努力的人们，他们总是过得很充实。而自己却更像是一阵风，方向永远没个固定。
我试着问她，“你自己想过怎样的生活呢？”
“以前有过，但那些都不会实现了，我觉得离我好远。”她黯然地说。
“你可以努力啊，只要你相信不放弃，就一定会成功的。”我鼓励她，其实也是在鼓励自己。
“我做不到。”后来她哭了，我什么也没有说。
直到看了电影中的这个故事，我终于找到了答案。故事中那个象征幸福最后又破碎了的水晶球，就很像我们的梦想，但是没有梦想不可怕，可怕的是看到了梦想，我们却不愿弯腰捡起。（李丹）
当心化妆也会上瘾
《健康时报》 ( 2009-2-16 第07版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
林柯是一家外企客服部门的工作人员，按照公司的规定，林柯每天上班必须化妆。自从在这里工作两年以后，林柯对化妆有点上瘾，化妆的时间从最初的十多分钟延长到两个钟头，每天不化两个钟头的妆绝对不出门。
林柯还记得她刚到公司上班的时候，就被上司严厉批评她的妆化得太油了，让人看了不舒服。林柯听后心里很难过，也更加注意妆容。
可现在的问题是，林柯不仅妆化得越来越细致，也越来越容易焦虑。只要她自己觉得有丝毫不完美，都会睡不着。她现在是没有化妆就不敢出门，宁愿上班迟到，也要化妆到自己满意为止。
其实，女人爱化妆，无可厚非，还能展现个人魅力。但像林柯这样过分依赖化妆，出现了“上瘾”心理，就变成一种病态了。林柯是因为受到了上司的严厉批评，所以开始对化妆比较注重，潜意识里也开始不懈地追求完美，这样很容易因为丝毫的不完美而出现严重焦虑。
化妆其实像吸毒一样也会上瘾的。因为她现在无法平衡地对待化妆与不化妆的自己，特别当她无法客观的评价自我时，就产生焦虑，从而出现化妆上瘾的心理障碍。
要消除化妆上瘾的障碍，林柯首先应该从认知上进行调节，要正确看待和接受真实的自我，意识到提升内在素质和提高工作能力才是自我价值的体现，从而逐渐摆脱对化妆的过度依赖。
另外，林柯要多找时间放松自己，以自然大方为美，尝试不化妆就出游或参加群体活动，家人朋友多给予鼓励，这样心理才更健康。(章睿齐)
《健康时报》 ( 2009-2-16 第07版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
林柯是一家外企客服部门的工作人员，按照公司的规定，林柯每天上班必须化妆。自从在这里工作两年以后，林柯对化妆有点上瘾，化妆的时间从最初的十多分钟延长到两个钟头，每天不化两个钟头的妆绝对不出门。
林柯还记得她刚到公司上班的时候，就被上司严厉批评她的妆化得太油了，让人看了不舒服。林柯听后心里很难过，也更加注意妆容。
可现在的问题是，林柯不仅妆化得越来越细致，也越来越容易焦虑。只要她自己觉得有丝毫不完美，都会睡不着。她现在是没有化妆就不敢出门，宁愿上班迟到，也要化妆到自己满意为止。
其实，女人爱化妆，无可厚非，还能展现个人魅力。但像林柯这样过分依赖化妆，出现了“上瘾”心理，就变成一种病态了。林柯是因为受到了上司的严厉批评，所以开始对化妆比较注重，潜意识里也开始不懈地追求完美，这样很容易因为丝毫的不完美而出现严重焦虑。
化妆其实像吸毒一样也会上瘾的。因为她现在无法平衡地对待化妆与不化妆的自己，特别当她无法客观的评价自我时，就产生焦虑，从而出现化妆上瘾的心理障碍。
要消除化妆上瘾的障碍，林柯首先应该从认知上进行调节，要正确看待和接受真实的自我，意识到提升内在素质和提高工作能力才是自我价值的体现，从而逐渐摆脱对化妆的过度依赖。
另外，林柯要多找时间放松自己，以自然大方为美，尝试不化妆就出游或参加群体活动，家人朋友多给予鼓励，这样心理才更健康。(章睿齐)
别高估了自己的能力
健康时报特约专家李智金
《健康时报》 ( 2009-2-16 第07版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
寒假期间给上初中一年级的孩子辅导功课，有着大学学历的我，原本以为小菜一碟。但实际辅导过程中，有不少题目居然答不上来，相信这不仅是我本人的个别感受，而是很多中学生家长的困惑，甚至很多小学生的家长也有此困惑，不由地感慨：学生家长们千万别高估了自己的能力。 央视的《百家讲坛》栏目近年很火，原因很多，譬如不少善于深入浅出、风趣幽默的大师的加盟，但究其根本在于栏目的定位准确：绝大部分观众在其非专业领域，可能也就是初中生的水平。实际上，不仅是电视观众，也不止是学生家长，职场中的老板、高管们也有类似的问题。 金融危机来了，在危机面前很多企业乱了阵脚，束手无策，即使仓促上阵，也是昏招频出。究其原因，在于企业，尤其是企业的老板、高管们，多年来在顺境中沉湎于过去的经验，取得一点成绩就沾沾自喜，不是居安思危、与时俱进，而是吃老本、固步自封，碰到困难又自以为是，导致企业经营越来越困难。 概括上述各种事例，可以得到一个结论：人生就才干而言，主要是知识、技术、经验三足的支撑。而知识会过时，技术会落后，经验会随着主观、客观情况的变化变得不那么有效，可见，知识、技术、经验都有一个与时俱进的问题，人人都有与时俱进的需要，要时刻提醒自己：千万别高估了自己的能力。 中小学的学生家长不妨在给孩子辅导功课时，补一补自己的小学、中学的知识，至少是更新一下、丰富一下，还可以增加与孩子的共同语言，消除代沟，做一个称职的家长。职场中的老板、高管们，可以利用这场经济危机，深入生产、科研、销售等第一线，沉下去，汲取新鲜的营养，只有这样，才能变被动为主动，危机才能变成机遇，才能使自己和企业在战略上立于不败之地。
健康时报特约专家李智金
《健康时报》 ( 2009-2-16 第07版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
寒假期间给上初中一年级的孩子辅导功课，有着大学学历的我，原本以为小菜一碟。但实际辅导过程中，有不少题目居然答不上来，相信这不仅是我本人的个别感受，而是很多中学生家长的困惑，甚至很多小学生的家长也有此困惑，不由地感慨：学生家长们千万别高估了自己的能力。 央视的《百家讲坛》栏目近年很火，原因很多，譬如不少善于深入浅出、风趣幽默的大师的加盟，但究其根本在于栏目的定位准确：绝大部分观众在其非专业领域，可能也就是初中生的水平。实际上，不仅是电视观众，也不止是学生家长，职场中的老板、高管们也有类似的问题。 金融危机来了，在危机面前很多企业乱了阵脚，束手无策，即使仓促上阵，也是昏招频出。究其原因，在于企业，尤其是企业的老板、高管们，多年来在顺境中沉湎于过去的经验，取得一点成绩就沾沾自喜，不是居安思危、与时俱进，而是吃老本、固步自封，碰到困难又自以为是，导致企业经营越来越困难。 概括上述各种事例，可以得到一个结论：人生就才干而言，主要是知识、技术、经验三足的支撑。而知识会过时，技术会落后，经验会随着主观、客观情况的变化变得不那么有效，可见，知识、技术、经验都有一个与时俱进的问题，人人都有与时俱进的需要，要时刻提醒自己：千万别高估了自己的能力。 中小学的学生家长不妨在给孩子辅导功课时，补一补自己的小学、中学的知识，至少是更新一下、丰富一下，还可以增加与孩子的共同语言，消除代沟，做一个称职的家长。职场中的老板、高管们，可以利用这场经济危机，深入生产、科研、销售等第一线，沉下去，汲取新鲜的营养，只有这样，才能变被动为主动，危机才能变成机遇，才能使自己和企业在战略上立于不败之地。