夏季谨防热伤风

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/03/29 19:49:44
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夏季,由于外暑内热引起的感冒称之为热伤风。夏季感冒如果没有引起并发症,如头部或其它部位特别的疼痛,或是长时间连续高热,患者只需吃点解热镇痛药,再加上足够的休息,一般一周左右就能痊愈。此外,应注意多喝白开水,因为夏季人们对水的需求量很大,感冒时容易发烧,而发烧是人体与病菌抗争的过程,会消耗大量的体液。另外,睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助。

热伤风食疗法

1.清暑祛湿茶鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。

2.藿香叶粥鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。

3.西瓜汁将西瓜去子取瓤,纱布绞汁,代茶频服。

4.冰糖西瓜翠黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘瓣数个,樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放入冰箱,备服。

5.三花汤白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。

6.三汁饮柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三味等量,加温开水等量,放凉饮用。7.绿豆稀粥绿豆20克,粳米30克。先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟为度,加适量冰糖食用。转载


夏季,由于外暑内热引起的感冒称之为热伤风。夏季感冒如果没有引起并发症,如头部或其它部位特别的疼痛,或是长时间连续高热,患者只需吃点解热镇痛药,再加上足够的休息,一般一周左右就能痊愈。此外,应注意多喝白开水,因为夏季人们对水的需求量很大,感冒时容易发烧,而发烧是人体与病菌抗争的过程,会消耗大量的体液。另外,睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助。

热伤风食疗法

1.清暑祛湿茶鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。

2.藿香叶粥鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。

3.西瓜汁将西瓜去子取瓤,纱布绞汁,代茶频服。

4.冰糖西瓜翠黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘瓣数个,樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放入冰箱,备服。

5.三花汤白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。

6.三汁饮柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三味等量,加温开水等量,放凉饮用。7.绿豆稀粥绿豆20克,粳米30克。先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟为度,加适量冰糖食用。