超级军网电脑族每天必喝的四杯茶
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/20 12:50:15
<strong><font size="2"><br/><br/></font></strong><span style="FONT-SIZE: 12px;"><br/><font size="2">面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 1.上午一杯绿茶： 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 <br/>2.下午一杯菊花茶： 菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。 <br/>3.疲劳了一杯枸杞茶： 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。 <br/>4.晚间一杯决明茶： 决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。<br/></font></span><strong><font size="2"><br/><br/></font></strong><span style="FONT-SIZE: 12px;"><br/><font size="2">面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 1.上午一杯绿茶： 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 <br/>2.下午一杯菊花茶： 菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。 <br/>3.疲劳了一杯枸杞茶： 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。 <br/>4.晚间一杯决明茶： 决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。<br/></font></span>
枸杞8错~我同事常喝
有道理，可好麻烦哦
<div class="quote"><b>以下是引用<i>嫦娥</i>在2006-6-6 21:32:00的发言：</b><br/>有道理，可好麻烦哦</div><p></p><p> 跟我一样怕麻烦</p><p> 换句话就是懒</p><p> 呵呵</p>
<p>不麻烦.我常把前面三种(或者其中两种)泡一起喝.</p>
除了决名字都齐了，
我只喝一种茶，那么多钱买那么多种茶，哈哈，支持喝茶
<p>这四种确实是好dd</p>
<p>又学了点医学常识~~</p>
偶比较喜欢花茶~~~~~~~~~~~
<div class="quote"><b>以下是引用<i>skeleton</i>在2006-6-6 10:07:00的发言：</b><br/><strong><font size="2"><br/></font></strong><span style="FONT-SIZE: 12px;"><font size="2"><br/>4.晚间一杯决明茶： 决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。<br/></font></span></div><p><font size="2">决明茶是虾米东西？</font></p>[em06]
决明子原产热带美洲，为豆科一年生草本植物。偶数羽状复叶，夏天开花，花蕾黄色。荚果呈长角状，略有四棱。全国大部分地区均有野产或栽培。决明子性味甘苦微寒，《神农本草经》言其有“治青盲、眼赤痛、泪出”的功能 ......<!--Element not supported - Type: 8 Name: #comment--><script language="javascript" src="/_js/100md5/Login.js"></script> 唐代诗人白居易在一首叙述自己患目疾的诗中说：“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”描述了他翻阅眼科专著《龙树论》，服用明目药物决明丸的居家生活。
<div class="quote"><b>以下是引用<i>skeleton</i>在2006-6-19 16:16:00的发言：</b><br/>决明子原产热带美洲，为豆科一年生草本植物。偶数羽状复叶，夏天开花，花蕾黄色。荚果呈长角状，略有四棱。全国大部分地区均有野产或栽培。决明子性味甘苦微寒，《神农本草经》言其有“治青盲、眼赤痛、泪出”的功能 ......<!--Element not supported - Type: 8 Name: #comment--><script language="javascript" src="/_js/100md5/Login.js"></script> 唐代诗人白居易在一首叙述自己患目疾的诗中说：“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”描述了他翻阅眼科专著《龙树论》，服用明目药物决明丸的居家生活。</div><font style="BACKGROUND-COLOR: #f3f3f3;">。。不是我要挑刺。 唐代诗人白居易在叙述决明丸的时候。决明子的原产地美洲还没被发现吧。。。</font>[em06][em06]
有道理[em01][em01]
决明也产于我国台湾及日本琉球。那个原产于美洲，我也是别处看来的。不好意思疏忽了。
我是每天喝一开水瓶的水，大约8磅。
天天对着电脑缺实受不了