超级军网拼战世界杯熬夜护眼小技巧
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/25 19:21:20
<u><font color="#0000ff" size="4">全球球迷的狂欢节——2006世界杯即将来临，为了表达自己对足球运动的“痴心绝对”，球迷们免不了会有熬夜行为，那么怎样可以最大程度地减少眼睛所受到的伤害呢？专家教您几招： <br/><br/><br/> 熬夜前：首先来2颗维生素：维生素B能够解除疲劳，护肝脏解毒，并有增强提神效果；维生素A或胡萝卜素眼睛抗氧化剂可以保护您的眼睛，减少熬夜刺激及预防近视度数增加。 <br/><br/> 熬夜中：饮料的选择最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽；但是肠胃不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压及明目。 <br/><br/> 熬夜后：可使用眼膜敷眼，冰凉的质感能实时消除眼部疲倦及浮肿；眼睛感到过分干涩，可选用缓解疲劳、清凉滋润的眼药水，如润洁等，最好的方法还是尽量闭眼休息，放松眼球。</font></u>
<br/><br/><u><font color="#0000ff" size="4">全球球迷的狂欢节——2006世界杯即将来临，为了表达自己对足球运动的“痴心绝对”，球迷们免不了会有熬夜行为，那么怎样可以最大程度地减少眼睛所受到的伤害呢？专家教您几招： <br/><br/><br/> 熬夜前：首先来2颗维生素：维生素B能够解除疲劳，护肝脏解毒，并有增强提神效果；维生素A或胡萝卜素眼睛抗氧化剂可以保护您的眼睛，减少熬夜刺激及预防近视度数增加。 <br/><br/> 熬夜中：饮料的选择最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽；但是肠胃不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压及明目。 <br/><br/> 熬夜后：可使用眼膜敷眼，冰凉的质感能实时消除眼部疲倦及浮肿；眼睛感到过分干涩，可选用缓解疲劳、清凉滋润的眼药水，如润洁等，最好的方法还是尽量闭眼休息，放松眼球。</font></u>
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<br/><br/><u><font color="#0000ff" size="4">全球球迷的狂欢节——2006世界杯即将来临，为了表达自己对足球运动的“痴心绝对”，球迷们免不了会有熬夜行为，那么怎样可以最大程度地减少眼睛所受到的伤害呢？专家教您几招： <br/><br/><br/> 熬夜前：首先来2颗维生素：维生素B能够解除疲劳，护肝脏解毒，并有增强提神效果；维生素A或胡萝卜素眼睛抗氧化剂可以保护您的眼睛，减少熬夜刺激及预防近视度数增加。 <br/><br/> 熬夜中：饮料的选择最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽；但是肠胃不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压及明目。 <br/><br/> 熬夜后：可使用眼膜敷眼，冰凉的质感能实时消除眼部疲倦及浮肿；眼睛感到过分干涩，可选用缓解疲劳、清凉滋润的眼药水，如润洁等，最好的方法还是尽量闭眼休息，放松眼球。</font></u>
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<p>眼药水还是不要用含有防腐剂的好，不推荐使用<u><font color="#0000ff" size="4">润洁。</font></u></p><p><u><font color="#0000ff" size="4">用 科诺 吧</font></u></p>
<p>谢谢指导，我只是球迷，对眼科还不是很了解。下次去买科诺，不过家里的润洁还没用完。</p>
用珍视明怎么样？
<div class="quote"><b>以下是引用<i>flyandry</i>在2006-6-9 22:33:00的发言：</b><br/> 用珍视明怎么样？</div><p>对哦对哦，我耶想问这个问题呢～</p>[em05]
我本人有些近视,这3个品牌都有用过.从化学成分来讲,润洁含防腐剂、珍视明含酒精，应该对眼睛都不太好，但我感觉科诺（售货员推荐才买的）是这3个药中效果最差的，相比之下，润洁效果最好、珍视明其次。
新乐敦呢？