电影《师父》中一句台词:练了武,就不能干重活

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/03/29 19:36:32
这是真有这事,还是那角色为了应付找茬说的托辞。这是真有这事,还是那角色为了应付找茬说的托辞。


練武的人、若想靠“武”來維持生計、必須像職業运动员那樣、每天都花大量時間練習技能與套路。把日常體力精力都專注于練武的話自然沒空干重活。

練武的人、若想靠“武”來維持生計、必須像職業运动员那樣、每天都花大量時間練習技能與套路。把日常體力精力都專注于練武的話自然沒空干重活。
长时间体力劳动,像脚夫那种,增强耐力,但是有碍提高爆发力。
都那么厉害了,还需要自己干重活吗?
这是什么逻辑
小宋佳还真是风情
连这都不懂。。
这很正常的。就像运动员一样除了举重之类的负重项目外,一般运动员是不会去干大强度的体力活。

对爆发力不好。过度负重对韧带、骨骼不好。尤其是韧带就像篮球运动员一样,身体弹性是很重要的。
像科比、詹姆斯这种人你让他去干一段时间棒棒这种重活,对他们的运动机能是有损害的。。

不仅仅是篮球运动员,像体操运动员也是如此,对身体灵活性有很高要求的都不主张过度负重。。
看马就知道了,驮东西的和跑路的体型都不一样
欲练神功,引剑**
大道非名 发表于 2016-3-9 09:34
小宋佳还真是风情
咪咪好大的。

青云缺月 发表于 2016-3-9 10:12
看马就知道了,驮东西的和跑路的体型都不一样


这个例子举的好,过去驮马和战马是区分开来的。。
像有些精锐骑兵,部队行军开拔和机动时都不骑战马,战马都是战场上投入时使用。就是取其爆发力。
青云缺月 发表于 2016-3-9 10:12
看马就知道了,驮东西的和跑路的体型都不一样


这个例子举的好,过去驮马和战马是区分开来的。。
像有些精锐骑兵,部队行军开拔和机动时都不骑战马,战马都是战场上投入时使用。就是取其爆发力。
  有钱就不用干了
贫文富武,不是说说而已

解放前一个八卦宗师对徒弟说的:每天一斤牛肉,做不到就别来了。这个要求对平民老百姓根本是不可能的事情
贫文富武,不是说说而已

解放前一个八卦宗师对徒弟说的:每天一斤牛肉,做不到就别来了。这个要求对平民 ...
学文也是要钱的
kwzolo 发表于 2016-3-9 11:03
贫文富武,不是说说而已

解放前一个八卦宗师对徒弟说的:每天一斤牛肉,做不到就别来了。这个要求对平民 ...
没那么玄吧,也就只要能吃饱主食就行,东方农耕民族传统上就是粗茶淡饭,鬼子武士日常饮食也就是饭团而已,另加一点点咸鱼咸菜。
偷偷的猫 发表于 2016-3-9 11:17
学文也是要钱的
学文便宜多了,纸笔书对古代中产家庭是可以承担的

习武?每天大量蛋白质就不是一般家庭能承担的,兵器要钱吧?养马,而且是乘用马这个数字就不是一般大了
偷偷的猫 发表于 2016-3-9 11:17
学文也是要钱的
都要花钱。但目的不一样。
老子学文是要把花的钱赚回来而且还赚更多,儿子学武是要保住老子已经赚到的钱。
srjz 发表于 2016-3-9 12:14
没那么玄吧,也就只要能吃饱主食就行,东方农耕民族传统上就是粗茶淡饭,鬼子武士日常饮食也就是饭团而已 ...
去健身房找健身教练问问,要有肌肉,没有足够蛋白质摄入可能吗?指望没肌肉又有好武艺?鬼子也是大量吃鱼吃蛋的。

习武,要养马而且是不能拉车耕地的马,这个开销大了去了
去健身房找健身教练问问,要有肌肉,没有足够蛋白质摄入可能吗?指望没肌肉又有好武艺?鬼子也是大量吃鱼 ...

鬼子历史上穷得掉渣,哪来大量吃鱼吃蛋这事???即使皇族和华族也都很少食用肉类,武士就更是粗茶淡饭咸鱼咸菜糊口

长肌肉跟是否大量使用肉类无关,改革开放以前国家不富裕,但很多农民都一身壮实的腱子肉,乡下人哪来的肉食?也就是体力劳动+饭量大主食吃得多而已

以前民间老师傅也是这样讲,他们不懂什么爆发力和耐久力,按照他们的说法,干重活练得是“拙力”,拙力打不了人,实际上说的就是干重活影响爆发力
srjz 发表于 2016-3-9 13:33
鬼子历史上穷得掉渣,哪来大量吃鱼吃蛋这事???即使皇族和华族也都很少食用肉类,武士就更是粗茶淡饭 ...
这种腱子肉爆发力不行
中国传统讲穷文富武,一个是穷人练不起,师傅吃喝拉撒睡都要钱,第二个是师傅怕砸招牌,穷人干粗活影响发力
看楼主的ID,原来不是练家子啊!
真是真话。

dizangli1 发表于 2016-3-9 13:38
这种腱子肉爆发力不行


我说改革开放前吃不上肉的农民照样一身腱子肉浑身蛮力这事只是说明长肌肉跟吃肉多少无关

同样,爆发力跟训练方式有关,跟肌肉多少无关,爆发力好的并不是浑身肌肉的健美先生

东方农耕民族的传统体育竞技也从没有强调什么一天必须摄入多少斤牛肉的说法
dizangli1 发表于 2016-3-9 13:38
这种腱子肉爆发力不行


我说改革开放前吃不上肉的农民照样一身腱子肉浑身蛮力这事只是说明长肌肉跟吃肉多少无关

同样,爆发力跟训练方式有关,跟肌肉多少无关,爆发力好的并不是浑身肌肉的健美先生

东方农耕民族的传统体育竞技也从没有强调什么一天必须摄入多少斤牛肉的说法
kwzolo 发表于 2016-3-9 12:15
学文便宜多了,纸笔书对古代中产家庭是可以承担的

习武?每天大量蛋白质就不是一般家庭能承担的,兵器 ...
蛋白质增强肌肉纤维只是好看,如果不要求肌肉大,只要力量,可以不用这么多蛋白质。
长肌肉跟长力量应该是两码事。
吃肉跟不吃肉应该也还是有差别的。肉食多的西方人和国内一些少数民族的身体力量比我们一般人强(抛开寿命不讲),这也是事实。
当然每个个体的自身素质也不一样,有的人天天吃肉也未必长劲,有的人稍微吃点就能锦上添花。
所谓“拳不离手,曲不离口”。

“一日不练靠边站,十日不练门外汉”。
偷偷的猫 发表于 2016-3-9 11:17
学文也是要钱的
在古代练武比学文花钱多 好多的秘技是需要用药材的
这片啊只能说将就,也不知道豆瓣什么标准,8.1分超过精武英雄,一代宗师等等,还比得过奥斯卡的卧虎藏龙高,我都无语了,风格怪,打斗虽号称还原真实但真的不好看啊
lcgzzhy 发表于 2016-3-9 15:19
蛋白质增强肌肉纤维只是好看,如果不要求肌肉大,只要力量,可以不用这么多蛋白质。
这个说法不全对。实际上爆发力也需要足够肌肉维度。

肌肉里分为慢作用肌肉纤维,快作用肌肉纤维。快作用的表现为爆发力,慢作用的是绝对力量。这两者有一定矛盾,但也是相互促进的。实际上快作用肌肉纤维的纬度相对不突出而已。但是如果快肌肉纤维足够多,肌肉维度也可以体现出来。

快作用肌肉纤维在黑种人身上具有先天优势。在同样肌肉维度下,黑人的快作用的纤维更多。
如果把练武当成业余爱好是无所谓的,
如果是职业武师,的确不宜干重体力活。

除了影响肌肉骨骼结构和发力习惯,
还有两个方面的问题,
一个是体力,职业武师需要每天保持一定量的训练,干体力活会非常大的影响训练。
二是伤病,并非练武的人就一定比挑夫更能挑东西,因为技巧不同,
武师去干重体力活一个搞不好就会带来伤病,会造成很大的影响。
srjz 发表于 2016-3-9 15:10
我说改革开放前吃不上肉的农民照样一身腱子肉浑身蛮力这事只是说明长肌肉跟吃肉多少无关

同样,爆发 ...
肌肉本质上是蛋白质,
不一定要吃肉,

可以补充鸡蛋,豆腐,深圳是炒黄豆。

农民最差,黄豆总吃得上的
在古代练武比学文花钱多 好多的秘技是需要用药材的
学文你念个启蒙,考个秀才花费还算不大。想考举人进士,那花费可海了去了。
我父亲小时候可是把周边的农村子弟打了个遍。原因之一是我父亲吃干的,农村子弟们喝稀的。
肌肉是力量的基础,一身腱子肉未必能打,但是蛋白质不足肯定做不了高手,尤其在不分级别的情况下。
学文你念个启蒙,考个秀才花费还算不大。想考举人进士,那花费可海了去了。
考中秀才就可以挣钱了,中了举人就有工资,还可以做官
我父亲小时候可是把周边的农村子弟打了个遍。原因之一是我父亲吃干的,农村子弟们喝稀的。
要不运动员要专门营养配餐,饮食很重要