超级军网陕西女教师遇害引关注 夜跑公园基本上没监控
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/25 18:10:17
陕西宝鸡33岁的女教师前不久夜跑时失踪，6天后尸体在公园灌木丛中被发现，而据媒体报道，女教师夜跑的公园基本上没监控探头。
由此事引发的关于夜跑的安全话题，在京城的夜跑圈里却掀起热议。《法制晚报》记者调查发现，在北京存在相当数量的夜跑爱好者，大型公园、城市街道、小区周边都能看到他们的身影。
近日记者探访最受夜跑族追捧的三处夜跑区，发现在交通、光线、监控覆盖等环境安全方面或多或少存在隐患。然而，对于这些，并非每个人都很在意，一些独自夜跑的市民还常常会边跑步边戴耳机听音乐，将自身置于反应迟钝状态。
发现 夜跑成时尚各个区域条件参差不齐
有着10年经验的资深夜跑爱好者迟先生是圈内知名夜跑团"跑步计划"的一名领队。他告诉记者，夜跑如今已经算是一项时尚运动，参与夜跑的大多是一些青年人和中年人，从大学生到年近5旬的上班族皆在其中。
由于没有场地和器材的限制，夜跑族的活动区域逐渐扩大，从最初的小区周边延伸至一些城市道路和大型公园。
记者与一些资深的夜跑爱好者交流发现，虽然城市中有很多区域都可以夜跑，但是条件却参差不齐。
近日，记者挑选了夜跑族青睐的奥林匹克森林公园、故宫外围道路以及隐蔽的东二环护城河慢步道三个各具特色的夜跑区探访。
探访
奥林匹克森林公园
（满分为★★★）
照明：★★ 监控：★★ 路况：★★★ 执勤：★
北园光线不如南园静园后还有人在跑
作为夜跑爱好者的“圣地”，奥林匹克森林公园可以说是北京城内夜跑者最多的公园。
10月21日晚上8时许记者来到森林公园时，这里已经有着大量的夜跑者。大部分人都是结伴而行，但也市民独自前来。
奥林匹克森林公园的南、北两个园区，环形跑道的长度均在5公里左右。公园南园跑道两侧的路灯亮度相对充足，路灯间距离约在15米左右。路边监控探头虽说不是十分密集，但两个探头的距离最长也只有300米。
公园北园的灯光光线显然不如南园，而且从南园通往北园的一段道路上甚至没有一盏路灯。
记者发现夜跑的市民基本都沿着南园跑步，只有一部分跑动距离比较长的跑友，才会选择将北园规划到路线当中，因此在北园运动的人数也要远远少于南园。
“首先北园距离公园入口比较远，所以大家基本都在南园活动。另外因为去年的时候一个女同志在北园跑步时被抢了，所以大家也都不是特别愿意去那边。”一位跑友说。
而随着晚上10时静园时间的临近，园内夜跑的人很快减少。公园安保人员告诉记者，总有一部分市民在静园后仍不离开。“有时候晚上12点还有敲门要出去的。”
故宫外围
照明：★ 监控：★★★ 路况：★★★ 执勤：★★★
光线条件好部分路段有民警执勤
沿着故宫红墙夜跑如今也成了众多夜跑者的偏爱。昨晚7时许，几十名“跑步计划”夜跑团的跑友们从王府井天主教堂广场出发跑向东华门，然后经过午门、神武门，最后从东华门折返至热身地，全程5.92公里。
这一路上都有路灯相伴，夜跑沿路经过的午门、中南海西门和神武门等重点地区，都有武警或是民警站岗执勤，治安情况也较好。
同时由于东华门——午门——西华门前禁止社会车辆通行，而其他路段的人行道较为宽敞，没有过往和随意停放的车辆。
夜跑队伍出发后分成了两队，体能好的在前面跑步，体能较差的也有人带队，同时也有人负责“收尾”，防止有人掉队。
夜跑团领队迟先生告诉记者，从今年夏天夜跑团成立至今，团队的人数已经从几个人发展到上千人，对于安全方面问题非常注意，“包括选择的路线，路途中车流、人流的情况，队员们的夜跑经验、体能状况等都会提前考虑到。”
东二环慢步道
照明：★★★监控：★ 路况：★★★ 执勤：无
周边路人少与主路有落差不易被发现
东二环沿护城河的慢步道也是周边居民夜跑的首选之地。已经有5年夜跑经验的市民马女士告诉记者，自己曾经多次在慢步道夜跑时发现身后有人尾随。“路上人特别少，当时很害怕。”
记者探访发现，慢步道的地砖十分平整，道路两旁的景观照明灯也很亮。这里给人的第一感觉就是“特别安静”，与龙潭公园环湖道路上众多的散步市民形成了鲜明的对比。
但由于河堤的慢步道属于下沉设计，与东二环主路和滨河西路形成了高度差，光明桥下慢步道和主路高度差达七八米。最矮落差在龙潭公园东门外地段，高度差约有2.5米。且慢步道与东二环主路、滨河西路之间还有2至4米的绿化隔离带。站在非机动车道上，根本无法看到下面慢步道的情况。
记者沿着护城河东岸的慢步道，骑车从左安门一直到光明桥下，虽然晚上7时左右，正是晚饭后散步或是夜跑的高峰时段，但是长约1.6公里的路程记者只遇到了11个人。
独自夜跑调查常听音乐调节60人中25人都戴耳机
记者多日来探访发现，无论是在怎样的环境下夜跑，总能看到一些独自夜跑的市民选择戴着耳机，边听音乐边跑步。
以记者10月21日晚在森林公园南园的探访为例，当晚9点至9点半的30分钟内，记者粗略统计约有60名单独夜跑的市民，其中至少有25人是头戴耳机跑步的。
在奥林匹克森林公园内夜跑的刘女士告诉记者，平时自己都是独自跑步，因此音乐就成了最佳伴侣。听音乐不但可以调节过程中的枯燥单调，那些旋律动感、节奏快的音乐，也会刺激自己跑步的状态。
至于听音乐跑步是否降低自己对于周边环境的感知，刘女士认为并没有太多影响，“应该跟音量还有耳机的种类也有关系吧。平时没想过这个问题，都是一个人闷头跑，不觉得有什么影响。”
真的如此吗？采访中，当记者多次向一位戴着耳机跑步的男士打招呼试图与其对话时，对方一直都没有发现。直到记者跑到其前方拦截，这位男士才停下脚步。
“刚才你叫我确实一点儿都没听见，戴着耳机跑就是这样。”这位男士告诉记者，他今年48岁，家就住在森林公园附近，因此为了保持一个良好的身体状态，只要天气条件允许就会来公园夜跑。
而在跑步时，也一定会听音乐。他自己也清楚，戴耳机跑步一定会对周边声音的察觉产生影响。“我觉得女同志可能确实得注意一些，像男的的话应该没什么问题。”
担心自身安全？受访者多半不在意
在几天的探访中，记者分别在三个夜跑区采访了20位独自夜跑者。记者发现，其中有18名夜跑者都表示对于夜跑安全问题并不担心，更有不少市民表示，完全没有留意到陕西女教师夜跑失踪的消息。20人中只有2名市民表示以后会考虑结伴而行。
今年39岁的王先生最近半年来一直在奥林匹克森林公园夜跑。他告诉记者，自己也听说了夜跑教师被杀害的消息。但尽管如此，王先生表示由于自己是男性，而且外出跑步时除了手机之外也不会携带其他贵重物品，所以自己并不担心夜跑的安全问题。
“我基本晚上都是自己来，感觉男的应该在安全方面更有保证，但女性可能防御能力稍微差一些，所以我也会嘱咐我爱人只在白天外出跑步。”王先生说。
记者统计，让众人坚持认为夜跑还算安全的理由，主要集中于“是在北京”、“周围夜跑的人很多”和“感觉不会”三点。而且当记者询问是否了解夜跑路线附近的报警点所在时，竟没有人能够清晰地说明。“虽然经常跑步，但还真没怎么注意过这个，因为确实也没想过自己能遇到这种事儿。”
文/记者刘畅
http://news.youth.cn/gn/201510/t20151023_7234832.htm陕西宝鸡33岁的女教师前不久夜跑时失踪，6天后尸体在公园灌木丛中被发现，而据媒体报道，女教师夜跑的公园基本上没监控探头。
由此事引发的关于夜跑的安全话题，在京城的夜跑圈里却掀起热议。《法制晚报》记者调查发现，在北京存在相当数量的夜跑爱好者，大型公园、城市街道、小区周边都能看到他们的身影。
近日记者探访最受夜跑族追捧的三处夜跑区，发现在交通、光线、监控覆盖等环境安全方面或多或少存在隐患。然而，对于这些，并非每个人都很在意，一些独自夜跑的市民还常常会边跑步边戴耳机听音乐，将自身置于反应迟钝状态。
发现 夜跑成时尚各个区域条件参差不齐
有着10年经验的资深夜跑爱好者迟先生是圈内知名夜跑团"跑步计划"的一名领队。他告诉记者，夜跑如今已经算是一项时尚运动，参与夜跑的大多是一些青年人和中年人，从大学生到年近5旬的上班族皆在其中。
由于没有场地和器材的限制，夜跑族的活动区域逐渐扩大，从最初的小区周边延伸至一些城市道路和大型公园。
记者与一些资深的夜跑爱好者交流发现，虽然城市中有很多区域都可以夜跑，但是条件却参差不齐。
近日，记者挑选了夜跑族青睐的奥林匹克森林公园、故宫外围道路以及隐蔽的东二环护城河慢步道三个各具特色的夜跑区探访。
探访
奥林匹克森林公园
（满分为★★★）
照明：★★ 监控：★★ 路况：★★★ 执勤：★
北园光线不如南园静园后还有人在跑
作为夜跑爱好者的“圣地”，奥林匹克森林公园可以说是北京城内夜跑者最多的公园。
10月21日晚上8时许记者来到森林公园时，这里已经有着大量的夜跑者。大部分人都是结伴而行，但也市民独自前来。
奥林匹克森林公园的南、北两个园区，环形跑道的长度均在5公里左右。公园南园跑道两侧的路灯亮度相对充足，路灯间距离约在15米左右。路边监控探头虽说不是十分密集，但两个探头的距离最长也只有300米。
公园北园的灯光光线显然不如南园，而且从南园通往北园的一段道路上甚至没有一盏路灯。
记者发现夜跑的市民基本都沿着南园跑步，只有一部分跑动距离比较长的跑友，才会选择将北园规划到路线当中，因此在北园运动的人数也要远远少于南园。
“首先北园距离公园入口比较远，所以大家基本都在南园活动。另外因为去年的时候一个女同志在北园跑步时被抢了，所以大家也都不是特别愿意去那边。”一位跑友说。
而随着晚上10时静园时间的临近，园内夜跑的人很快减少。公园安保人员告诉记者，总有一部分市民在静园后仍不离开。“有时候晚上12点还有敲门要出去的。”
故宫外围
照明：★ 监控：★★★ 路况：★★★ 执勤：★★★
光线条件好部分路段有民警执勤
沿着故宫红墙夜跑如今也成了众多夜跑者的偏爱。昨晚7时许，几十名“跑步计划”夜跑团的跑友们从王府井天主教堂广场出发跑向东华门，然后经过午门、神武门，最后从东华门折返至热身地，全程5.92公里。
这一路上都有路灯相伴，夜跑沿路经过的午门、中南海西门和神武门等重点地区，都有武警或是民警站岗执勤，治安情况也较好。
同时由于东华门——午门——西华门前禁止社会车辆通行，而其他路段的人行道较为宽敞，没有过往和随意停放的车辆。
夜跑队伍出发后分成了两队，体能好的在前面跑步，体能较差的也有人带队，同时也有人负责“收尾”，防止有人掉队。
夜跑团领队迟先生告诉记者，从今年夏天夜跑团成立至今，团队的人数已经从几个人发展到上千人，对于安全方面问题非常注意，“包括选择的路线，路途中车流、人流的情况，队员们的夜跑经验、体能状况等都会提前考虑到。”
东二环慢步道
照明：★★★监控：★ 路况：★★★ 执勤：无
周边路人少与主路有落差不易被发现
东二环沿护城河的慢步道也是周边居民夜跑的首选之地。已经有5年夜跑经验的市民马女士告诉记者，自己曾经多次在慢步道夜跑时发现身后有人尾随。“路上人特别少，当时很害怕。”
记者探访发现，慢步道的地砖十分平整，道路两旁的景观照明灯也很亮。这里给人的第一感觉就是“特别安静”，与龙潭公园环湖道路上众多的散步市民形成了鲜明的对比。
但由于河堤的慢步道属于下沉设计，与东二环主路和滨河西路形成了高度差，光明桥下慢步道和主路高度差达七八米。最矮落差在龙潭公园东门外地段，高度差约有2.5米。且慢步道与东二环主路、滨河西路之间还有2至4米的绿化隔离带。站在非机动车道上，根本无法看到下面慢步道的情况。
记者沿着护城河东岸的慢步道，骑车从左安门一直到光明桥下，虽然晚上7时左右，正是晚饭后散步或是夜跑的高峰时段，但是长约1.6公里的路程记者只遇到了11个人。
独自夜跑调查常听音乐调节60人中25人都戴耳机
记者多日来探访发现，无论是在怎样的环境下夜跑，总能看到一些独自夜跑的市民选择戴着耳机，边听音乐边跑步。
以记者10月21日晚在森林公园南园的探访为例，当晚9点至9点半的30分钟内，记者粗略统计约有60名单独夜跑的市民，其中至少有25人是头戴耳机跑步的。
在奥林匹克森林公园内夜跑的刘女士告诉记者，平时自己都是独自跑步，因此音乐就成了最佳伴侣。听音乐不但可以调节过程中的枯燥单调，那些旋律动感、节奏快的音乐，也会刺激自己跑步的状态。
至于听音乐跑步是否降低自己对于周边环境的感知，刘女士认为并没有太多影响，“应该跟音量还有耳机的种类也有关系吧。平时没想过这个问题，都是一个人闷头跑，不觉得有什么影响。”
真的如此吗？采访中，当记者多次向一位戴着耳机跑步的男士打招呼试图与其对话时，对方一直都没有发现。直到记者跑到其前方拦截，这位男士才停下脚步。
“刚才你叫我确实一点儿都没听见，戴着耳机跑就是这样。”这位男士告诉记者，他今年48岁，家就住在森林公园附近，因此为了保持一个良好的身体状态，只要天气条件允许就会来公园夜跑。
而在跑步时，也一定会听音乐。他自己也清楚，戴耳机跑步一定会对周边声音的察觉产生影响。“我觉得女同志可能确实得注意一些，像男的的话应该没什么问题。”
担心自身安全？受访者多半不在意
在几天的探访中，记者分别在三个夜跑区采访了20位独自夜跑者。记者发现，其中有18名夜跑者都表示对于夜跑安全问题并不担心，更有不少市民表示，完全没有留意到陕西女教师夜跑失踪的消息。20人中只有2名市民表示以后会考虑结伴而行。
今年39岁的王先生最近半年来一直在奥林匹克森林公园夜跑。他告诉记者，自己也听说了夜跑教师被杀害的消息。但尽管如此，王先生表示由于自己是男性，而且外出跑步时除了手机之外也不会携带其他贵重物品，所以自己并不担心夜跑的安全问题。
“我基本晚上都是自己来，感觉男的应该在安全方面更有保证，但女性可能防御能力稍微差一些，所以我也会嘱咐我爱人只在白天外出跑步。”王先生说。
记者统计，让众人坚持认为夜跑还算安全的理由，主要集中于“是在北京”、“周围夜跑的人很多”和“感觉不会”三点。而且当记者询问是否了解夜跑路线附近的报警点所在时，竟没有人能够清晰地说明。“虽然经常跑步，但还真没怎么注意过这个，因为确实也没想过自己能遇到这种事儿。”
文/记者刘畅
http://news.youth.cn/gn/201510/t20151023_7234832.htm
由此事引发的关于夜跑的安全话题，在京城的夜跑圈里却掀起热议。《法制晚报》记者调查发现，在北京存在相当数量的夜跑爱好者，大型公园、城市街道、小区周边都能看到他们的身影。
近日记者探访最受夜跑族追捧的三处夜跑区，发现在交通、光线、监控覆盖等环境安全方面或多或少存在隐患。然而，对于这些，并非每个人都很在意，一些独自夜跑的市民还常常会边跑步边戴耳机听音乐，将自身置于反应迟钝状态。
发现 夜跑成时尚各个区域条件参差不齐
有着10年经验的资深夜跑爱好者迟先生是圈内知名夜跑团"跑步计划"的一名领队。他告诉记者，夜跑如今已经算是一项时尚运动，参与夜跑的大多是一些青年人和中年人，从大学生到年近5旬的上班族皆在其中。
由于没有场地和器材的限制，夜跑族的活动区域逐渐扩大，从最初的小区周边延伸至一些城市道路和大型公园。
记者与一些资深的夜跑爱好者交流发现，虽然城市中有很多区域都可以夜跑，但是条件却参差不齐。
近日，记者挑选了夜跑族青睐的奥林匹克森林公园、故宫外围道路以及隐蔽的东二环护城河慢步道三个各具特色的夜跑区探访。
探访
奥林匹克森林公园
（满分为★★★）
照明：★★ 监控：★★ 路况：★★★ 执勤：★
北园光线不如南园静园后还有人在跑
作为夜跑爱好者的“圣地”，奥林匹克森林公园可以说是北京城内夜跑者最多的公园。
10月21日晚上8时许记者来到森林公园时，这里已经有着大量的夜跑者。大部分人都是结伴而行，但也市民独自前来。
奥林匹克森林公园的南、北两个园区，环形跑道的长度均在5公里左右。公园南园跑道两侧的路灯亮度相对充足，路灯间距离约在15米左右。路边监控探头虽说不是十分密集，但两个探头的距离最长也只有300米。
公园北园的灯光光线显然不如南园，而且从南园通往北园的一段道路上甚至没有一盏路灯。
记者发现夜跑的市民基本都沿着南园跑步，只有一部分跑动距离比较长的跑友，才会选择将北园规划到路线当中，因此在北园运动的人数也要远远少于南园。
“首先北园距离公园入口比较远，所以大家基本都在南园活动。另外因为去年的时候一个女同志在北园跑步时被抢了，所以大家也都不是特别愿意去那边。”一位跑友说。
而随着晚上10时静园时间的临近，园内夜跑的人很快减少。公园安保人员告诉记者，总有一部分市民在静园后仍不离开。“有时候晚上12点还有敲门要出去的。”
故宫外围
照明：★ 监控：★★★ 路况：★★★ 执勤：★★★
光线条件好部分路段有民警执勤
沿着故宫红墙夜跑如今也成了众多夜跑者的偏爱。昨晚7时许，几十名“跑步计划”夜跑团的跑友们从王府井天主教堂广场出发跑向东华门，然后经过午门、神武门，最后从东华门折返至热身地，全程5.92公里。
这一路上都有路灯相伴，夜跑沿路经过的午门、中南海西门和神武门等重点地区，都有武警或是民警站岗执勤，治安情况也较好。
同时由于东华门——午门——西华门前禁止社会车辆通行，而其他路段的人行道较为宽敞，没有过往和随意停放的车辆。
夜跑队伍出发后分成了两队，体能好的在前面跑步，体能较差的也有人带队，同时也有人负责“收尾”，防止有人掉队。
夜跑团领队迟先生告诉记者，从今年夏天夜跑团成立至今，团队的人数已经从几个人发展到上千人，对于安全方面问题非常注意，“包括选择的路线，路途中车流、人流的情况，队员们的夜跑经验、体能状况等都会提前考虑到。”
东二环慢步道
照明：★★★监控：★ 路况：★★★ 执勤：无
周边路人少与主路有落差不易被发现
东二环沿护城河的慢步道也是周边居民夜跑的首选之地。已经有5年夜跑经验的市民马女士告诉记者，自己曾经多次在慢步道夜跑时发现身后有人尾随。“路上人特别少，当时很害怕。”
记者探访发现，慢步道的地砖十分平整，道路两旁的景观照明灯也很亮。这里给人的第一感觉就是“特别安静”，与龙潭公园环湖道路上众多的散步市民形成了鲜明的对比。
但由于河堤的慢步道属于下沉设计，与东二环主路和滨河西路形成了高度差，光明桥下慢步道和主路高度差达七八米。最矮落差在龙潭公园东门外地段，高度差约有2.5米。且慢步道与东二环主路、滨河西路之间还有2至4米的绿化隔离带。站在非机动车道上，根本无法看到下面慢步道的情况。
记者沿着护城河东岸的慢步道，骑车从左安门一直到光明桥下，虽然晚上7时左右，正是晚饭后散步或是夜跑的高峰时段，但是长约1.6公里的路程记者只遇到了11个人。
独自夜跑调查常听音乐调节60人中25人都戴耳机
记者多日来探访发现，无论是在怎样的环境下夜跑，总能看到一些独自夜跑的市民选择戴着耳机，边听音乐边跑步。
以记者10月21日晚在森林公园南园的探访为例，当晚9点至9点半的30分钟内，记者粗略统计约有60名单独夜跑的市民，其中至少有25人是头戴耳机跑步的。
在奥林匹克森林公园内夜跑的刘女士告诉记者，平时自己都是独自跑步，因此音乐就成了最佳伴侣。听音乐不但可以调节过程中的枯燥单调，那些旋律动感、节奏快的音乐，也会刺激自己跑步的状态。
至于听音乐跑步是否降低自己对于周边环境的感知，刘女士认为并没有太多影响，“应该跟音量还有耳机的种类也有关系吧。平时没想过这个问题，都是一个人闷头跑，不觉得有什么影响。”
真的如此吗？采访中，当记者多次向一位戴着耳机跑步的男士打招呼试图与其对话时，对方一直都没有发现。直到记者跑到其前方拦截，这位男士才停下脚步。
“刚才你叫我确实一点儿都没听见，戴着耳机跑就是这样。”这位男士告诉记者，他今年48岁，家就住在森林公园附近，因此为了保持一个良好的身体状态，只要天气条件允许就会来公园夜跑。
而在跑步时，也一定会听音乐。他自己也清楚，戴耳机跑步一定会对周边声音的察觉产生影响。“我觉得女同志可能确实得注意一些，像男的的话应该没什么问题。”
担心自身安全？受访者多半不在意
在几天的探访中，记者分别在三个夜跑区采访了20位独自夜跑者。记者发现，其中有18名夜跑者都表示对于夜跑安全问题并不担心，更有不少市民表示，完全没有留意到陕西女教师夜跑失踪的消息。20人中只有2名市民表示以后会考虑结伴而行。
今年39岁的王先生最近半年来一直在奥林匹克森林公园夜跑。他告诉记者，自己也听说了夜跑教师被杀害的消息。但尽管如此，王先生表示由于自己是男性，而且外出跑步时除了手机之外也不会携带其他贵重物品，所以自己并不担心夜跑的安全问题。
“我基本晚上都是自己来，感觉男的应该在安全方面更有保证，但女性可能防御能力稍微差一些，所以我也会嘱咐我爱人只在白天外出跑步。”王先生说。
记者统计，让众人坚持认为夜跑还算安全的理由，主要集中于“是在北京”、“周围夜跑的人很多”和“感觉不会”三点。而且当记者询问是否了解夜跑路线附近的报警点所在时，竟没有人能够清晰地说明。“虽然经常跑步，但还真没怎么注意过这个，因为确实也没想过自己能遇到这种事儿。”
文/记者刘畅
http://news.youth.cn/gn/201510/t20151023_7234832.htm陕西宝鸡33岁的女教师前不久夜跑时失踪，6天后尸体在公园灌木丛中被发现，而据媒体报道，女教师夜跑的公园基本上没监控探头。
由此事引发的关于夜跑的安全话题，在京城的夜跑圈里却掀起热议。《法制晚报》记者调查发现，在北京存在相当数量的夜跑爱好者，大型公园、城市街道、小区周边都能看到他们的身影。
近日记者探访最受夜跑族追捧的三处夜跑区，发现在交通、光线、监控覆盖等环境安全方面或多或少存在隐患。然而，对于这些，并非每个人都很在意，一些独自夜跑的市民还常常会边跑步边戴耳机听音乐，将自身置于反应迟钝状态。
发现 夜跑成时尚各个区域条件参差不齐
有着10年经验的资深夜跑爱好者迟先生是圈内知名夜跑团"跑步计划"的一名领队。他告诉记者，夜跑如今已经算是一项时尚运动，参与夜跑的大多是一些青年人和中年人，从大学生到年近5旬的上班族皆在其中。
由于没有场地和器材的限制，夜跑族的活动区域逐渐扩大，从最初的小区周边延伸至一些城市道路和大型公园。
记者与一些资深的夜跑爱好者交流发现，虽然城市中有很多区域都可以夜跑，但是条件却参差不齐。
近日，记者挑选了夜跑族青睐的奥林匹克森林公园、故宫外围道路以及隐蔽的东二环护城河慢步道三个各具特色的夜跑区探访。
探访
奥林匹克森林公园
（满分为★★★）
照明：★★ 监控：★★ 路况：★★★ 执勤：★
北园光线不如南园静园后还有人在跑
作为夜跑爱好者的“圣地”，奥林匹克森林公园可以说是北京城内夜跑者最多的公园。
10月21日晚上8时许记者来到森林公园时，这里已经有着大量的夜跑者。大部分人都是结伴而行，但也市民独自前来。
奥林匹克森林公园的南、北两个园区，环形跑道的长度均在5公里左右。公园南园跑道两侧的路灯亮度相对充足，路灯间距离约在15米左右。路边监控探头虽说不是十分密集，但两个探头的距离最长也只有300米。
公园北园的灯光光线显然不如南园，而且从南园通往北园的一段道路上甚至没有一盏路灯。
记者发现夜跑的市民基本都沿着南园跑步，只有一部分跑动距离比较长的跑友，才会选择将北园规划到路线当中，因此在北园运动的人数也要远远少于南园。
“首先北园距离公园入口比较远，所以大家基本都在南园活动。另外因为去年的时候一个女同志在北园跑步时被抢了，所以大家也都不是特别愿意去那边。”一位跑友说。
而随着晚上10时静园时间的临近，园内夜跑的人很快减少。公园安保人员告诉记者，总有一部分市民在静园后仍不离开。“有时候晚上12点还有敲门要出去的。”
故宫外围
照明：★ 监控：★★★ 路况：★★★ 执勤：★★★
光线条件好部分路段有民警执勤
沿着故宫红墙夜跑如今也成了众多夜跑者的偏爱。昨晚7时许，几十名“跑步计划”夜跑团的跑友们从王府井天主教堂广场出发跑向东华门，然后经过午门、神武门，最后从东华门折返至热身地，全程5.92公里。
这一路上都有路灯相伴，夜跑沿路经过的午门、中南海西门和神武门等重点地区，都有武警或是民警站岗执勤，治安情况也较好。
同时由于东华门——午门——西华门前禁止社会车辆通行，而其他路段的人行道较为宽敞，没有过往和随意停放的车辆。
夜跑队伍出发后分成了两队，体能好的在前面跑步，体能较差的也有人带队，同时也有人负责“收尾”，防止有人掉队。
夜跑团领队迟先生告诉记者，从今年夏天夜跑团成立至今，团队的人数已经从几个人发展到上千人，对于安全方面问题非常注意，“包括选择的路线，路途中车流、人流的情况，队员们的夜跑经验、体能状况等都会提前考虑到。”
东二环慢步道
照明：★★★监控：★ 路况：★★★ 执勤：无
周边路人少与主路有落差不易被发现
东二环沿护城河的慢步道也是周边居民夜跑的首选之地。已经有5年夜跑经验的市民马女士告诉记者，自己曾经多次在慢步道夜跑时发现身后有人尾随。“路上人特别少，当时很害怕。”
记者探访发现，慢步道的地砖十分平整，道路两旁的景观照明灯也很亮。这里给人的第一感觉就是“特别安静”，与龙潭公园环湖道路上众多的散步市民形成了鲜明的对比。
但由于河堤的慢步道属于下沉设计，与东二环主路和滨河西路形成了高度差，光明桥下慢步道和主路高度差达七八米。最矮落差在龙潭公园东门外地段，高度差约有2.5米。且慢步道与东二环主路、滨河西路之间还有2至4米的绿化隔离带。站在非机动车道上，根本无法看到下面慢步道的情况。
记者沿着护城河东岸的慢步道，骑车从左安门一直到光明桥下，虽然晚上7时左右，正是晚饭后散步或是夜跑的高峰时段，但是长约1.6公里的路程记者只遇到了11个人。
独自夜跑调查常听音乐调节60人中25人都戴耳机
记者多日来探访发现，无论是在怎样的环境下夜跑，总能看到一些独自夜跑的市民选择戴着耳机，边听音乐边跑步。
以记者10月21日晚在森林公园南园的探访为例，当晚9点至9点半的30分钟内，记者粗略统计约有60名单独夜跑的市民，其中至少有25人是头戴耳机跑步的。
在奥林匹克森林公园内夜跑的刘女士告诉记者，平时自己都是独自跑步，因此音乐就成了最佳伴侣。听音乐不但可以调节过程中的枯燥单调，那些旋律动感、节奏快的音乐，也会刺激自己跑步的状态。
至于听音乐跑步是否降低自己对于周边环境的感知，刘女士认为并没有太多影响，“应该跟音量还有耳机的种类也有关系吧。平时没想过这个问题，都是一个人闷头跑，不觉得有什么影响。”
真的如此吗？采访中，当记者多次向一位戴着耳机跑步的男士打招呼试图与其对话时，对方一直都没有发现。直到记者跑到其前方拦截，这位男士才停下脚步。
“刚才你叫我确实一点儿都没听见，戴着耳机跑就是这样。”这位男士告诉记者，他今年48岁，家就住在森林公园附近，因此为了保持一个良好的身体状态，只要天气条件允许就会来公园夜跑。
而在跑步时，也一定会听音乐。他自己也清楚，戴耳机跑步一定会对周边声音的察觉产生影响。“我觉得女同志可能确实得注意一些，像男的的话应该没什么问题。”
担心自身安全？受访者多半不在意
在几天的探访中，记者分别在三个夜跑区采访了20位独自夜跑者。记者发现，其中有18名夜跑者都表示对于夜跑安全问题并不担心，更有不少市民表示，完全没有留意到陕西女教师夜跑失踪的消息。20人中只有2名市民表示以后会考虑结伴而行。
今年39岁的王先生最近半年来一直在奥林匹克森林公园夜跑。他告诉记者，自己也听说了夜跑教师被杀害的消息。但尽管如此，王先生表示由于自己是男性，而且外出跑步时除了手机之外也不会携带其他贵重物品，所以自己并不担心夜跑的安全问题。
“我基本晚上都是自己来，感觉男的应该在安全方面更有保证，但女性可能防御能力稍微差一些，所以我也会嘱咐我爱人只在白天外出跑步。”王先生说。
记者统计，让众人坚持认为夜跑还算安全的理由，主要集中于“是在北京”、“周围夜跑的人很多”和“感觉不会”三点。而且当记者询问是否了解夜跑路线附近的报警点所在时，竟没有人能够清晰地说明。“虽然经常跑步，但还真没怎么注意过这个，因为确实也没想过自己能遇到这种事儿。”
文/记者刘畅
http://news.youth.cn/gn/201510/t20151023_7234832.htm
夜间的空气质量真的大丈夫？
该公园没有警示标语”本园夜间不设监控，禁止夜跑“，应当部分担责。
还没用监视器把城市覆盖上？
哪怕5米装一个监控， 照样有盲区……