超级军网半年游泳超过100公里。发帖留念！
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/25 12:36:02
从6月下旬开始，从一开始连续蛙泳300米，练到连续1700米。{:soso_e130:}
主要瓶颈不是技术也不是体力，是因为饿{:soso_e127:}
之后，没深水证不让办卡了。{:soso_e148:}
又玩命练踩水。{:soso_e130:}
练得走道都打晃。{:soso_e116:}
两周后在靠证现场挑战3次才达到30秒，合格！{:soso_e130:}
之后，腿疼一个礼拜。{:soso_e118:}
踩水的副产品就是学会头浮在水面上的蛙泳了，或者这也叫蛙泳。{:soso_e104:}
之后发现，这么游的好处是鼻子耳朵都不进水。{:soso_e113:}
练啊练，从能游10米一直练到能连续游1300米。
最大的好处是能一边游一边同岸上的妹子聊天。
从6月下旬开始，从一开始连续蛙泳300米，练到连续1700米。{:soso_e130:}
主要瓶颈不是技术也不是体力，是因为饿{:soso_e127:}
之后，没深水证不让办卡了。{:soso_e148:}
又玩命练踩水。{:soso_e130:}
练得走道都打晃。{:soso_e116:}
两周后在靠证现场挑战3次才达到30秒，合格！{:soso_e130:}
之后，腿疼一个礼拜。{:soso_e118:}
踩水的副产品就是学会头浮在水面上的蛙泳了，或者这也叫蛙泳。{:soso_e104:}
之后发现，这么游的好处是鼻子耳朵都不进水。{:soso_e113:}
练啊练，从能游10米一直练到能连续游1300米。
最大的好处是能一边游一边同岸上的妹子聊天。
楼主加油！旱鸭子表示很佩服
擦，俺一辈子都游不到10公里~~~~
荣誉证书 发表于 2013-12-8 23:01
擦，俺一辈子都游不到10公里~~~~
擦，俺一辈子都游不到1公里~~~~
擦，俺一辈子都游不到10公里~~~~
擦，俺一辈子都游不到1公里~~~~
擦 俺一辈子正在努力跳入水中
自由泳的漂过，甩蛙泳无数身位
这辈子都在努力让自己下水不沉！
50米俺都要划拉半天
tdyjd 发表于 2013-12-8 23:19
自由泳的漂过，甩蛙泳无数身位
自由泳鼻子、耳朵哗哗的进水呀
耳塞丢了，就不游了
而且也遇到过
自由泳没我蛙泳快的
自由泳的漂过，甩蛙泳无数身位
自由泳鼻子、耳朵哗哗的进水呀
耳塞丢了，就不游了
而且也遇到过
自由泳没我蛙泳快的
恩，换气比较难练，因为要手脚头协调好，否则动作难看阻力大，速度自然慢
楼主厉害。。。我现在还游不到二百米。。。触边要休息的。。。不过北京这规定也太脑残了啊 游泳池里面要连续游那么长干嘛？
最大的好处是能一边游一边同岸上的妹子聊天。
这才是重点！
这才是重点！
我承认我是超级旱鸭子，下水就沉，两天后准时上浮。