超级军网庆双节 做手抓饭
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/19 08:59:29
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买了些羊肉 本来要炖着吃 一直没功夫做 今天在家切了些肉 做抓饭吃
材料：羊肉 红萝卜 洋葱 油 盐
有黄萝卜最好，内地买不到 只能用红萝卜了。
铁锅放油，油多一些，放洋葱炒出味道，放肉块翻炒，肉块变色后放红萝卜丝继续翻炒。
萝卜丝变软了，就放米，在加水，放盐。一般我做的时候米和水的比例是1比2，喜欢吃硬一些
的可以少放些水。烧开后转最小火，约25分钟，关火，焖20分钟。
焖好以后的样子：
最后一步，搅拌均匀即可食用：
祝CDer双节快乐！RT
买了些羊肉 本来要炖着吃 一直没功夫做 今天在家切了些肉 做抓饭吃
材料：羊肉 红萝卜 洋葱 油 盐
有黄萝卜最好，内地买不到 只能用红萝卜了。
铁锅放油，油多一些，放洋葱炒出味道，放肉块翻炒，肉块变色后放红萝卜丝继续翻炒。
萝卜丝变软了，就放米，在加水，放盐。一般我做的时候米和水的比例是1比2，喜欢吃硬一些
的可以少放些水。烧开后转最小火，约25分钟，关火，焖20分钟。
焖好以后的样子：
最后一步，搅拌均匀即可食用：
祝CDer双节快乐！
买了些羊肉 本来要炖着吃 一直没功夫做 今天在家切了些肉 做抓饭吃
材料：羊肉 红萝卜 洋葱 油 盐
有黄萝卜最好，内地买不到 只能用红萝卜了。
铁锅放油，油多一些，放洋葱炒出味道，放肉块翻炒，肉块变色后放红萝卜丝继续翻炒。
萝卜丝变软了，就放米，在加水，放盐。一般我做的时候米和水的比例是1比2，喜欢吃硬一些
的可以少放些水。烧开后转最小火，约25分钟，关火，焖20分钟。
焖好以后的样子：
最后一步，搅拌均匀即可食用：
祝CDer双节快乐！RT
买了些羊肉 本来要炖着吃 一直没功夫做 今天在家切了些肉 做抓饭吃
材料：羊肉 红萝卜 洋葱 油 盐
有黄萝卜最好，内地买不到 只能用红萝卜了。
铁锅放油，油多一些，放洋葱炒出味道，放肉块翻炒，肉块变色后放红萝卜丝继续翻炒。
萝卜丝变软了，就放米，在加水，放盐。一般我做的时候米和水的比例是1比2，喜欢吃硬一些
的可以少放些水。烧开后转最小火，约25分钟，关火，焖20分钟。
焖好以后的样子：
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最后一步，搅拌均匀即可食用：
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祝CDer双节快乐！
看着很有食欲啊！
肉有点少,起码要再多一倍
是不是汤大了？好像很粘啊？
肉可以忽略不计
建议下次做马肉抓饭
上边几个CDer是没吃过肉么 手抓饭又不是手抓肉水有点多了吧？看着黏黏糊糊的.....
米不淘一下吗？直接放？
羊肉太瘦，胡萝卜切块更好吧。
在新疆饭店吃过几次，感觉就是油太大了，有点受不了，喜欢油多的就ok
不错，看上去很好吃
肉太少太瘦了，另外再加点葡萄干什么的吧。俺不太喜欢加葡萄干，一般换成无花果或者压碎的巴达木。
看上去很诱人
油太大了，有点受不了
马马不撒点葱花？
好像没有加酱油阿
黄萝卜是什么？
手抓饭是不是不能放太多油啊
看楼主的图，所谓的红萝卜是胡萝卜，那么黄萝卜是什么？
不错，口水ing。
肉肉肉，多放肉啊，最好来点儿排骨介个，系不系MSL吃得多啊。。。
撒点葱花
很好吃的样子
挺好的，炒饭喜欢吃