超级军网举重，谁能从生理学和运动学的角度来说说，为什么大力士 ...
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/20 00:30:30
那些高重量级别的都是胖子，甚至有大腹便便的。
全部是肌肉起步更好吗？
或者剪掉肥肉参加更轻量级的比赛？
难道肥肉也有力气？
还是s到了这个级别，不可能不肥？那些高重量级别的都是胖子，甚至有大腹便便的。
全部是肌肉起步更好吗？
或者剪掉肥肉参加更轻量级的比赛？
难道肥肉也有力气？
还是s到了这个级别，不可能不肥？
全部是肌肉起步更好吗？
或者剪掉肥肉参加更轻量级的比赛？
难道肥肉也有力气？
还是s到了这个级别，不可能不肥？那些高重量级别的都是胖子，甚至有大腹便便的。
全部是肌肉起步更好吗？
或者剪掉肥肉参加更轻量级的比赛？
难道肥肉也有力气？
还是s到了这个级别，不可能不肥？
真是什么话都有人敢讲
不如你发发 你的赤膊照片 来跟你 所谓的胖子对比下？
不如你发发 你的赤膊照片 来跟你 所谓的胖子对比下？
脂肪可以减少人体器官之间地摩擦，可以保护人体器官，应该是…
持续力与稳定性
同样重量，不横向发展（胖）就只能纵向（高），高对于举重选手显然是吃亏的
脂肪是能量
肌肉越发达，发力越强，但也需要更多脂肪来维持
肌肉越发达，发力越强，但也需要更多脂肪来维持
EVA16 发表于 2012-8-8 08:26 
脂肪是能量
肌肉越发达，发力越强，但也需要更多脂肪来维持
脂肪又不直接提供能量
脂肪是能量
肌肉越发达，发力越强，但也需要更多脂肪来维持
脂肪又不直接提供能量
邻家大叔 发表于 2012-8-8 09:12
脂肪又不直接提供能量
日常
运动员又不是机器人，不是插个葡萄糖就能活的
脂肪又不直接提供能量
日常
运动员又不是机器人，不是插个葡萄糖就能活的
没发现胖子的体能储备比肌肉男强太多？胖子不容易累，而且恢复快。耐操耐磨的。
sgfj12345 发表于 2012-8-8 09:15
没发现胖子的体能储备比肌肉男强太多？胖子不容易累，而且恢复快。耐操耐磨的。
胖子才容易累
不过举重那群“胖子”其实才是真正的肌肉男，健美那群渣渣不够看的
没发现胖子的体能储备比肌肉男强太多？胖子不容易累，而且恢复快。耐操耐磨的。
胖子才容易累
不过举重那群“胖子”其实才是真正的肌肉男，健美那群渣渣不够看的
明镜亦无台 发表于 2012-8-8 08:19
同样重量，不横向发展（胖）就只能纵向（高），高对于举重选手显然是吃亏的
为什么要发展呢? 不发展，参加下一级别的重量级，岂不更加有优势？
同样重量，不横向发展（胖）就只能纵向（高），高对于举重选手显然是吃亏的
为什么要发展呢? 不发展，参加下一级别的重量级，岂不更加有优势？
EVA16 发表于 2012-8-8 09:20
胖子才容易累
不过举重那群“胖子”其实才是真正的肌肉男，健美那群渣渣不够看的
健美界有很多跨界玩力量举的，一点都不渣
胖子才容易累
不过举重那群“胖子”其实才是真正的肌肉男，健美那群渣渣不够看的
健美界有很多跨界玩力量举的，一点都不渣
Huchiz 发表于 2012-8-8 09:26
为什么要发展呢? 不发展，参加下一级别的重量级，岂不更加有优势？
对于举重运动员来说，减体重是最痛苦的一件事情。
每天训练量那么大，还不能随便吃东西，煎熬啊。
为什么要发展呢? 不发展，参加下一级别的重量级，岂不更加有优势？
对于举重运动员来说，减体重是最痛苦的一件事情。
每天训练量那么大，还不能随便吃东西，煎熬啊。
健美都是死肉，没爆发力的
Huchiz 发表于 2012-8-7 20:26
为什么要发展呢? 不发展，参加下一级别的重量级，岂不更加有优势？
同样体重下，身高矮的在举重中有优势，不清楚么？参加低一个级别的，恐怕别人的身高更矮
为什么要发展呢? 不发展，参加下一级别的重量级，岂不更加有优势？
同样体重下，身高矮的在举重中有优势，不清楚么？参加低一个级别的，恐怕别人的身高更矮
邻家大叔 发表于 2012-8-8 09:30
健美界有很多跨界玩力量举的，一点都不渣
健美界那帮人去，估计尿检那关就刷完了。
健美界有很多跨界玩力量举的，一点都不渣
健美界那帮人去，估计尿检那关就刷完了。
Huchiz 发表于 2012-8-8 09:26
为什么要发展呢? 不发展，参加下一级别的重量级，岂不更加有优势？
不发展你会先死在宿舍
为什么要发展呢? 不发展，参加下一级别的重量级，岂不更加有优势？
不发展你会先死在宿舍
zjx66 发表于 2012-8-8 09:34
健美都是死肉，没爆发力的
你确定？跟本就木这说法．你这个就象ＣＣＡＶ某次节目一武当道士在那瞎白虎，神马掏眼 点要害，反正大白熊们反应肯定慢，也不看看运动场上完全相反的事实．
健美都是死肉，没爆发力的
你确定？跟本就木这说法．你这个就象ＣＣＡＶ某次节目一武当道士在那瞎白虎，神马掏眼 点要害，反正大白熊们反应肯定慢，也不看看运动场上完全相反的事实．
小级别的不胖吧
健美界有很多跨界玩力量举的，一点都不渣
这个很正常呀，练的就是这个
这个很正常呀，练的就是这个
纪昀 发表于 2012-8-8 09:51
你确定？跟本就木这说法．你这个就象ＣＣＡＶ某次节目一武当道士在那瞎白虎，神马掏眼 点要害，反正大白 ...
练健美的时候要慢, 譬如说你举哑铃,我们都是快速的举起, 力量用在头一秒钟,练健美的不是这样, 他们的东西比较轻, 但是他们要求是从开始举到举起来都是慢动作,一直用力的. 腿部也是这样. 他们的肌肉类型和运动员是不一样的, 当然比正常人那还是要厉害很多, 但是爆发力不如运动员.
我有个同学就是练健美的,有次和别人冲突被人一拳就打到了, 就是因为他的爆发力不行.
举重我也觉得是肌肉类型的问题, 太瘦的人的肌肉的韧性不够, 去举重估计会把肌肉拉断.
你确定？跟本就木这说法．你这个就象ＣＣＡＶ某次节目一武当道士在那瞎白虎，神马掏眼 点要害，反正大白 ...
练健美的时候要慢, 譬如说你举哑铃,我们都是快速的举起, 力量用在头一秒钟,练健美的不是这样, 他们的东西比较轻, 但是他们要求是从开始举到举起来都是慢动作,一直用力的. 腿部也是这样. 他们的肌肉类型和运动员是不一样的, 当然比正常人那还是要厉害很多, 但是爆发力不如运动员.
我有个同学就是练健美的,有次和别人冲突被人一拳就打到了, 就是因为他的爆发力不行.
举重我也觉得是肌肉类型的问题, 太瘦的人的肌肉的韧性不够, 去举重估计会把肌肉拉断.
有没有发现健美的人都是倒三角，胖人有利于重心下降，同时脂肪能提供更多缓冲，提供更多横向的稳定性。
季路 发表于 2012-8-8 09:34
对于举重运动员来说，减体重是最痛苦的一件事情。
每天训练量那么大，还不能随便吃东西，煎熬啊。
减重是赛前才开始的，平时训练都是自然体重
对于举重运动员来说，减体重是最痛苦的一件事情。
每天训练量那么大，还不能随便吃东西，煎熬啊。
减重是赛前才开始的，平时训练都是自然体重
pershine 发表于 2012-8-8 09:45
健美界那帮人去，估计尿检那关就刷完了。
此言不假啊
不过网上有一说当年举重也是重灾区，后来记录清零了，说现在的记录还没恢复到历史最高水平
健美界那帮人去，估计尿检那关就刷完了。
此言不假啊不过网上有一说当年举重也是重灾区，后来记录清零了，说现在的记录还没恢复到历史最高水平
健美那群渣渣不够看的
我是回复这句话的
我是回复这句话的
当然从理论的角度来说举重运动员都是矮肌肉男才好
事实上日常摄取的能量不可能不转化为脂肪存储起来
换句话说 练健美的如果不用药
一样会长肥肉
这是人的自然生理过程
事实上日常摄取的能量不可能不转化为脂肪存储起来
换句话说 练健美的如果不用药
一样会长肥肉
这是人的自然生理过程
zjx66 发表于 2012-8-8 09:59
练健美的时候要慢, 譬如说你举哑铃,我们都是快速的举起, 力量用在头一秒钟,练健美的不是这样, 他们的东西 ...
那是他跟本不会打架．特别是不会挨打．打个比方一个普通人和你那个朋友一起去接受格斗训练，一个月后让他们比试一下你认为谁获胜的可能性更大？还有一点，除非是爆发力训练，其它的训练都不建议你把哑铃快速举起，偶见过一小店老板，成天拿着个一二公斤的小哑铃，快速地做屈臂，还得意地说已经有三百多下了
那小胳膊，除了有点减肥作用最大的可能性恐怕是肘部关节劳损
练健美的时候要慢, 譬如说你举哑铃,我们都是快速的举起, 力量用在头一秒钟,练健美的不是这样, 他们的东西 ...
那是他跟本不会打架．特别是不会挨打．打个比方一个普通人和你那个朋友一起去接受格斗训练，一个月后让他们比试一下你认为谁获胜的可能性更大？还有一点，除非是爆发力训练，其它的训练都不建议你把哑铃快速举起，偶见过一小店老板，成天拿着个一二公斤的小哑铃，快速地做屈臂，还得意地说已经有三百多下了
那小胳膊，除了有点减肥作用最大的可能性恐怕是肘部关节劳损zjx66 发表于 2012-8-8 09:59
练健美的时候要慢, 譬如说你举哑铃,我们都是快速的举起, 力量用在头一秒钟,练健美的不是这样, 他们的东西 ...
被打倒...这个和抗击打能力和打击力量有关吧
练健美的时候要慢, 譬如说你举哑铃,我们都是快速的举起, 力量用在头一秒钟,练健美的不是这样, 他们的东西 ...
被打倒...这个和抗击打能力和打击力量有关吧
选材问题，五大三粗更适合举重
因为最高重量的那个，是没有体重限制的，叫做无差别级
你在长了三四斤肥肉的时候，也会因此多长出少说半斤精肉，总的算起来还是划算的
你在长了三四斤肥肉的时候，也会因此多长出少说半斤精肉，总的算起来还是划算的
纪昀 发表于 2012-8-8 10:11
那是他跟本不会打架．特别是不会挨打．打个比方一个普通人和你那个朋友一起去接受格斗训练，一个月后让他 ...
如果是我去和他一起练得话估计我获胜,(开玩笑的, 我在学校是拳击队的,他是练健美的)
但是我们比较过肌肉, 爆发力强的人肌肉是条状的, 他的肌肉是块状的. 我觉得训练方法还有有很大差别的. 尤其是黄种人, 爆发力强的人基本肌肉都不会是一块一块的.
那是他跟本不会打架．特别是不会挨打．打个比方一个普通人和你那个朋友一起去接受格斗训练，一个月后让他 ...
如果是我去和他一起练得话估计我获胜,(开玩笑的, 我在学校是拳击队的,他是练健美的)
但是我们比较过肌肉, 爆发力强的人肌肉是条状的, 他的肌肉是块状的. 我觉得训练方法还有有很大差别的. 尤其是黄种人, 爆发力强的人基本肌肉都不会是一块一块的.
线条跟力量是2回事
cannotdo 发表于 2012-8-8 11:03
因为最高重量的那个，是没有体重限制的，叫做无差别级
你在长了三四斤肥肉的时候，也会因此多长出少说半斤 ...
关键是骨骼还会增粗，增粗的骨骼能够承担更重的重量。人体终身可以生长的，就是骨骼了。
因为最高重量的那个，是没有体重限制的，叫做无差别级
你在长了三四斤肥肉的时候，也会因此多长出少说半斤 ...
关键是骨骼还会增粗，增粗的骨骼能够承担更重的重量。人体终身可以生长的，就是骨骼了。
明镜亦无台 发表于 2012-8-8 09:34
同样体重下，身高矮的在举重中有优势，不清楚么？参加低一个级别的，恐怕别人的身高更矮
那么为什么要长肥肉呢？为了能参加更高一重量级别的比赛吗？
同样体重下，身高矮的在举重中有优势，不清楚么？参加低一个级别的，恐怕别人的身高更矮
那么为什么要长肥肉呢？为了能参加更高一重量级别的比赛吗？
纪昀 发表于 2012-8-8 10:11
那是他跟本不会打架．特别是不会挨打．打个比方一个普通人和你那个朋友一起去接受格斗训练，一个月后让他 ...
是这样的，力量是一切的基础。我大学里学散打，教练上来第一句话就是，你们小子他妈的要加强力量练习。
第二句话更加牛，说你们小子不许打架，要打就要往死里打。
句句诤言。
纪昀 发表于 2012-8-8 10:11
那是他跟本不会打架．特别是不会挨打．打个比方一个普通人和你那个朋友一起去接受格斗训练，一个月后让他 ...
是这样的，力量是一切的基础。我大学里学散打，教练上来第一句话就是，你们小子他妈的要加强力量练习。
第二句话更加牛，说你们小子不许打架，要打就要往死里打。
句句诤言。
Huchiz 发表于 2012-8-7 22:46
那么为什么要长肥肉呢？为了能参加更高一重量级别的比赛吗？
你怎么知道人是肥肉呢？
那么为什么要长肥肉呢？为了能参加更高一重量级别的比赛吗？
你怎么知道人是肥肉呢？
明镜亦无台 发表于 2012-8-8 11:54
你怎么知道人是肥肉呢？
你连肥肉和精肉都看不出来，那我也没什么好和你说的了。
你怎么知道人是肥肉呢？
你连肥肉和精肉都看不出来，那我也没什么好和你说的了。
Huchiz 发表于 2012-8-8 11:57
你连肥肉和精肉都看不出来，那我也没什么好和你说的了。
举重运动员看着胖其实肌肉的绝对量和比都很大～平时训练消耗大，吃的也多，脂肪比平常人多也很正常～对于力量比赛，脂肪多点也不算太累赘！
另外，比如健美运动员在非比赛状态时脂肪含量也很高，到比赛前再突击减重的～
最后～举重运动员里也有肌肉线条看起来很明显的！
Huchiz 发表于 2012-8-8 11:57
你连肥肉和精肉都看不出来，那我也没什么好和你说的了。
举重运动员看着胖其实肌肉的绝对量和比都很大～平时训练消耗大，吃的也多，脂肪比平常人多也很正常～对于力量比赛，脂肪多点也不算太累赘！
另外，比如健美运动员在非比赛状态时脂肪含量也很高，到比赛前再突击减重的～
最后～举重运动员里也有肌肉线条看起来很明显的！
线条跟力量是2回事
这个才是正解～楼主概念有误～
这个才是正解～楼主概念有误～
这个才是正解～楼主概念有误～
我什么时候否认他们力量强大了？我只是觉得大多数重量级举重选手的线条很圆润。
我什么时候否认他们力量强大了？我只是觉得大多数重量级举重选手的线条很圆润。